2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què fa por que un adult independent es trobi en una situació en què no pugui fer res per canviar-ho. Molta gent intenta evitar aquesta experiència.
Al cap i a la fi, porta una de les sensacions insuportables: el sentiment de la seva pròpia impotència. Permès experimentar, fa que una persona sigui petita, descontenta i desafavorida. I dóna lloc a la impressió de la seva insignificància i por.
La ràbia impotent et fa precipitar-te com una bèstia salvatge en una gàbia, cremant-se per dins.
_
La impotència ens visita quan volem canviar alguna cosa que està més enllà de les nostres capacitats. Pot ser un esdeveniment al món exterior o l’actitud d’una altra persona.
La impotència sorgeix de l'expectativa d'un mateix de ser omnipotent; poca comprensió del seu propi lloc i, en conseqüència, de les seves capacitats reals.
També pot ser un producte de fusió, una capacitat pertorbada de separar-se d’un altre.
Una percepció tan distorsionada de la realitat i una adscripció inconscient de grans poders a si mateix s’acompanya d’ansietat amb la tensió resultant de control constant.
Tard o d'hora, fracassen els intents de tenir tot el món a les mans, que ressonen a l'interior amb un dolor esgotador. Aquest dolor és causat per la divisió del nostre propi èxit i la seguretat del món. La idea d’un mateix pateix, la imatge del món. Sembla que us trobeu a les fosques o caure en el buit, perdent suport … com si es restablís tot l’univers …
Sens dubte, això suposa una pèrdua. S’ha perdut la il·lusió de l’omnipotència i s’hi ha construït la sensació que “tot està en ordre”.
Com viure en aquest món: enorme, imprevisible, incontrolable? Per a una persona petita, insignificant i vulnerable … Què pot, sent impotent davant les condicions de la realitat i el lliure albir de les persones que l’envolten?
Pot trobar en ell mateix el valor d’afrontar la impotència, de lamentar les seves pròpies limitacions i, després d’això, de conèixer l’espai que controlava.
Experimentar una i altra vegada l’experiència de la impotència: reconèixer-la, acceptar-la, lamentar-la i resignar-nos … Cada vegada és possible aprofundir en el sentiment de la pròpia força veritable, sentir confiança i recolzar-se en un mateix. Això és seguit per l'energia, la llibertat, la capacitat d'actuar no de braços creuats, repetint la condemna del trauma, sinó fàcilment, creant alguna cosa nova per a un mateix en la pròpia vida.
Perquè sóc i m'importa.
I té sentit …
_
L’acceptació de la vostra impotència, el rebuig de l’omnipotència narcisista us permet sentir el significat de cada moment del vostre camí, personal, humà.
Recomanat:
Trobar Parella: Com No Ofegar-se A L’abisme De La Desesperació
Sovint se m’acosten clients que no tenen una vida personal. Anen en cites, xaten en llocs de cites, assisteixen a esdeveniments destinats a trobar parella. Però tots els esforços són en va. El procés sembla trist i sense alegria. No surt una relació seriosa.
Desesperació I Impotència: La Vida Encara Té Sentit? Notes De La Conferència
Dr. Alfried Langle Notes de la conferència. Kíev. 3 de juliol de 2015. En el procés de determinar i pensar quin tema hauria de tenir-se avui, vaig pensar en el fet que recentment en psicoteràpia el tema la desesperació i impotència cada cop més comú.
Com Superar El Dolor I La Desesperació Més Fàcilment: Mètodes I Recomanacions
Primer: sobre l'experiència del dolor i la desesperació en general. Al meu entendre, hi ha dos punts importants que seria bo conèixer i recordar per a una persona en estat de crisi. En primer lloc, amb dolor i desesperació, d’alguna manera es pot establir i viure aquest estat d’una manera especial.
Desesperació. A La Part Inferior
La desesperació es va instal·lar una vegada a casa meva. Així, va haver obert les portes i va declarar en to peremptori: "Ara viuré aquí". El primer que va fer va ser posar ordre a la casa. L’alegria es va llençar a la paperera.
Impotència I Impotència: Quin Valor Té?
La impotència i la impotència són convidats no desitjats i, sovint, marginats a la llista d’experiències valuoses. L’alegria, per exemple, és agradable d’experimentar. I la impotència i la impotència no tenen dret a ser-me i passar-me! Prohibint-se experimentar-les, una persona perd part de la seva humanitat, perd la capacitat d’acceptar i sentir la calidesa, la tendresa, la cura d’una altra persona i donar-li sincerament.
