2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
T'agrada quan altres t'atacin? Criten, insulten, diuen que ets mediocritat, incompetent, tens un altre tipus de personatge, etc.
Per descomptat, dius que no. Això suposa un estrès enorme per a vosaltres i voleu fugir-ne de totes les maneres possibles.
Llavors, per què us ho feu a vosaltres mateixos?
Autocrítica, autoironia (que és igual a una agressió latent), culpar-se a un mateix, etc.
Per a la vostra psique, és = "algú em va dir aquestes paraules". Només es pot fugir de la gent. Però des de nosaltres mateixos, no anem enlloc. Estàs completament indefens contra tu mateix. S’ataca i, per tant, es destrueix a si mateix, fent el paper d’un adversari, enemic, el principal delinqüent i destructor (en relació amb un mateix).
Com més atacem, més destruïm el nostre propi valor, l’autoestima. Tard o d’hora, sentirem una desesperança en la manifestació de certs trets de caràcter i emocions. Això condueix al fet que ens allunyem de nosaltres mateixos i no som capaços d'acceptar totes les manifestacions de nosaltres mateixos. Formem una certa imatge del “jo ideal”, que comença a dictar-nos a què hem de correspondre.
Aconseguir la imatge ideal de la vostra fantasia és poc realista i impossible. Els que pensen que això és real estan molt enganyats i hauran d’afrontar la decepció. Com més perseguim aquesta imatge, més ens allunyem de la realitat, és a dir, de nosaltres mateixos. Al mateix temps, aquesta imatge comença a guiar-nos i perdem la capacitat d’avaluar-nos realment, de les nostres relacions amb els altres i de les nostres reaccions.
Mireu les vostres pròpies expectatives sobre vosaltres mateixos
Analitza allò que no estimes / rebutges en tu mateix (potser odi)
Recordeu quins punts dolorosos pressionen la vostra família i amics
Aquests són tots els vostres punts febles que voleu amagar, dels quals voleu fugir. Tanmateix, tothom té debilitats similars. Absolutament tothom té el seu propi costat d’ombra !!!
Estigueu sempre al vostre costat
Tens dret a equivocar-te
Teniu dret a tenir qualsevol tret de caràcter
Tens dret a sentir qualsevol emoció i sentiment (l’èmfasi es posa en el sentiment)
Tens dret a ser estúpid en alguna cosa, a no saber alguna cosa, a no entendre alguna cosa
Tens dret a no voler aprendre i estudiar alguna cosa (malgrat els crits crítics de la societat)
Si la gent del vostre entorn us recrimina, no vol dir res dolent. Tot això, és clar, amb les millors intencions. I, de fet, no només és el vostre problema, sinó també el vostre. La majoria de les persones estan disposades a expressar la seva opinió negativa només perquè elles mateixes no poden acceptar-se i suportar el seu costat d’ombra.
Sí, val la pena escoltar-lo, però recordeu ser objectius. Intenteu imposar la vostra pròpia opinió a l’opinió dels altres. Alhora, és IMPORTANT que tothom aprengui a mantenir relacions. No és el cas quan "no ets així, així que esbrina-ho". Sempre és un diàleg: "Em resulta difícil així, però estic disposat a ajudar-te".
Per tant, mostreu condescendència a vosaltres mateixos, no jutgeu estrictament, no condemneu!
Cuida’t, no deixis que els altres trepitgin el teu amor per tu mateix. L’autocura i l’acceptació plena són les claus d’una vida feliç i exitosa.
Recomanat:
Com Ens Afecta El Cafè?
Una gran part del que pensem sobre l’efecte del cafè en nosaltres no és cert. Vegem els resultats de la investigació i operem amb fets. Però començarem amb un conte de fades: "La llegenda diu que un pastor observador anomenat Kaldi va descobrir el cafè a Etiòpia cap al 300 dC.
Ens Convertim En Persones Com Les Que Ens Comuniquem
"Ens convertim en les persones amb les que ens comuniquem" Robert De Niro La teoria que la societat i el medi ambient configuren una persona és un tema controvertit per a molts. Alguns creuen que tot el que hi ha en una persona, diguem que el seu geni o mediocritat, és inherent a ell des de la infantesa.
La Criança Temporal O Com Ens Sentim Quan Ens Diuen: "No Sóc La Teva Mare!"
Paternitat TEMPORAL, o com ens sentim quan ens diuen: "No sóc la teva mare!" Amb pena i dolor, mitjançant una anàlisi senzilla, podem afirmar que la criança dels fills ja no està en tendència. Cada any les famílies eslaves són cada vegada més petites, els joves cada vegada tenen més reticència a casar-se, cada vegada són menys les persones que volen convertir-se en pares i mares.
Què Ens Ensenyen Les Dificultats I Què Ens Sosté?
Bé, amics, sembla que la vida millora, pah-pah-pah. I el període difícil per a mi es queda enrere. Ah, i em va costar molt … I la desesperació em va cobrir … I em va semblar que aquest difícil i terrible període per a mi no acabaria mai, que ara sempre serà així … I l'ansietat va estar present durant aquest període invariablement.
Com Ens Afecta La Música?
Recentment hem parlat amb un amic de música. Sobre els seus diferents estils. La idea d’un amic era la següent: una persona que es fixa en només un dels tipus de direcció musical no es desenvolupa. Per què passa això? - a causa de la direcció limitada.
