2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Va passar que vivim gairebé cinc anys a les golfes d’una bona casa antiga. I, de vegades, el carter que ens envia paquets, a través de l’intercomunicador, ens pregunta si és possible deixar el paquet a la "terra", és a dir, al primer pis de les bústies. I estem d’acord, perquè això no molesta a cap dels veïns i és molt convenient per a nosaltres i per a ell.
Avui, un dels nostres familiars ha rebut el paquet així: de camí a passejar. Quan vaig baixar a les bústies de correu amb ell, es va veure obligat a comprovar que el paquet ben tancat no es podia obrir sense tisores. I després va decidir emportar-se el paquet a fora, perquè ja sabia que era un regal per a ell i, clarament, li agradava l’anticipació d’aquest regal. No m’importava. Al cap i a la fi, generalment està acostumat a tenir en compte els seus desitjos a l’hora de prendre decisions. I, a més, no és cap problema: posar la bossa al cotxet, que encara porteu amb vosaltres a passejar quan tingueu dos anys i mig.
El poder comença amb el valor. És a dir, des d’un sentit del valor individual, que percebeu com una cosa evident, si ningú qüestiona aquest valor vostre amb la seva actitud cap a vosaltres. Quan es tenen en compte els seus sentiments i necessitats, se sent valuós. O, al contrari, sentiu certa vergonya i impotència si se us diu implícitament que "no depèn de vosaltres", "no us ho van preguntar" o que no teniu prou maduresa … tu mateix no parles d’alguna cosa relacionada no només amb els teus desitjos, sinó també directament amb les teves necessitats. Els teus límits es violen: estàs en silenci, com si res no passés. Els teus sentiments fan mal: no et prens sota protecció, com si fos la teva intenció. Es prenen decisions per a vosaltres, que tenen conseqüències per a vosaltres: no interfereu. … Simplement no exerciu el poder que teniu. Seria més precís que també tinguéssiu un sentit del valor.
Després, més endavant, podreu “explotar”, rebel·lar-vos o fins i tot trencar aquesta incòmoda relació. O us sentiu objecte d’abús, assetjament, mobbing i injustícia total. Tot i que podríeu expressar amb total tranquil·litat el vostre desig. O reticències. I demaneu-li educadament que ho tingui en compte. I insistiu diplomàticament en això, si no es té en compte la primera vegada.
O bé, intenteu exercir el vostre poder mitjançant la pressió i / o la manipulació, perquè no creieu que la sol·licitud doni el resultat desitjat. Veu inconscientment vosaltres mateixos i creeu lluita i competència on és possible crear una cooperació mútuament beneficiosa … Al cap i a la fi, tots creiem només en allò que ja està integrat en la nostra experiència individual. Massa sovint, simplement reproduïm els patrons de pensament i de comportament que un cop vam aprendre dels éssers estimats significatius sense sotmetre’ls a replantejar-se.
L’aspecte del valor, o més aviat el reconeixement o la negació del valor, sempre està present en les relacions humanes. A qualsevol nivell, en qualsevol format de relacions - personal o laboral. En matèria pare-fill i matrimonial, organitzatiu-jeràrquic, amable i hostil. I aquesta idea del propi valor i de les pròpies capacitats i influència es troba en la primera infància i en les situacions més insignificants, aparentment, quotidianes.
… I així vam agafar el paquet i vam anar al parc infantil. I allà un pare intenta "ajudar" la seva filla petita a lliscar per un turó elevat. Darrere de la nena, tota una línia de nens més grans languideix en la impaciència, trepitjant i anticipant el seu alegre content. El pare veu aquesta línia, es posa nerviós i, de tant en tant, empeny la seva filla, i la nena literalment va ficar les mans a la barana; tant l’alçada com la pendent del tobogan l’espanten clarament, la por es va congelar a la cara … Passa un temps. i el pare insisteix, diuen, no siguis tan covard … El pare no ho fa per males intencions, creu que serà millor per a la seva filla. I no pensa en allò que és realment millor aquí: el desig d’aconseguir ràpidament un “resultat” o escoltar les emocions de la noia i tenir-les en compte. I així ensenya a la filla a escoltar-les ella mateixa. Ja sigui per rodar o no, què menjar i què no menjar, què vestir i què no vestir, amb qui ser amic i amb qui mantenir-se allunyat: tot això tracta de decisions individuals. I per prendre les decisions adequades per a vosaltres mateixos, heu de ser capaços d’escoltar-vos a vosaltres mateixos, i això només és possible quan algú més significatiu us escolta. I només t’escolta aquell que t’estima. I al final, tot aquest valor té a veure amb el poder individual: la capacitat d’organitzar el format de relacions desitjat per a vosaltres i la capacitat de defensar-vos per vosaltres mateixos, en tot cas.
… Perquè llavors alguna dona adulta o algun home gran ve a mi per aprendre a cuidar-ne els límits i, sobretot, a ser-ne conscients. Com adonar-se del seu poder i del seu valor, que li faltava per reconstruir la seva relació segons la seva pròpia comprensió … relacions humanes de camp: al meu nou llibre, que, espero, aviat veurà la llum.
Recomanat:
La Psicologia De La Infidelitat. Com Comença Tot, Però Sovint Es Passa Per Alt
L’engany sovint s’anomena traïció. És a dir, aquests dos conceptes són idèntics. Cal assenyalar de seguida que les qüestions d’infidelitat en les relacions sempre estan molt intensament acolorides per les emocions negatives. Per tant, entendre la psicologia de la infidelitat pot ser dolorós o francament frustrant.
On Acaba La Química I Comença La Psique. Depressió
On acaba la química i comença la psique? O així: com entendre el que em passa: és una malaltia fisiològica (endògena) o psicògena? Es fa una pregunta similar en dos casos. Quan sospiten que tenen un trastorn mental greu. I quan intenten comprendre si hi ha algun sentit de l’ajuda psicològica, o val la pena confiar només en medicaments.
Completa El Vell I Comença El Nou. Finalitzar El Contacte
Vaig veure com les fulles caien lentament fora de la finestra i les gotes de pluja van crear un vel transparent. Quan plou, tinc la impressió de ser pesat. Aquesta pesadesa m’envolta suaument i es relaxa, pressiona suaument. Miro el bassal i com les gotes de pluja que cauen creen vibracions a la superfície del bassal.
Vull Influir En El Món Amb El Poder Del Pensament. Recerca De Constel·lacions
A les reunions del grup de constel·lacions experimentals, els processos tenen lloc a petició dels participants. I sempre són processos metafòrics. Recomano prendre'ls com a descripció d'un somni o d'un conte de fades. Per a alguns, això no donarà res, però per a altres, fins i tot una descripció molt abreujada del procés pot donar molt.
El Poder De La Superació Personal. Converses Franques Amb Un Psicòleg: Pensaments I Emocions Negatives
Per què pensar els pensaments negatius de manera natural i natural, però fer un esforç per pensar pensaments positius? El pensament negatiu és tan addictiu com l’alcohol, les drogues i els cigarrets. Ho practiquem tan sovint, sense adonar-nos-en, que idealment, amb la diligència d’un mestre, perfeccionem les nostres habilitats en el pensament negatiu.