2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Alguna vegada heu tingut que, després d’imprimir un altre missatge i donar-lo suport amb una foto (o viceversa, segons el tipus de xarxa social), sentiu un buit a l’ànima?
La saviesa popular diu: el dolor compartit és mig dolor, l’alegria compartida és doble alegria. La sensació de buit està lluny de l’alegria, digui el que es digui. Per què sorgeix?
Comprendre el motiu real de la creació de publicacions ajudarà a arribar al cor d’aquesta paradoxa. La pràctica psicoterapèutica demostra que la majoria dels motius que ens empenyen a determinades accions estan amagats al nostre subconscient. La nostra ment és un gran manipulador, capaç d’ocultar qualsevol motivació “inconvenient” que amenaci la nostra percepció de nosaltres mateixos com una bona persona digna. Les meves observacions sobre els pacients que experimenten les molèsties de l’addicció a les xarxes socials es redueixen gairebé sempre al mateix: en la majoria dels casos, la motivació per “compartir” de manera incontrolada moments de la vida en línia està dictada per un sentiment d’inferioritat interior, por a la soledat i Intenteu omplir el vostre vaixell dessecat amb altres persones aprovades.
La paradoxa és que sentim intuïtivament la manipulació de les accions tant per part dels altres com, en aquest cas, per part de nosaltres mateixos. Segur que cadascun de nosaltres ha dit una mentida almenys una vegada a la vida. En poques paraules, va mentir, sabent perfectament que mentia. Recordeu com respon la mentida parlada al plexe solar, al cor o a la laringe, a l’instant o al cap d’un temps; a l’intestí, per molt que l’allunyem dels nostres propis ulls. La comprensió que la veritat sempre està a prop, per feroces que racionalitzem les nostres mentides, ens espatlla invariablement "tots els gerds", ens penja una pedra al coll i ens fa patir.
Si una mentida ens obliga a publicar moments seleccionats de la vida, no es pot evitar una pedra. Podem intentar fer creure als altres que les coses són tals, però la dificultat i la causa de tot patiment és que no ens podem fer creure en les nostres mentides.
La sensació de buit s’incrementa encara més pel fet que les persones addictes a les xarxes socials tenen una sobrevaloració poc saludable de la importància de l’aprovació social. L’alegria de voler compartir amb els amics es barreja amb la necessitat d’obtenir l’aprovació en forma de “cors”, eliminant així una persona de l’alegria experimentada per primera vegada del moment, que era precisament estar en ell. En casos especialment difícils que requereixen un estudi psicològic de les causes fonamentals i la seva transcendència, una persona entra inconscientment en relacions competitives amb altres membres de la xarxa social, comparant la popularitat de la seva publicació amb publicacions similars i, basant-se en aquesta comparació, fa una veredicte de la "qualitat" de la felicitat del seu moment.
Una actitud saludable envers les xarxes socials és que "potser cavareu o no". El perill d’aquests nostres Facebook no és que existeixin, sinó que la majoria de nosaltres els fem servir de manera poc saludable.
Treballar sobre la confiança en si mateix, adonar-se de la utilitat d’un mateix com a ésser humà / personalitat i transformar les xarxes socials com a objecte d’addicció en una forma de passatemps saludable sense motius d’ombra, alimentat per la necessitat d’afirmar-se mitjançant l’aprovació social, és la clau a una psique humana sana al nostre segle.
Recomanat:
Compte Amb Els Traumes Psicològics. 3 Coses Que No Hauríeu De Fer Mai Amb Els Nens
La psique del nen és un mecanisme molt fràgil. És molt senzill causar-li danys psicològics: és impossible solucionar-ho. Hi ha 3 coses que els pares no haurien de fer mai davant dels seus fills si volen mantenir el seu amor, respecte i benestar espiritual.
Traïció. Enganyar Té Un Significat Biològic Poderós Associat Al Fet Que El Sexe Amb Tu Es Va Canviar Per Sexe Amb Una Altra Persona, Rebutjant-te I Humiliant-te En La Condició Social, Llançant-te Al Marge De L’instint
Durant segles, la traïció s’ha comparat amb un cop al cor amb una daga. El fet és que l’engany té un significat biològic poderós associat al fet que el sexe amb tu es va canviar per sexe amb una altra persona, rebutjant-te i humiliant-te en la condició social, llançant-te al marge de l’instint reproductiu i deixant-te sol.
Ensopegant Amb Una Altra O Amb Unes Expectatives Una Mica Trencades
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE La vida continua amb força mesura. Fins que inesperadament ensopeguem. Ensopeguem amb l’Altre. En dir "Un altre" entenc: una persona que té les seves pròpies necessitats, visió, experiència, visió del món, sentiments, emocions, creences, xarxes neuronals diferents de les nostres … Aquest altre es troba de vegades al mateix apartament en què viure.
Per Ser Amics O No Amb Els Teus Fills
Quan som pares, ens preguntem: ho estem fent tot bé? Em sembla que avui aquest tema és molt agut a l’agenda. Els pares moderns, fins i tot abans del naixement d’un fill, intenten llegir llibres sobre la criança dels fills, reben molts consells i decideixen què faran, com criar i desenvolupar el seu fill.
La Llei De L’equilibri. Com Funciona En Les Relacions Amb Els Amics. I Com Entre Nens I Pares
Regles universals de la felicitat Comencem per la Primera. 1. La llei de l’equilibri. Presteu atenció i temps i feu només els avantatges, en primer lloc, VOSTÈ. La # energia gastada hauria de generar energia a canvi. L’energia es mesura per emocions, diners, temps i molt més.
