Ets Feble ó? (Manipulació De La Comparació En Les Relacions)

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2024-01-07 22:18

Ets feble?

(manipulació de comparació en les relacions)

Qualsevol manipulació dóna superioritat tàctica. Al cap i a la fi, el manipulador es va fixar un objectiu, es va imaginar el camí cap a ell i es va convertir en un mitjà per aconseguir-ho, però no se’n sap. Això allibera les mans del caçador, perquè el malentès que només sou una eina el converteix en una eina convenient per a un titellaire expert. No és estrany que la manipulació sigui el tipus d’influència psicològica més antiga i, per tant, la més desenvolupada i fins i tot aparentment natural en la comunicació. Bé, a qui mai se li ocorreria sospitar de la manipulació de la seva estimada quan posa el seu cap dolç sobre l’espatlla masculina i, fent un suau arrossegament, diu: “Estimada, sé que no t’agrada aquest perdedor S. del següent departament - Vostè "Definitivament obtindrà un augment del seu salari, realment vull un abric de pell nou aquest any!" I, per desgràcia, aquest missatge no és molt diferent del que molts de nosaltres odiavem a la infància: “Bé, com ets tu? Mireu com estudia S., no com vosaltres! Mireu S. i proveu-ho de la mateixa manera; llavors també sereu bons ". Tant en el primer com en el segon cas, ens trobàvem amb el tipus més senzill d’influència manipulativa: comparant … Aquest tipus de manipulació sovint està ben desenvolupat per polítics, homes de negocis i tecnòlegs publicitaris d’èxit, és a dir, per tots aquells que coneguin bé la psicologia de les masses i entenguin com gestionar-les.

La comparació es basa sempre en comparació de valoracions:

• La persona es compara amb algú amb una valoració negativa o positiva;
• Comparen les accions, les paraules i els sentiments d’una mateixa persona en diferents períodes de la seva vida;
• El manipulador compara la víctima amb si mateix, creant un sentit imaginari de comunitat d’interessos i objectius;
• Una comparació oculta per tal de deixar clar a la víctima qui hauria de ser un model a seguir per a ell.

Per què es comparen i com funciona?

El manipulador actua conscient o inconscientment, no és tan important. L'important és que el seu motiu sempre estarà ocult a la víctima i disfressat de bones intencions o atac hostil, però el "text" i el "subtext" de les seves accions seran diferents. La comparació és una manipulació molt senzilla en la forma i, per regla general, el seu objectiu també és senzill i consisteix en un parell de passos i no en cadenes d’accions de components múltiples. Normalment, el propòsit de la comparació és aconseguir certs beneficis per al manipulador, però obtinguts pel vostre treball.

Els principals mètodes de comparació:

1. Fes que competeixis amb els altres o amb tu mateix … La lluita competitiva ens obliga a ser més actius, ens motiva a assolir l’objectiu, però establert no per nosaltres, sinó pel manipulador;
2. Obtenir el control sobre la víctima, amb l’ajut de l’afalac, de l’elogi o de la valoració despectiva, obligant-la a demostrar el que val: en tot cas, sempre que us deixeu de banda, demostrant la vostra necessitat, l’objectiu ja s’assolirà;
3. "Obriu els ulls" a nosaltres mateixos, revelant habilitats, talents o vicis desconeguts, i després jugueu a això (al cap i a la fi, ara ens coneix millor que fins i tot a nosaltres mateixos), empenyent-nos a realitzar les accions necessàries.

Tot funciona principalment perquè nosaltres no ens coneixem prou. La ignorància de les nostres capacitats dóna lloc a la incertesa, la vulnerabilitat d’una posició vital, la confirmació de la qual estem constantment buscant des de fora, comprovant la correcció de cada pas. El manipulador explota aquesta debilitat oferint solucions i respostes ja preparades, eliminant així la responsabilitat de nosaltres, i nosaltres li delegem de bon grat aquesta càrrega.

Quin aspecte té?

T’has enfrontat comparantsi sentiu alguna cosa com el següent:

• Lucky S., un èxit tan gran! I ho necessiteu així … (Reacció: crec que tinc el meu propi camí i no sóc S., així que tinc les meves pròpies tasques i èxits)
• I per què ets pitjor / millor que ell? (Reacció: no sóc ni millor ni pitjor, sóc diferent)
• Vegeu com ho heu de fer: S. ho fa millor, així és com hauríeu … (Reacció: el resultat s'aconsegueix de diferents maneres, estic segur que el meu camí també tindrà èxit)
• Mireu germà / germana / pare / mare: així hauria de ser …

• No et reconec, què t’ha passat! (Reacció: segueixo sent el mateix, digueu-me per què ho heu decidit?)

• S'ha convertit en impossible parlar amb vosaltres! (Reacció: encara t’entenc, esbrinem on va sorgir la dificultat)
• No eres així, has canviat …

• Vam perdre completament un idioma comú, però abans …

• Tu, com jo, saps què passa … (el manipulador crea la il·lusió de complicitat. Reacció: expliquem primer què és l’assumpte, després penso si puc ajudar)
• Tu i jo som tan iguals, que també s’esforcen per … (el manipulador crea la il·lusió d’objectius i interessos comuns)
• Ets com jo! Tu també entens el que necessites …

• Ets més que un amic per a mi, ets gairebé com un germà per a mi, realment em pots negar … (El manipulador apel·la als sentiments i a la responsabilitat. Reacció: no crec que estiguem tan a prop, així que difícilment puc ajudar-vos)

• Ets la meva dona, de manera que has de recolzar-me en tot … (Reacció: sí, sóc la teva dona, però això no vol dir que ho tractem tot igual, tinc una opinió diferent i no donaré suport al que et pugui perjudicar)
• No hi ha res millor que ser ric, tu també ho creus?

• No ho entenc, gent com ell, aquí hi ha un amic que sap viure! ( Reacció: no crec que tot sigui tal com ho veiem, perquè no sabem a quin cost ho va aconseguir: cadascú té les seves idees sobre la felicitat)
• I val la pena fer-ho com aquest perdedor? Mireu el seu company

• Bé, és clar, una persona normal no ho pot fer, però tu … (Reacció: crec que em sobreestimes)
• Ets un home! Comporteu-vos, doncs, com un home! (Reacció: no em prengueu feble, jo mateix decidiré què fer)
• Les noies no es comporten així! (Reacció: totes les noies són diferents, no generalitzem)

i moltes altres frases que contenen una comparació explícita o implícita, se centren en la qualitat o l’assoliment material que el manipulador necessita en aquest moment. L'objectiu del manipulador pot ser intangible, pot comportar motius de venjança, satisfacció de la vanitat, ambició i altres.

Definició de límits

No heu d’intentar superar el manipulador, és més fàcil no jugar en absolut, per la qual cosa és important recordar alguns punts.

1. Els vostres punts febles i els vostres temors són la principal font de manipulació, ja que és sobre la base que es construirà una comparació amb qualsevol altra persona. La presa de consciència de les vostres deficiències i l’acceptació tranquil·la com a part de la vostra personalitat i objecte del vostre treball interior és la garantia que sereu un mal objectiu per a un manipulador, ja que ja ho sabeu tot sobre vosaltres mateixos.;
2. És bo competir quan les condicions són iguals i predeterminades, és una lluita justa. Però la competència en les relacions condueix a una guerra destructiva sense sentit - els cònjuges o amics no tenen res a compartir, han de tenir interessos i objectius comuns. Si enteneu que la vostra parella intenta empènyer el front contra la vostra família o els vostres fills, heu de determinar quin és el seu motiu i deixar de ser un ninot a les mans;
3. Més confiança en si mateix i amor propi! La nostra inseguretat, aversió el rebuig a nosaltres mateixos condueix al fet que estem disposats a creure a qualsevol persona que ens pugui convèncer que el problema és qualsevol cosa menys nosaltres mateixos … La responsabilitat per la nostra vida és una càrrega pesada, però també podem presentar reivindicacions per la seva qualitat només per a nosaltres, així com orgull pels nostres èxits;
4. Tothom té raó, tothom és bo, intel·ligent, té èxit i sou un desgraciat perdedor? No funciona així. No heu de buscar aprovació externa per a les vostres accions, perquè només vosaltres podeu decidir el que més us convingui.i el que empitjora la qualitat de vida et fa infeliç;
5. Heu d’aprendre a refusar-vos i dir "no" en situacions contràries a les vostres creences. Si heu detectat que us "prenen de manera feble", especialment per a un propòsit desconegut per a vosaltres, no seguiu l'exemple del manipulador - interrompre la situació, ser conscient dels seus passos, les seves conseqüències i, si cal, negar-se a continuar l'acció.

Tan,

• La comparació es basa sempre en la comparació de valors;
• Es pot comparar una persona amb una altra persona, comparar-la amb si mateixa en diferents períodes de la seva vida, comparar la víctima amb el propi manipulador, creant un sentiment imaginari d’interessos i objectius comuns, i també es pot fer una comparació oculta (comparació amb representant típic d’un grup o valoració positiva / negativa d’un tercer);
• L’objectiu és aconseguir el control sobre la víctima, dirigint-la a assolir l’objectiu marcat pel manipulador;
• Per no convertir-vos en el blanc d’un manipulador, heu de ser conscients de les vostres deficiències i acceptar-les amb calma com una cosa que forma part de la vostra personalitat;
• Més confiança en si mateix i amor a si mateix;
• No heu de buscar aprovació externa per a les vostres accions, perquè només vosaltres decidiu el que més us convingui;
• Apreneu a dir que no.

L'article va ser escrit en col·laboració amb la companya i amiga Vera Shutova. Il·lustració extreta d'Internet (Getty Images).