2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Estic aquí de nou amb tu per la nafra. Sobre els sentiments. Molts dels meus clients m’estimen amb un amor sincer i poc ocult per aquesta innocent pregunta "què sents ara?" I sembla que és una pregunta senzilla, no l’arrel quadrada de Pi, ni tan sols sobre l’any en què va començar la Segona Guerra Mundial. Però la resposta no sempre és fàcil de trobar
L’habilitat per distingir els propis sentiments es forma des de la infància. Com a regla general, és la mare qui en té la responsabilitat, qui ha de dir al nen el que sent. Recordeu aquesta anècdota màgica “- Mare, tinc fred? - no, vols menjar ?:) És a prop d'això)
Quan el nen cau i fa mal, és la mare qui truca i li explica el que sent ara. És a dir, literalment, una persona petita és capritxosa i la meva mare diu: el conill té gana, així que està enfadada. O un fort so espantat i la persona va plorar, i la meva mare, abraçada, va dir: era molt fort, tenies por, tot està en regla.
Succeeix que la mare es comporta de manera diferent i no parla de sentiments amb el nen. Aleshores, en créixer, pot ser molt difícil distingir una emoció de l’altra. Per exemple, és difícil distingir la ira de la fam i el cansament de la tristesa. A continuació, feu una distinció, la frontera entre el que passa dins (sensacions, sentiments) i el que hi ha fora (el succés que va passar).
Per què la mare no parla amb el nen dels sentiments, els nomena i els explica? Hi ha diverses opcions.
Opció 1. No oblidem les diferències culturals. En alguns hi ha una sòlida prohibició d’expressar qualsevol sentiment. És difícil imaginar la reina de Gran Bretanya rient emocionada durant l’esmorzar. O un samurai que es va posar trist pel camí i va anar a eradicar la malenconia en una festa.
Opció 2. De petit, ningú no va ensenyar a la meva mare aquesta meravellosa habilitat. Per tant, simplement no tenia res que ensenyar al nen. Els sentiments seguiran sent una equació amb tres incògnites fins que aparegui algú més, algú que pugui dir dolor i enuig.
Opció 3. Passa que en principi no s’accepta parlar de sentiments a la família. Fa mal: sigues pacient, no siguis un drap. Diversió: alegra't de tu mateix, no siguis com un ximple. Com més tranquil es comporta, més còmodes i tranquils són els seus pares. Llavors els sentiments "com innecessaris" no aconsegueixen. Cap, en principi. Aleshores comences a alegrar-te i a estar trist "quan calgui".
Opció 4. Reacció inadequada dels pares davant els sentiments del nen. Per exemple, en resposta a les llàgrimes i la tristesa: rebre agressions en forma d’esquerda. Un per sonar a les orelles. "Ara, almenys, el motiu plorarà". O el ridícul i la devaluació. “Plora, aniràs menys al lavabo; Ara us portaré una tassa, recolliu-hi les llàgrimes ". O la ignorància. Literal: el nen plora / riu, però no hi ha cap reacció dels pares. En tots aquests casos, els sentiments esdevenen innecessaris, perillosos, feridors, inútils. Però encara queden. Cercaran una sortida d’una manera o altra. Molt sovint - a través del cos.
Amb quina freqüència parles directament de sentiments? "Amb les paraules per la boca", com diu un client), però de vegades els clients presenten una petició d'aquest tipus: no sentir-se. En general, s’entén: per ser acceptat, heu de trobar aquest maleït Zen, mantenir-vos positius, respectuosos amb el medi ambient, Déu em perdoni i gaudir de la posta de sol i de la papallona volant. I si no podeu, no hi cap, és una brossa, amic.
Per tant, de vegades bloquejar, trepitjar els sentiments sembla ser una gran solució. El problema és que funciona fins algun temps. Tard o d'hora, es formarà una esquerda a la presa, que arruïnarà tota aquesta protecció de formigó de ferro colat. L’aigua irromprà i inundarà tots els éssers vius. Passant del llenguatge de la metàfora: els sentiments d’alguna manera trobaran una sortida. No afectat, per tant a través del cos. I serà més difícil tractar-los.
Recomanat:
Com Es Relacionen Els Aliments I Els Sentiments? La Gravetat Del Cos és El Preu A Pagar Per La Lleugeresa De L’ànima. Un Exemple De Treball Amb Sobrepès
Quan el nostre cos necessita menjar, ens ho indica amb sensació de fam. Però, sovint mengem quan no hi ha fam real. I augmentem el nostre pes, de vegades fins a mides increïbles. Per a què? La gravetat del cos és el preu a pagar per la lleugeresa de l’ànima.
L’essència De La Psicoteràpia és Breu I Succinta: Un Treball Competent Amb Emocions I Sentiments
En aquest article compartiré la meva visió de com, en un enfocament sistemàtic, podeu treballar de forma ràpida i eficient amb l’esfera emocional d’una persona. Ja he escrit un article sobre què són els sentiments, per a què serveixen, què heu d’entendre per aprendre a gestionar la vostra esfera emocional.
"Alguna Cosa Em Passa", O Què Fer Amb Sentiments Que No Haurien De Ser?
La meva experiència en el camp de la psicologia, una ciència a la qual he dedicat deu anys, confirma que cada persona té dubtes sobre si mateixa. Un l’anomena intuïció, l’altre posa una etiqueta a aquest sentiment: alguna cosa em passa. Aquesta emoció que consumeix tot pot entelar la ment, provocar malentesos a la família i provocar disputes entre els éssers estimats.
TRES MOTIUS PER QUÈ, EN LA RELACIÓ AMOR GRAVERA, Aproximar-se Al Començament De La RELACIÓ INTIMA Hauria De Ser Sensat I Amb Molta Cura
Hi ha tres raons per les quals, en una relació amorosa seriosa, cal abordar el començament d’una relació íntima de manera intel·ligent i acurada. La primera raó. La imprevisibilitat de les relacions amoroses. Amb la mà al cor, responeu-vos a vosaltres mateixos:
I Encara Queden Tres Dies I Tres Nits Per Endavant O L’etimologia De La Novel·la Kurot
I el kebab sota cognac és molt saborós)) De què tracta aquesta cançó per a tu? Per descomptat, sobre un romanç de vacances i què més? Imaginem-los, donem noms i els "inserim" en el context de la història quotidiana? Per exemple, és Ira, la infermera principal de … Voronezh.
