2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una persona que no està acostumada a expressar obertament les seves emocions les conserva i les acumula al cos (les més sovint són negatives, per exemple, ressentiment, agressió, por i ira). Quan el nivell arriba a un nivell crític, es produeix un espasme muscular.
El primer estudiant de Freud, Wilhelm Reich, va introduir el concepte de "carapaci muscular". La seva funció és protegir contra el disgust o el perill percebut. Però el cos paga aquesta protecció reduint la seva capacitat de gaudir.
En total, Reich identifica set segments de la closca muscular: la zona dels ulls, la zona de la boca, la gola, el pit, el plexe solar, l’abdomen i la pelvis. I el lloc del bloqueig depèn directament de l’emoció sense viure.
Ulls
La cappa protectora es manifesta en l'expressió "buida" dels ulls, que semblen mirar des de sota la màscara i la immobilitat del front.
Boca
Aquest segment inclou els grups musculars de la barbeta, la gola i l’occiput. La mandíbula pot ser massa estreta o relaxada de forma innatura. En aquesta part, es conserva l’expressió de la ira, els crits, els plors.
Coll
Inclou la llengua i els músculs profunds del coll. Bàsicament, el bloc muscular reté el plor, la ràbia i els crits.
Segment toràcic
Es tracta del pit, els braços, els músculs amplis del pit, els omòplats i les espatlles. En aquesta part, la passió, el riure, la tristesa es frenen. Amb moderació, qualsevol emoció es suprimeix.
Diafragma
Aquest segment inclou el plexe solar, el diafragma, els òrgans interns i els músculs de les vèrtebres d’aquest nivell. El capaç muscular es manifesta en la curvatura cap endavant de la columna vertebral. L’exhalació és més difícil que la inhalació. Aquest bloc manté una ràbia intensa.
Estómac
Aquest segment inclou els músculs de l'esquena i l'abdomen. La tensió a la regió lumbar s’associa amb la por d’atac. I als costats: associat a la supressió de l’hostilitat i la ira.
Pelvis
Aquest segment inclou tots els músculs de les extremitats inferiors i de la pelvis. Els músculs gluteals són adolorits i tensos. El caparxi muscular d’aquesta zona serveix per suprimir l’excitació, el plaer i la ira.
Com es cronifica el dolor?
Quan un múscul està en tensió durant molt de temps, comença a treballar molt més del normal. I amb les pinces musculars, la sang s’extreu de les artèries i dels capil·lars de la zona muscular, com a resultat de la qual s’hi formen escòries i el flux sanguini és insuficient per eliminar-les.
Amb el pas del temps, les toxines comencen a irritar els músculs i causen dolor. I quan el cervell rep senyals de dolor, augmenta la tensió muscular en aquesta zona i això redueix encara més el flux sanguini i augmenta el dolor. I així, el dolor es converteix en un estat crònic.
Al següent article escriuré maneres d’eliminar les pinces musculars …
Recomanat:
Com Viuen Els Codependents?
La codependència és un reflex i una aparença d’addicció. Una persona addicta depèn dolorosament del seu "objecte d'adoració", substàncies psicoactives, jocs … I una persona codependent depèn emocionalment d'ella, de l'estat d'intensitat de la seva dependència.
VIURE PER VOSTÈ (Dedicat A Totes Les Mares Que Viuen Per Als Seus Fills)
Si una mare vol esperar els seus néts, ha de sortir del camí del seu fill. Margaret Barth Entenc que escric un article sobre un tema ingrat, que em cridaré molta indignació, ràbia i fins i tot ràbia de les dones que han escollit la maternitat com a sentit de la seva vida.
Colonització D’emocions O Domesticació D’emocions En Negocis, Política, Cultura De L’entreteniment
Vivim en un món de fets mediats per les emocions. Tenir les emocions adequades us permet prendre els fets "correctes" i descartar els "equivocats". La identitat, inclosa la soviètica i la post-soviètica, es crea pel control de les emocions i només els fets tenen importància.
Les Cinc Maneres Més Efectives De Respondre A Les Emocions
La supressió crònica de les emocions és sovint la causa de trastorns psicosomàtics. Emocions és un reflex de la nostra actitud envers objectes significatius del món circumdant. Les emocions s’associen a determinades situacions. Ens indiquen l’estat psicològic, les necessitats.
Com Viuen Els Gossos I El Seu Amo: Els Animals, Com A Elements Del Sistema Familiar Des Del Punt De Vista De La Teoria De Murray Bowen
Bona tarda, estimats lectors! Com a seguiment de la meva publicació anterior, vull compartir algunes idees. Tothom, per descomptat, sap que un dels trets característics de la moderna família urbana és la presència d’animals de companyia.
