2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Bona tarda estimats amics!
Avui us convido a vosaltres i a mi (jo a l'article, i vosaltres i nosaltres junts ja en els comentaris) a discutir què pot donar la teràpia personal. Bé, i la qüestió de la necessitat de passar-hi, no sortirem, potser, sense atenció.
Intentaré parlar-vos de mi mateix, punt per punt. Per descomptat, no crec que tingui una llista completa, però no m’estableixo una tasca tan completa. Tan:
- la teràpia no només dóna una cosa única. Per a mi personalment, va llançar un procés de canvis que em fan, al meu entendre, una persona més harmònica, i aquest procés continua després d’ella. El que vull dir apareixerà a continuació;
- una major acceptació d’un mateix donava una major acceptació dels altres amb algunes de les seves pròpies característiques, que no s’acceptaven prèviament en un mateix;
- per exemple, permetre'm equivocar-me (això no vol dir que ho faci a propòsit), només accepteu que m'equivocava i passeu tranquil·lament d'aquesta realitat;
- més per admetre la probabilitat que pugui equivocar-me i jo mateix en alguna cosa, i l'acceptació dels errors d'altres persones, això s'ha convertit en més, l'acceptació de la meva imperfecció i, com a resultat, no exigir la perfecció als altres;
- Com a resultat, una actitud més atenta a la crítica, agraïment per ella en lloc del desig d’aturar “tot això”;
- una actitud més atenta a l’opinió d’una altra persona, un desig d’esbrinar per què ho pensa, per què és important per a ell;
- una millor comprensió de les vostres necessitats i desitjos, la seva implementació a la pràctica i no minimitzar ni aturar-vos;
- una millor comprensió de les necessitats i desitjos d'altres persones, el seu suport a les seves pròpies aspiracions;
- Paral·lelament a això: gran confiança en vosaltres mateixos i en els vostres punts forts i capacitats;
- una actitud més respectuosa amb vosaltres mateixos i els altres;
- gran responsabilitat pel que faig al món, com em manifesto en ell.
Aquests són, potser, punts directes, perdó de la tautologia, que se’m ve al cap.
Com heu notat, parlant amb vosaltres mateixos, he tocat una sola branca de canvis que m’han passat i m’estan succeint.
Gràcies per la vostra atenció!
Espero els vostres comentaris!
Mashin Vladislav Leonidovich
Recomanat:
Com Superar Una Crisi Organitzativa / Gestió De Personal I Psicologia De La Direcció / Gestió De Personal Per A Recursos Humans
Rètols alarmants que indiquen la necessitat de treballar més amb els líders de la companyia En primer lloc, vegem els problemes que pot tenir un empleat que ocupa un càrrec directiu: - El gerent utilitza cada vegada més en el seu comportament i pensament els seus estereotips (hàbits), formalismes i tradicions característics.
Grup Terapèutic: En Què Es Diferencia La Teràpia De Grup De La Teràpia Individual
Llavors, quina diferència hi ha entre la psicoteràpia individual i la de grup? Crec que la teràpia de grup és molt útil quan ho feu creus que alguna cosa no està bé a la teva vida, que és hora de canviar alguna cosa, però és molt difícil determinar què específicament … Per descomptat, en la teràpia individual també es treballa aquest número, però la peculiaritat de la teràpia de grup és que escoltes altres històries diferents dels membres del grup, i algunes d’elles poden re
Per Què és Necessària La Teràpia Personal? Per A Què Serveix Un Psicoterapeuta?
Molta gent té una ferma convicció: per què necessito un psicòleg si puc curar-me a mi mateix (ara hi ha prou informació a Internet i els vídeos de YouTube són molt comprensibles). Però, per què no ajuda l’estratègia d’autoajuda? Tots els psicòlegs del canal de YouTube proporcionen informació en trossos.
5 Il·lusions Sobre El Desenvolupament Personal Destruïdes Al Llarg Dels Anys Del Desenvolupament Personal
Des del 2010, em dedico al desenvolupament personal en algun lloc i, d’alguna manera, em vaig asseure i vaig decidir recollir en un sol lloc totes les meves il·lusions roses que vaig trobar en el procés d’aquest desenvolupament tan personal.
15 Reflexions Sobre El Desenvolupament Personal I La Superació Personal
Vaig escriure aquest article el primer o el segon de gener, com a resum dels resultats de l'any passat. Llavors, per tal d’entendre millor l’experiència de l’any passat, vaig decidir destacar per mi mateix pensaments i conclusions clau de diferents àrees de la vida.
