Com Estabilitzar L’estat Emocional D’un Nen Durant El Període De Quarantena?

Vídeo: Com Estabilitzar L’estat Emocional D’un Nen Durant El Període De Quarantena?

Vídeo: Com Estabilitzar L’estat Emocional D’un Nen Durant El Període De Quarantena?
Vídeo: V.O. Complète. Résilience : la douleur est inévitable, la souffrance est incertaine. Boris Cyrulnik 2024, Maig
Com Estabilitzar L’estat Emocional D’un Nen Durant El Període De Quarantena?
Com Estabilitzar L’estat Emocional D’un Nen Durant El Període De Quarantena?
Anonim

Ara estem tots en quarantena i en aquesta situació inestable i volàtil ens és difícil mantenir la calma i la compostura 😬🥺

Però, què passa amb els nostres fills, que perceben el món a través de les emocions?

Vegem els punts principals als quals hauríeu de prestar atenció:

  • * El primer que no em canso de repetir és deixar de mirar constantment les notícies i controlar tot el relacionat amb el virus a Internet. Els nens veuen i escolten molt més del que crec i crec, i quan estigueu en un estat d’ansietat, també ho experimentaran.
  • * En segon lloc, explica al nen en un idioma que entengui el que està passant al món ara. En cas contrari, entendrà que no se li explica alguna cosa i estarà estressat.
  • * En tercer lloc, mantingueu els rituals. Durant un període en què la forma de vida habitual no funciona, el nen necessita accions habituals per estabilitzar-se. Per exemple, si heu esmorzat junts cada matí davant del jardí o l’escola, assegureu-vos de continuar fent-ho ara. També podeu crear rituals nous, fer alguna cosa amb tota la família i regularment.
  • * En quart lloc, el contacte tàctil és obligatori. Abraçades, cops, mims i ximpleries 👿👿😈
  • * Un altre requisit previ és el compliment de la rutina diària. Durant aquest període, el marc per al nen donarà una sensació de seguretat.
  • * I l'últim, per descomptat, passar temps junts: jugar a jocs, veure dibuixos animats i pel·lícules, llegir, lliçons o classes.

Teniu cura els uns dels altres, estigueu atents a les vostres pròpies necessitats i emocions, i també als vostres éssers estimats ❣️

Recomanat: