2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un dels temes més urgents i populars que la gent ha estat discutint en els darrers temps és el tema de l’amor propi. Sembla que no hi ha res de què parlar especialment, és útil estimar-se a si mateix. Tot i això, en realitat no és tan fàcil fer-ho i fer-ho tot el temps.
Sovint, l’obstacle principal o important per a la normalització de les relacions amb un mateix és el fet que és difícil i poc acostumat que la gent pensi bé en si mateixa. Semblaria un absurd, però, no obstant això, per a molts és molt més fàcil pensar-se de manera negativa. Regneu-vos pels errors, però els podeu veure com a part de l’experiència. Insulteu i menystingueu els vostres propis èxits i resultats.
Al mateix temps, la gent considera que aquesta actitud és bastant raonable. Al cap i a la fi, si us lloeu a vosaltres mateixos, us convertireu en egoista, o encara pitjor. No és habitual que ens lloem a nosaltres mateixos i el més important és gaudir-ne. Perquè et convertiràs en narcisista, i això és a priori inacceptable.
Però és l’acceptació d’un mateix i la comprensió d’un mateix, els propis desitjos el que fa confiar a una persona. Heu notat que les persones veritablement segures rarament estan insatisfetes amb alguna cosa en si mateixes o no accepten alguna cosa en si mateixes, a partir de la paraula. Són conscients de les possibles mancances, però hi treballen amb molta tranquil·litat.
Us heu preguntat mai com afronteu els vostres èxits? Sovint, digueu-vos que sou un gran company i limiteu-vos a això. Però mereixeu més, heu treballat, provat, superat les dificultats (fins i tot va superar la vostra mandra innata). Heu aconseguit alguna cosa important per a vosaltres i al final, ben fet i ja està!? No et mereixes més?
En molts sentits, la nostra actitud envers nosaltres mateixos i aquest amor depèn de què i com pensem de nosaltres mateixos. No és cap secret que a molts se’ls hagi ensenyat des de la infantesa a tractar-se i pensar-se amb una modèstia excessiva, per dir-ho suaument. I ara recordeu el currículum escolar: "Home, això sona amb orgull". Val la pena recordar-ho almenys de vegades.
Els nostres pensaments sovint donen lloc als nostres sentiments, per què no comenceu a pensar positivament sobre vosaltres mateixos, no justificant l’estupidesa que de vegades fem, sinó amb comprensió i acceptació. Al cap i a la fi, a tot el nostre planeta no hi ha cap altre com tu, no existeix. Ets únic! I, tanmateix, vosaltres mateixos sou una sola còpia, això és suficient per tractar-vos amb més cura.
Quan una persona es tracta amb acceptació, comprensió (és important entendre’s a si mateix), respecte i amor, es creu que està bé. I això condueix al fet que comença a construir millor relacions amb els altres, i aquestes relacions no el carreguen, sinó que aporten plaer. Però tot comença pensant en tu mateix. Intenteu respondre honestament a la pregunta: "Què penso de mi mateix?" Quant t’estimes a tu mateix?
Viu amb alegria! Anton Chernykh.
Recomanat:
Vull Bolígrafs O Regressió. Què Fer Quan Et Sents Petit?
Tota persona té situacions a la vida en què no vol anar a treballar ni estudiar i fer coses importants per a "adults", hi ha un desig irresistible de sentir-se petit (voleu afecte i cura, oblidar-vos de tots els problemes i problemes de la vida).
Sobre La Confiança En Un Mateix. Què és, On I Per Què
La confiança en un mateix s’associa amb la confiança en un mateix. La incertesa significa "no em crec". No crec que ho pugui suportar. Em temo que em passarà alguna cosa que no puc suportar. Dubto que en un moment difícil actuaré de la millor manera possible i no em destruiré per no estar al dia.
Quan Et Sents Valuós, és Fàcil Dir Que No
Per què és tan difícil dir que no a vegades? Com que hi ha una experiència de reacció negativa a una negativa, per exemple, la meva mare va dir "no" al meu pare i va rebre un torrent d'abús com a resposta, o, encara pitjor, un cop de puny a la cara.
Sents - Actua
Amb quina freqüència s’ha d’ajornar tot per més endavant. Recordeu com heu de fer alguna cosa, però ajusteu-ho fins demà. I, de vegades, també passa que hi ha el desig de cometre algun acte, però per diverses raons, no el cometeu, l’acció continua sense començar o és incompleta, cosa que després us provoca molta angoixa mental.
Sobre Mètodes De Treball Sobre Un Mateix, Elecció I Destinació
Les tres àrees més valuoses de la meva vida que realment m’han beneficiat molt i han augmentat el meu nivell de consciència són el PNL, l’Eneagrama i les constel·lacions (no per ordre d’importància, sinó cronològic). Aquí hi ha més informació sobre PNL i constel·
