2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Les conseqüències negatives del COVID-19 sobre la vida i la salut són clares per a tothom. Però tot passa, i passarà. Com va dir Vladimir Putin: "Vencerem també aquesta infecció per coronavirus". Continuarà…
Com serà la vida post-coronavirus?
Com qualsevol altre, la medalla "quarantena i autoaïllament" té un costat positiu.
És a dir, juntament amb les tragèdies, cadascun de nosaltres i la societat en general adquirirem una experiència important. Com diu la dita, el que s’adverteix està armat.
Quins són els riscos reals per a la salut mental? Encara no hi ha una resposta exacta a aquesta pregunta.
Però! Atès que el distanciament voluntari-obligatori és una prova psicològicament desagradable, és important analitzar de prop les possibles conseqüències per a la psique.
Què tan reals són?
TEPT i altres trastorns
La pèrdua de fites familiars i la disminució dels contactes familiars, d’amistat o professionals són dues conseqüències de la quarantena.
Tothom (segons el tarannà, la percepció del que passa) té confusió, ràbia, por, decepció, avorriment (la llista continua).
Aquesta és la primera conseqüència negativa de la quarantena.
Els metges creuen que llargs períodes de quarantena (més de 10 dies) poden provocar símptomes de TEPT. La seva aparició per a cada individu té conseqüències diferents. Depèn del context de la situació, de la predisposició genètica, dels factors de protecció mental que existeixen o, per desgràcia, estan absents en una persona.
La quarantena està especialment plena de persones que ja tenen trauma psicològic i no estan protegides socialment.
A més del TEPT, es poden desenvolupar altres trastorns com la depressió, l’ansietat, la irritabilitat o l’insomni en una perspectiva més o menys a llarg termini.
L’aparició de la por a la salut
La quarantena ens recorda constantment l’existència d’un risc potencialment mortal i comencem a témer més per la salut dels nostres i dels nostres éssers estimats. La manca d’una coordinació adequada per part de les autoritats sanitàries agreuja la situació.
Quan la informació és inconsistent o poc clara, perdem de vista el propòsit de la quarantena i comencem a imaginar els pitjors casos. I de vegades és absolutament injustificat.
Com a Dimonis de Dostoievski, quan l’escriptor va suggerir imaginar una gran pedra penjant directament sobre vosaltres i entendre si us faria mal si caigués. La situació és hipotètica i la por és real.
Problemes financers
Les conseqüències de la quarantena, que, com les dues anteriors, continuaran després que s’aixequin les restriccions, també estan relacionades amb la vessant financera del problema.
Algú va perdre la feina, va interrompre les seves activitats professionals o va perdre part dels seus ingressos habituals, mentre que altres tenen por de perdre-ho tot. La probable inestabilitat econòmica en el futur és una altra conseqüència negativa de la quarantena.
Estigma: un aspecte socio-psicològic
En sortir de quarantena, algunes persones són estigmatitzades per la resta de la població.
Altres els sospiten de "contagi" i els eviten. De vegades, aquestes manifestacions són agressives.
Violència
Tot el que desestabilitzi augmenta el nostre nivell d’ansietat.
El risc d’augmentar la violència domèstica s’incrementa per la necessitat de romandre amb els éssers estimats les 24 hores del dia. Aquesta és una altra greu conseqüència del coronavirus. És capaç de ferir i matar indirectament.
La situació actual no té precedents. Actualment, més d’un terç de la humanitat pateix algun tipus de contenció a causa de l’epidèmia.
Com ho veieu?
Tot depèn de la vostra actitud.
Si el got està mig ple per a vosaltres, és possible que surti sense conseqüències greus.
Cuida’t!
Recomanat:
Estratègies Psicològiques Per Assolir Les Fites Desitjades. Exercici Efectiu
Com orientar-vos cap a la consecució de certes fites de la vida: triar la direcció òptima i mantenir-vos a la fila? Avui hem treballat amb un client segons el següent esquema. Ho descriuré: serà útil per a molts. Vam treballar en dues etapes.
Psicosomàtica. Causes Psicològiques De Les Malalties I Formes D’eliminar-les Amb Hipnosi
Psicosomàtica. Causes psicològiques de les malalties i formes d’eliminar-les. Intentaré explicar de manera accessible com funciona la psicosomàtica. Us aconsello que feu un experiment senzill. Enceneu un llumí i comenceu a portar-lo lentament al palmell.
No Són Les Conseqüències Psicològiques Més Evidents De L'avortament
Totes les noies i les dones han sentit a parlar de les greus conseqüències que pot tenir l'avortament per a la seva salut. De vegades passen aquestes conseqüències, de vegades no, i això dóna a moltes noies un motiu per pensar així: està bé, potser no passarà res.
Relacions Perilloses: Reconèixer I Neutralitzar
No fa molt de temps, el país es va emocionar amb la notícia que un jove, en un atac de gelosia, havia matat una noia que l’havia abandonat. El vaig matar al carrer. I ens pot horroritzar condemnant l’assassí o intentar entendre els motius del que va passar.
CINC ACTITUDS PERILLOSES DE PENSAMENT POSITIU
CINC ACTITUDS PERILLOSES DE PENSAMENT POSITIU. Aquí hi ha algunes actituds en què molta gent creu, però que no les fan més feliços. 1 .. "Vull i seré" aquesta posició té com a objectiu mantenir l’actitud d’un nen envers la vida d’una persona, és una excusa per al seu infantilisme i un intent d’evitar que creixi i maduri, mantenint el valor intrínsec incondicional dels desitjos i devaluant la responsabilitat.
