2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molt sovint escolto que el nostre món està ple de vanitat i materialisme. La gent ha oblidat com alegrar-se, alegrar-se així, sense cap motiu i amb ell. De vegades no hi ha prou sinceritat en l’expressió dels sentiments, de vegades només el temps. Què us impedeix mirar només el cel blau clar, la forma pretensiosa dels núvols, els primers flocs de neu, els primers brots, el sol i només somriure? És molt agradable conèixer l’alba, respirar l’aire fresc del matí per la finestra oberta. Què impedeix aturar-se al mig del carrer per mirar el cel i somriure al raig de sol?
Potser no hi ha temps? O no hi ha ganes? Fins i tot en moments de descans, una persona està "alerta" tot el temps, "treballa per si mateixa" tot el temps. Potser la gent s’ha oblidat de com creure? Hem oblidat com agradar-nos i alegrar-nos els uns als altres, dir coses bones, simpatitzar i estimar sincerament. Els principis morals estrictes, la por a la condemna, suprimeixen les emocions humanes naturals en nosaltres. El ritme constant de la nostra vida mata en nosaltres el desig d’alegrar-nos sincerament, d’estimar-nos a nosaltres mateixos i als que ens envolten. Nosaltres, com les màquines, anem sistemàticament a la riquesa material, oblidant-nos completament de nosaltres mateixos. L’estil de vida d’una persona moderna provoca estrès crònic, neurosis i depressió perllongada. Però n’hi ha prou amb estimar-se a si mateix i al món que l’envolta.
I només un parell de paraules suaus, i només ens fonem, la puresa i l’obertura es perceben com una cosa increïble. No és cert?
Recordeu que quan érem nens, ens alegrava, somreíem, saltàvem de felicitat, per què ens és tan difícil fer-ho ara? Per què amb més freqüència es fan falses somriures, per què no somriem als vianants, per què hem deixat de fer accions imprevisibles?
Potser nosaltres, adults, prenem algun exemple dels nostres fills?
Que temptador! Penseu-hi! Cada matinada d’un nen obre un nou món ple d’impressions i esdeveniments. Els nens són capaços de discernir fins al més mínim detall de les coses. Els nens s’alegren per qualsevol motiu, ja sigui una papallona que flueix sobre una flor o un llamp al cel (espantosa, però terriblement interessant!). Mireu com els nens gaudeixen de qualsevol clima, ja sigui neu o pluja. Són capaços de deixar passar tota mena d’emocions. No és estrany que les nostres àvies deien: "És feliç com un nen". I la sinceritat i la curiositat dels nens no té anàlegs.
La capacitat dels nens per ser ells mateixos ha de ser una instrucció per als adults. Si nosaltres, adults, establíssim un model similar per a nosaltres mateixos, la vida prendria un significat diferent.
Intenta despertar pensant en la felicitat. De camí cap a la feina, admireu els núvols blancs del cel o una aranya que teixeix la xarxa en un racó. Mima’t durant el dia amb alguna cosa agradable, descansa quan ho necessitis i els teus assumptes no fugiran de tu. Així que admirem més sovint la natura, admirem la bellesa, somriem als nens, estimem les persones, i llavors l’alegria de la vida segur que ens tornarà, i amb ella: salut i longevitat.
Estimeu-vos a vosaltres mateixos i al món que us envolta, com fan els nens!
Recomanat:
Com Aprendre A Gaudir De La Vida (cada Dia)
El món que ens envolta és massa divers, té moltes coses que ens poden molestar i tantes coses que ens poden agradar. Feu una ullada al vostre voltant. Podeu trobar alguna cosa al vostre voltant que us agradi i que gaudiu? Si no hi ha aquestes coses, és estrany que tot això t’envolti i ho suportis.
Aprèn A Estimar-te
En la majoria dels casos, som molt més afectuosos i condescendents amb els altres que amb nosaltres mateixos. Com aprendre a estimar-te a tu mateix, aprendràs del nostre article. Per què lluitem tant amb l’amor propi? De vegades això passa perquè massa sovint depenem de l’aprovació dels altres en lloc de cuidar-nos bé.
Com Gaudir Del Vostre Treball? Estat Del Flux
Molt sovint escolto dels clients (tant en teràpia com en orientació professional) sobre la dificultat que tenen per a ells realitzar tasques laborals. Que forçosament es forcen a fer alguna cosa, posposant i experimentant constantment l'avorriment i el fàstic.
Amor. Com Gaudir I No Patir?
A AMOR, pot ser difícil apropiar-se del que es veu en un altre. Adoneu-vos que és vostre. Tota aquesta emoció, tot aquest sol i papallones al voltant de la persona de la qual t’enamores: no són les seves papallones, sinó les meves. És com amb els filtres a instagram, fb, quan pots posar cares a la imatge d’una persona i ara sembla un gat, un conillet, un príncep o una princesa.
El Requisit Per Gaudir
Els requisits per a una dona a la societat moderna són molt alts. Podem observar un fenomen com la hiperfuncionalitat: quan una dona és mare i esposa, empleada d’èxit i bona mestressa de casa … Això es deu en part al contracte de gènere social que està en vigor al nostre país des de llavors.