Ignora, Llança, Torna. Per Què I Què Fer?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Un amic / amic o parella de vegades ignora i mostra total indiferència, després se’n va i torna, molt a prop teu. I el més important és que una persona tingui una resposta a totes les preguntes: "Sóc una persona així, accepta'm com a tal!". Coneixeu aquesta situació

Per què passa això? Com a regla general, aquest comportament és característic de les persones contradependents i equipades amb narcisisme (amb trauma narcisista). Per experiència professional, algunes persones admeten, lluny de les primeres consultes, com se senten equivocats i inacabats i, per tant, no poden respondre als missatges durant diversos dies (però això no té cap relació amb un company o amic).

La situació també es pot associar a la contradependència: una persona, en un estat de manca de recursos interns, està acostumada a estar sola, les relacions li provoquen tensió (és més fàcil treballar que construir relacions amb una parella). Com més s’aproxima a algú, més té por (empeny la por a l’absorció, la fusió, la pèrdua de la seva independència). A la zona de construir fronteres i expressar les seves opinions, aquestes persones tenen fracassos freqüents, no s’adonen del tot dels seus valors, en principi no entenen el que és bo i dolent al món. Potser en el passat sovint es trobaven en situacions en què eren manipulats, respectivament, ara per culpa del que han experimentat hi ha por a la confiança ("Si confio, faran qualsevol cosa amb mi!" - així és com tot situació viscuda).

En el 99% dels casos, altres persones fan totes les accions doloroses envers tu únicament pel seu dolor. Tingueu en compte que, de vegades, feu mal a d’altres a causa del vostre ressentiment (potser la persona va tocar la vostra ferida i, en resposta, exposeu espines com un porc espí). Fan el mateix amb tu. Compreneu que el contacte està tallat no perquè us passi alguna cosa, el problema està en la parella. És molt important entendre aquest moment d’una vegada per totes, per la qual cosa us serà més fàcil decidir si accepteu una persona tal com és o posar fi a la relació.

Tota desconnexió és dolorosa. Com fer-ho? Admet-ho a tu mateix i aprèn a fer front al dolor. Si el dolor és prou fort i es converteix en sofriment, es deu al trauma de l’afecció. Treballa a través de traumes profunds de la infància, quan et tiraven, eren tractats indiferentment, ignorats (sobretot objectes d’afecte: mare, pare, àvia, avi); clama totes les situacions doloroses des de la infància i pots trobar un recurs intern que t’ajudarà a superar la situació actual. Aprendràs a entendre i sentir clarament que li ha passat alguna cosa a la persona i no tens cap culpa; amb aquesta comprensió serà molt més fàcil no trencar completament la connexió (sobretot si això no és beneficiós i no us convé o, en principi, no voleu trencar el contacte (per exemple, es tracta de mare, pare, àvia, avi, germanes, germans, oncles i tietes) i no patir a causa de la situació.

Trieu una opció per vosaltres mateixos: esteu preparats en la resta de casos per suportar una situació similar, si durarà tota la vostra vida (si la persona no canvia i això passa sovint). Com més temps espereu a que una persona canviï, més temps no canviarà; aquí la teoria dels canvis paradoxals funciona de manera paradoxal. Una vegada que accepteu la situació tal com és honesta i sincerament, tot canviarà; i viceversa: tots els intents de canviar la situació i la persona no conduiran a res. Per tant, esteu preparats per tenir una relació amb aquesta persona? Quant esteu disposats a tenir en una relació amb aquesta persona? Per respondre a la pregunta, si encara voleu mantenir-vos en contacte, els beneficis personals us poden ajudar, per exemple, us complau estar a la vora i aquests moments superen tots els problemes; compartiu un valor especial junts (i aquest moment és tan important per a vosaltres que esteu disposats a suportar períodes de frustració per tal d’aconseguir la satisfacció de la separació d’interessos i valors).

Quin és el cost de les interrupcions i fins a quin punt és elevat per a vosaltres? Penseu en la vostra resposta detingudament i preneu la vostra decisió. Aquí és molt important tenir una opció (trencar les relacions o no fer-ho pel que és valuós per a vosaltres), en cas contrari patireu i us precipiteu, adonant-vos que no podeu marxar i dependre de la persona. Esbrineu les lesions per afecció perquè pugueu prendre decisions lliures i no dependre de ningú. Relativament parlant, fins al punt que avui heu decidit no comunicar-vos, i demà ho repensareu tot, després parleu una estona i, de nou, tot ha canviat. Sempre hi ha una opció en qualsevol moment, però només quan esteu treballant a través de la vostra part dependent.