Conflictes

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Tu i la vostra parella sou persones diferents. I, per molt que vulgueu l’ideal, és possible que tingueu desitjos completament diferents. "Vol menjar, ella no vol cuinar", "Es vol casar, encara no està preparat". Podeu continuar amb aquesta llista absolutament fàcilment.

Crec que el conflicte no és bo ni dolent. Es tracta més aviat de l’evolució de les relacions. En el procés de la vida, canvies. Edat, cos, emocions, percepcions d’altres persones i de la vostra parella també. No és fàcil per a tots dos. I no sou el mateix que ahir. Esteu desenvolupant. I les relacions també creixen.

Vol dir això que hi haurà conflictes? El més probable és que sí. Hi ha una raó. Però hi ha algunes coses que podeu fer. Per exemple, enteneu que tots els conflictes són similars entre si. I hi participeu prou previsiblement. “Ho expresso tot o escolto aquestes tonteries; No puc cridar; M'ofendo i me'n vaig; Ignoro; bé, tot està bé”: de qualsevol manera que no us reconegueu, no condueix a acords.

Vegem les possibles maneres d’implicar-se en un conflicte.

Evitar conflictes

Intentes estar tranquil en una discussió. Saber ignorar el problema. I si comença alguna cosa inacceptable, només se’n va, intenti no pensar en aquesta desagradable situació. No deixeu el consentiment, no el content i no parleu, és millor callar, no dir “no”, jugar per temps i no dir “sí” perquè la situació es resolgui per si mateixa. Saber no mostrar emocions. En aquest cas, canalitzeu les forces del desacord cap a la sortida. La situació no es va decidir al vostre favor, però la relació va ser infidel. Això continua sent possible mentre no es vulnerin els interessos vitals.

Concessió

Saps cedir en conflicte i amagar el desacord darrere d’un somriure. Conèixer les regles de comportament socials necessàries i confiar-hi. Els vostres punts forts són cortesia i cortesia. Normalment, el problema no es resol i s’evita una col·lisió directa. Potser es produirà una explosió de descontentament amb una adreça incorrecta. Depèn de la vostra paciència. El més probable és que continuï "afilant el ganivet de la Guerra Freda" en silenci.

Atac

No pots callar, ho expresses tot tal com és. Estem preparats per defensar la nostra posició en el conflicte: "Sóc el que sóc, encara que a algú no li agradi". Declareu obertament la vostra opinió, no hi esteu d’acord i ni tan sols esteu disposats a comparar amb una altra posició. Saps exigir sense compromís, però és difícil negociar. Però aquesta posició pot espantar a tothom.

Però si de sobte, les tàctiques estàndard deixen de funcionar. Penses que el millor ara és negociar. Voleu que us escoltin, és important expressar la vostra opinió. O et trobes que t’agafes i necessita molta energia. I si no us freneu, destruireu una relació valuosa.

És possible desenvolupar una manera flexible de resoldre el conflicte amb l’ajut d’un especialista. Combina la capacitat de distingir entre els seus sentiments i la seva parella. Parla obertament i sincerament de tu mateix. Resisteix la incertesa, escolta, dialoga. I la disposició perquè la vostra relació adopti una nova forma.