Com Protegir-se De La Grolleria I Els Insults

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Sovint es diu que no cal que reaccioneu a la grolleria, heu d’estar per sobre d’això i, si reaccioneu, vol dir que no tot està en ordre amb els vostres límits personals.

Però, en resposta a la descortesa i als insults que se’ns van dirigir, el cervell reacciona amb l’alliberament de certs productes químics. No en va, la nostra cara comença a posar-se vermella i les mans es tensen. La naturalesa pretenia que una persona en estat d'ira hagi de vèncer el delinqüent, donant així sortida a la ira.

Resulta que, si escoltem constantment insults i no reaccionem cap a ells, la ira es veurà obligada a sortir a l’inconscient. Així, l’agressió que no s’ha expressat fora es convertirà en autoagressió, és a dir, estarà dirigit contra la pròpia persona.

Per tant, és molt important reaccionar i hauria de ser una reacció que aporti satisfacció a la pròpia persona i que en aquest cas li sigui suficient.

Si voleu respondre a un insult obscè amb obscenitats, heu de fer-ho, però, heu de recordar que, com a conseqüència d’aquesta escaramussa, es pot desencadenar una baralla en la qual us podeu ferir si la persona no es considera més forta que l’infractor.

Per descomptat, en la majoria dels casos és millor seguir amb una "artilleria" més lleugera. Per exemple: “Si us plau, no em parleu així! M’insultes!"

És a dir, qualificar l’insult com un insult. Deixa clar que ets seriós amb les paraules del boor i que pot ser castigat per elles. Sovint la gent diu coses desagradables amb un somriure, com si es tractés d’una broma innocent, per quedar impune. Aleshores es pot dir a la persona que les seves paraules són ofensives per a vostè. Així, destruireu el seu pla.

O bé: “Amb quin propòsit dius això? M’agradaria entendre’l. Després escolliré una manera de reaccionar . (Que el boor vegi que no és ell, sinó tu, el mestre de la situació!)

Si estàs acostumat a la ironia, pots dir:

"Ets un exemplar molt divertit!"

"Gràcies, sens dubte tindré en compte la vostra opinió!"

Recordeu que una persona ofèn una altra persona perquè literalment està desgarrada per les emocions negatives i tracta d’implicar el màxim de gent possible per eliminar-les i, per tant, desfer-se’n. A costa de tu, simplement es protegeix. És a dir, alguna cosa no va bé amb tu, sinó amb ell. I, molt probablement, està molt malament.

Però aquest no és el vostre problema. Per tant, podeu respondre, deixant clar que sou conscient del dolent que és: “Voleu ofendre’m? Us heu sentit millor? (amb simpatia a la veu). Aquesta resposta desincentivarà definitivament l’infractor de continuar el diàleg i, en el futur, us estalviarà dels seus insults si haureu de posar-vos en contacte amb ell.

El més important és que, en cap cas, no comenceu a veure la situació a través dels ulls de la persona infractora. Feu el que teniu previst. No deixeu que el boor us deixi desviar i arruïneu el vostre estat d'ànim durant tot el dia.

Autor: Gorshkova Maria Alekseevna