El Nen Interior. Cap A La Curació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Cadascú té el seu. Tan diferent i tan vulnerable. També té molta vida i curiositat. I l’energia, que seria suficient, probablement, per il·luminar tota la ciutat. En general, un nen tan normal. Com tots els nens de la terra. Però només ell està dins nostre. A la nostra memòria. Cada adult va ser una vegada un nen curiós. I és bo que aquest nadó creixi i es desenvolupi tranquil·lament per a l’alegria de la mare i el pare, que estan en harmonia amb ells mateixos i amb el món. És bo que les seves necessitats d’amor, afecte i cura estiguessin satisfetes; en seguretat integrada, en què explorar el món no feia por, però era molt interessant.

Però també passa d’una altra manera. Quan la curiositat es va reduir amb les paraules "no hi vagis" i "no ho has de fer". Quan el nadó es va quedar sol i era molt espantós i solitari. Quan volia escalfar-me als braços de la meva mare i hi havia a prop una tia d'algú que em va obligar a menjar farinetes. Quan fa tanta por pels crits del pare i les llàgrimes de la mare. Quan ets dolent, "perquè" i bo "per a què". I quan el cinturó, tan generalment la guàrdia - fa mal i és ofensiu, perquè "per què" no està clar. I hi ha un munt de tot tipus de "quan".

I el nostre fill interior plora. I pateix. Fa mal perquè. El més probable és que un adult no entengui immediatament que el seu bebè a dins es fa sentir. Desconnecteu-la, quines tonteries. Però això no és una tonteria. Quan vulguis després d'un dur dia "per a les mans i el vestit" (aquest és el nostre bebè, quan és insultant per les paraules o accions dels altres), aquest és ell de nou. Però quan "s'ha reunit un drap, no hi ha vestits fins que es completa l'informe" o, per exemple, "porten aigua als ofesos", aquest ja és el nostre adult. I si ho recordeu bé: aquestes no són les nostres paraules, no hem nascut amb elles, sinó les paraules d’adults significatius que estan fermament arrelats al nostre cap. Sí, sí, vam créixer i, ara, per substituir l’adult d’aleshores, nosaltres mateixos ens hem convertit en el crític més dur i el control estricte del nostre fill interior.

Els psicòlegs fan un exercici molt bo: parlar amb el vostre fill interior. Assegureu-vos, relaxeu-vos i imagineu-vos petit. La imaginació en si mateixa dirà quants anys té ara, on té i què fa, el més important és imaginar-ho bé i amb detall. I llavors l’assumpte és petit: estimeu-lo, abraçeu-vos, tingueu pietat, si cal, digueu que hi sou i no el deixeu mai. Crec que les paraules adequades vindran per si soles. Potser hi haurà llàgrimes, potser serà trist. Tot és possible. Però això seguirà amb una sensació de força i confiança. Perquè hi ha tota l’energia, tota la vitalitat. Accepteu el vostre fill, doneu-li el que una vegada els pares no podien donar i és poc probable que puguin fer-ho ara. Creieu-me, aquesta és una autèntica línia de vida per a molts a la deriva a l’oceà de la vida. Quan el vostre fill interior sigui acceptat i estimat per vosaltres, la vostra actitud cap a vosaltres mateixos canviarà. Les vostres relacions amb els altres canviaran. Perquè una persona que sap que és estimada i estimada és una persona bastant integral i harmònica amb una autoestima estable. És més fàcil per a aquesta persona viure, crear, expressar-se a la vida, fer el que li agrada. Aquesta persona sap amb certesa que és ordinària, imperfecta, amb dret a equivocar-se i, alhora, a acceptar-se com a tan imperfecta. Una persona així té més confiança en si mateixa i en el món, és capaç d’estimar, capaç de tenir una proximitat real sense manipulacions ni provocacions. I és lliure perquè ha reconegut i acceptat totes les parts de si mateix. Fins i tot vulnerable, petit i desemparat.