2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Passa que sembla que entens que vols separar-te d’una persona, veus perfectament allò que exactament no et convé en una relació amb ell, no veus un futur amb una persona. T’adones dels teus desagradables sentiments sobre això, per exemple, tristesa, amargor, decepció, però, tot i així, encara romanes en la relació. No puc sortir-ne.
O pot ser un gronxador, quan s’acaben de separar, s’acomiaden i després t’adones que t’estàs cobrint amb una onada desconeguda de sentiments i que vols tornar a tenir una relació de nou. De nou convergeixes, de nou et fixes en allò que no et convé i de nou vols marxar. El punt no es pot dir de cap manera.
Això passa si una persona és poc conscient de per què encara tria aquesta relació. Si sou poc conscients del valor d’aquestes relacions per a vosaltres mateixos. El que és bo i important per a aquesta persona.
Quan la consciència d’allò que no és fort en una relació és forta, hi ha molts sentiments, es viuen i s’entenen, però el que és bo i important en aquestes relacions s’entén poc. Però si manteniu una relació, segur que hi ha alguna cosa important per a vosaltres. hi ha.
Què és important en la vostra relació? Quines necessitats importants els satisfeu? Per què els necessiteu, tot i que hi ha una part de patiment, no s’entén ni es realitza.
I precisament a causa de la feble consciència d’aquests sentiments, la comprensió d’aquests, aquests sentiments se suprimeixen, no s’experimenten i, com a resultat, comencen a apoderar-se de la persona, just quan se’n va decididament. Al cap i a la fi, tot el que no ens adonem no ho controlem, sinó viceversa.
En aquesta situació, seria bo practicar la meva consciència sobre el tema del que encara tinc en aquesta relació.
Pensant en aquesta pregunta, al principi es desplaçaran sobre sentiments i pensaments familiars que ja coneixeu bé. Pensaments i sentiments relacionats amb coses que no us són bones en la relació. Heu rodat perfectament aquest camí neuronal i el cervell triarà el camí habitual.
Intenteu sortir d’aquest camí només per observar-lo, no involucrar-vos massa i, encara, centreu la vostra atenció en allò que encara tingueu importància en la relació.
Sorprenentment, podeu arribar a algunes coses simples i evidents a les quals ni tan sols atorgueu importància. I precisament pel fet de no ser-ne conscients i de devaluar-los, es guanyen el control sobre vosaltres quan voleu posar-hi fi.
Potser notareu que, en una relació que no us convé, la por a la soledat està tancada, potser serà una necessitat d’estabilitat financera o d’emoció.
real. És possible que noteu que és difícil acomiadar-vos del passat, perquè aquesta persona va significar molt per a vosaltres i encara hi ha esperances que alguna cosa canviï per a millor.
És possible que trobeu que cobrir aquestes necessitats és més important per a vosaltres que trencar-vos. No satisfer-los serà molt més estressant per a vosaltres que el que no esteu satisfets en la relació.
Això vol dir que per a la vostra psique encara hi ha relacions que no us convé, on hi ha patiment, per molt trist que pugui semblar fins ara, és millor que estar sense elles.
No és molt agradable admetre-ho. Perquè tots volem el millor per a nosaltres mateixos. I no volem quedar-nos allà on no estem del tot contents.
El valor d’aquesta consciència és que pot reduir significativament els antecedents emocionals, us quedareu més tranquils i clars, totes les raons, tant bones com dolentes, seran a la vista.
I en el futur, la separació, si és més probable que sigui més tranquil i conscient.
La psicòloga Elena Dyachenko.
Recomanat:
En Separar-se D’il·lusions
Molt sovint em trobo en diversos articles psicològics amb una crida a separar-me de les vostres il·lusions. Això promet recuperació i una vida real plena de sentit i alegria. Això és així i no tan al mateix temps. Per la meva pròpia experiència, estic convençut que un pot desfer-se de les il·
Sense Separar-vos, No Us Trobareu. Reflexions Sobre La Importància De Separar-se
No es tracta de reflexions sobre una separació física, sinó més aviat emocional, quan tothom està viu i es troba desaparegut. Els meus sentiments i experiències, relacions, valors. Ja no ho són. I després no em separo de la gent, sinó de les meves sensacions que vaig viure al costat … Parto de mi, de la meva part, de les meves experiències … I és molt dolorós, perquè són no tornar.
Per Què T’ha Triat, Fins I Tot Si Més Tard Et Vas Separar?
La separació sempre és desagradable, fins i tot si aporta alleujament a les dues parelles. Els homes i les dones, quan se separen d’una parella, sovint pensen: quin va ser el veritable motiu de la separació, independentment de qui va ser l’iniciador.
Puc Fer De Tot, Puc Fer De Tot
Tothom pot mantenir la feina feta i sentir-se satisfet, i només cal conèixer les claus per augmentar la seva pròpia productivitat. Segur que coneixeu algunes recomanacions. Estic segur que heu estudiat molts materials sobre el tema de l’eficàcia personal i fins i tot heu utilitzat alguna cosa.
A Qui I On Puc Acompanyar O Què Especial Puc Fer?
Com a psicòleg professional, no sóc per a tots els clients. I per a quins? I per què no per a tothom? No sé treballar amb tothom, no sóc multiestacionari. Hi ha un diapasó dins meu, que només s’adapta a aquells que tenen ànima a la recerca, al coneixement, en un esforç per realitzar el seu destí.
