2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El període de vacances sol estar associat a una gran quantitat de preocupacions, despeses de diners, plans de futur, que resumeixen els resultats. La gent desvalora la idea de fabulós i de "miracle": això és tot per als nens que no necessiten anar a treballar, anar de compres, cuinar alguna cosa per a la taula festiva, etc.
La "manca d'humor festiu" també entra en aquesta categoria. Una persona veu que hi ha un ambient de vacances al voltant, però se sent com un desconegut en aquesta celebració. No pot compartir emocionalment l’alegria i l’anticipació d’alguna cosa bona, massa fets rutinaris i necessaris.
Ja sigui secretament o obertament, encara creuen en el miracle de Cap d’Any. Resumeixen els resultats, escriuen plans, duen a terme certs rituals, esperen que tot sigui encara millor del que voldríem i els desitjos es faran realitat.
Vegem de més a prop el fenomen d’esperar un miracle i per què, d’una manera o altra, s’activa més a prop de l’any nou.
Per començar, les persones que desconeixen la idea d’un miracle no s’equivoquen tant. No és que no voldrien alguna cosa màgic, i no és que no vivim en un món de fades, elfs i unicorns. I és que la idea d’un miracle d’any nou es va dissenyar originalment per a una expectativa passiva que arribaria alguna cosa omnipotent de l’exterior que solucionés tots els problemes. Per tant, aquesta idea està realment justificada per als nens. Als nens els sembla que tot passa "per l'ona d'una vareta màgica", ja que no saben quin esforç costa els adults que els envolten.
Vol dir això que la idea d'una expectativa passiva infantil de felicitat interminable és una idea estúpida que s'ha de desfer? No, no és així.
El fet és que cadascun de nosaltres té una identificació, la part que habitualment s’anomena el nen interior. És cert que aquesta part també se sol idealitzar, tot i que hi ha prou deficiències i avantatges. Per tant, és important no córrer al segon extrem després de la devaluació. No decidiu que, ja que el Nen volia un miracle, és absolutament necessari proporcionar aquest miracle. Recordeu que el nen interior no només és una part creativa, sinó també irracional, egoista, capritxós, extremadament emocional i no aprecia les conseqüències dels seus desitjos i accions. Hi ha un pare i un adult.
El nen interior es fa sentir especialment activament en un moment en què tot el que envolta simplement crida que ara és possible exigir de manera raonable una peça d’un miracle gratuït. Això és exactament el que vol el nen. Cap esforç, cap fracàs, cap intent. Si hi ha accions, són indirectes, infantils, de cap manera directament relacionades amb les conseqüències desitjades. Per exemple, podeu fer un desig sota les campanades o escriure el més íntim en un tros de paper i cremar-lo i llençar les cendres al xampany. Hi ha moltes opcions. Un miracle, com en un conte de fades, només truca a la porta, el més important és esperar i desitjar. La part adulta i racional, per descomptat, serà extremadament escèptica al respecte.
Però l'Inner Child no va enlloc i us proposo que proveu de conèixer més aquesta part de vosaltres. Agafeu un tros de paper i escriviu el miracle desitjat amb el màxim de detalls possible. No abstractament "per conèixer un príncep / princesa", "fabulosament ric", "perquè tot sigui bo i ningú es posi malalt", sinó amb tots els detalls. Com heu d’aconseguir exactament el que voleu? Qui t'ho hauria de regalar? Com ho gestionareu? Com et sentiràs? Com us afectarà el que rebeu, què canviarà? Quins són els riscos d'aconseguir el que voleu?
I el més important, com pagareu pel que heu rebut?
Podeu escriure-ho en forma de conte de fades o de conte curt, és important recordar que esteu explorant la vostra part infantil. Deixa anar la teva imaginació. Si, durant o després d’escriure, teniu un sentiment de ressentiment, tristesa, decepció i comprensió que aquest “conte de fades” no es pot realitzar a la realitat, fins i tot després d’intentar reescriure’l, convertint-lo en un pla d’acció real o que el preu és per un "miracle". És massa alt: simpatitzeu amb vosaltres mateixos. Cuida’t i consola’t. Intenteu entendre quin tipus de necessitat hi ha darrere de les vostres expectatives de miracle i com podríeu cobrir exactament el seu dèficit. Això ja no és una tasca per al nen, sinó per al pare i l’adult.
Potser l'harmonia interior no és menys important que l'expectativa del miracle de Cap d'Any, creieu?
Recomanat:
Converteix-te En Una Pedra Grisa O Què Fer Perquè Un Psicòpata Et Deixi Sol
Quan és impossible trencar el contacte Quan es tracta de persones manipuladores i tòxiques, inclosos narcisistes, psicòpates, perseguidors, sociòpates, persones amb trastorns de la personalitat límit i histèrics (en definitiva, tota mena de vampirs emocionals), normalment s’aconsella que no reaccionar sigui la millor resposta a l’atenció no desitjada.
Fer Exercici Per A Clients Que No Saben El Que Realment Volen
Crec que aquest exercici serà útil per als col·legues, com a eina addicional i per als lectors a qui els costa entendre el que els és més rellevant ara. No sempre és fàcil esbrinar-ho amb lògica. El fet és que la nostra consciència sovint exposa defenses psicològiques, de manera que és més difícil acostar-se a allò que, de fet, ara és el més important per a una persona.
Per Què Tinc Mala Sort A La Meva Vida? Perquè Perquè
Durant molts anys al llarg de la vida, la gent es fa preguntes: Per què vull ser ric i tota la vida no faig res més que arribar a fi? Per què no puc conèixer una parella de vida digna? Per què tots els homes amb els que em trobo són febles, perdedors, mullers o gigolots?
Desitjos D’any Nou. Com Fer Desitjos Per Al Nou Any Correctament
DESITJOS DE NOU ANY Tot i que les campanades de Cap d'Any criden l'atenció, la majoria dels russos fan desitjos. La llista no és tan àmplia. Normalment és: "Casar-se - tenir un bebè - perdre pes - obtenir una bona educació - trobar una feina digna - començar a guanyar més - no emmalaltir - comprar la seva pròpia casa - comprar un cotxe - deixar de fumar - deixar l'alcohol - començar a menjar encertar i portar un estil de vida saludable - millorar la relació amb algú (
Vull, Però No Puc Què Fer Quan No Tens Forces Per Fer El Que Vols Fer?
Penseu en una situació en què vulgueu fer alguna cosa, realment voleu, però no teniu la força. No hi ha força física, t’acostes i t’acostes. I realment vull fer alguna cosa extremadament per vosaltres, però no podeu. Bé, no es pot, això és tot.
