Teràpia De Grup: Quin Tipus D’animal és Aquest?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Vaig anar amb la noia al mateix jardí d'infants del mateix grup, a l'escola d'una classe, a la universitat del mateix grup …

Miro a Facebook: té 25 anys i tinc 32 anys.

Des del mateix naixement ens trobem en diversos grups socials: naixem en la família de la mare del pare i dels germans. Ens familiaritzem amb la família extensa: àvies, oncles, nebots, marits de besàvies … Per a alguns, aquest sistema consta d’un gran nombre d’elements, per a d’altres es pot limitar a una mare sense altres parents. En créixer, podem convertir-nos en membres d’un grup de parvulari, classe, cercle de macramé, lloc d’informació per a adolescents. A nivell mundial, pertanyem a l’Estat com a grup macro.

D’una manera o altra, hem d’entrar constantment en relacions amb grups. De vegades aporten alegria, suport, ens accepten. De vegades, els grups poden rebutjar, intimidar i portar experiències traumàtiques. El grup de psicoteràpia pot esdevenir una forma d’investigació de relacions amb un mateix i amb els altres molt interessant. Aquests grups solen estar formats per 6-12 participants, es reuneixen una vegada cada una o dues setmanes durant un temps fix d’1,5 a 4 hores i paguen una certa quantitat de diners per això. Hi ha altres opcions per a la freqüència de les reunions i el nombre de participants. Vaig a descriure les més habituals, si veieu condicions lleugerament diferents, això també és normal.

El nombre de membres del grup ha de ser tal que es formi un microanalògic dels nostres grups socials a la vida real, entre els participants, tant les interaccions individuals com les simpaties, i els processos col·lectius generals. És per això que un nombre molt petit o gran de persones poden romandre en un conjunt de connexions individuals o convertir-se en un gran grup, on només s’observaran dinàmiques col·lectives, sense l’oportunitat de dedicar temps a cada participant. El grup sol estar dirigit per dos psicòlegs, els anomenats co-terapeutes, o per un líder.

Per tal que el grup resolgui els conflictes interns dels participants, estudiï el seu comportament i les seves relacions amb altres persones, pateixi canvis psicològics, són importants algunes condicions:

• Els líders estableixen les regles. Les principals són la regla de confidencialitat, on els participants es comprometen a no portar els fets i esdeveniments que tenen lloc al grup fora d’aquest espai, cosa que crea un ambient de confiança i l’oportunitat de compartir íntims.
• Tampoc és desitjable discutir la vida en grup amb altres participants entre reunions o mantenir relacions amb ells, de manera que tot el material estigui disponible tant per al líder com per a tots els membres del grup. Per la mateixa raó, el grup no acostuma a tenir marit i dona, germans i germanes, persones que mantenen cap mena de relació laboral, amistosa i personal fora del grup.
• La violència física està prohibida al grup per garantir la seguretat física dels participants. Allà s’ensenya qualsevol manifestació d’ira a expressar-la amb paraules, nomenant les seves experiències.
• Si es desitja, el grup pot acordar normes addicionals: no utilitzeu telèfons durant les reunions, no beveu aigua ni mengi, utilitzeu o no utilitzeu un llenguatge obscè, etc.

La principal eina per explorar-se i canviar és la comunicació, però, per descomptat, no és gens igual que passa en una festa familiar o amb amics. El facilitador ajuda els participants a conèixer-se, a crear relacions de treball, a prestar atenció a les seves pròpies experiències de la vida externa o que sorgeixen en el grup. Els participants poden participar en el debat sobre la situació d'una persona o sobre un tema comú per a tot el grup. Al mateix temps, el psicòleg observa quines característiques de la comunicació amb els altres té cadascun dels participants, o sorgeixen en el grup en general, comparteix les seves observacions amb el grup, dóna suport a la cerca de noves formes d’interacció més productives segons el petició i necessitats de cadascun.

En els grups gestalt, també és habitual una forma de treball com una sessió individual en cercle. Un dels participants va al presentador i durant un cert temps treballa en format individual a petició del participant. En aquest moment, el grup presta atenció a les experiències, imatges i metàfores, les reaccions corporals que neixen durant el treball i, una vegada finalitzada, proporciona al participant una retroalimentació emocional. Complementa la sessió del client, pot ressaltar aquells sentiments reprimits o recolzar la similitud d’experiència i sentiments, l’empatia.

Segons el grau de consistència de la composició, n’hi ha

• grups oberts on els nous participants puguin venir a qualsevol reunió,
• mig obert, quan és possible la incorporació de nous participants, però no en qualsevol moment, sinó segons el calendari establert pel líder i el grup
• tancat: quan la composició contractada dels participants es manté constant fins al final del projecte.

Un participant pot deixar el grup en qualsevol moment, però per acord ha d’assistir a dues reunions de comiat per acabar la relació amb el grup i cadascun dels participants i assimilar l’experiència adquirida durant aquest temps. Per als grups tancats, aquests comiats solen tenir lloc al mateix temps per a tothom en les dues darreres reunions.

El text va resultar ser força gran i, al mateix temps, el més comprimit possible. Si voleu saber més sobre certs aspectes i matisos dels grups: escriviu, sens dubte intentaré donar-hi respostes en els articles següents.