2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Recentment vaig ser testimoni d’una escena inusual en què van participar tres persones: pare, filla i un dinosaure. En un parc d’atraccions infantil, una nena de sis anys estava asseguda a cavall d’un dinosaure que rugia i tremolava bojament. La nena va esclatar a riure i va ignorar completament el tauler de control: li agradava un dinosaure salvatge.
No obstant això, el més interessant va ser veure el Papa. Va córrer per l'atracció i va cridar:
- Domeu-lo! Bé, fes alguna cosa! No hauria de grunyir!
- Papa, - va respondre la noia sorpresa, - aquest dinosaure és un depredador i és salvatge, ho entens? Ha de grunyir.
Semblava que el propi Papa tenia una relació molt difícil amb la seva ira, i és poc probable que reconegui en general el dret a estar enfadat, cosa que significa que ningú de la seva imatge del món no té dret a fer-ho.
- Pare, rugim amb ell! I si t’agrada? - Va suggerir la xiqueta, i jo només vaig quedar jadejada. El bebè va actuar com un psicòleg experimentat.
- No! I no siguis ximple!
- Per què? La teva tos ja no està.
- Està boig! No pots veure? No vull ser com ell. Les bones persones no s’han d’enfadar! - El pare es va començar a emocionar confirmant les meves suposicions.
Sense esperar que s'apagés el dinosaure, va arrencar la seva filla i va començar a renyar-la per haver embrutat la jaqueta en algun lloc.
Malauradament, molts viuen durant anys suprimint una emoció humana completament normal: la ira. I ara hi ha tanta cosa dins d'aquesta ràbia comprimida, dirigida a autèntics delinqüents del passat, que no hi ha forces per mantenir-la i esclata, obligant a una persona a tenir por de sobtades explosions d'ira i a castigar-se per elles … com a pares castigats una vegada … Perquè el nostre pare interior: una còpia de pares reals o adults importants per a nosaltres.
Però una persona no s’enfada gens perquè és dolenta! La ira és una reacció normal al ressentiment, una dura invasió de fronteres, l’agressió d’una altra persona. La repressió habitual de la ira és sovint conseqüència del fet que una persona tenia pares poderosos i supressors que intentaven "trencar" la voluntat del nen, fer-lo obedient i còmode, limitar significativament la seva llibertat i suprimir els intents d'expressar-se.
Molts de la infància van ser castigats no només per males accions, sinó també per emocions “dolentes”, en primer lloc, per manifestacions d’ira. Tot i que a la natura no existeixen emocions dolentes, totes són igualment importants per als humans.
Per deixar d’estar molest per les bagatelles, aprendre a defensar els nostres límits, desfer-nos de molts problemes psicosomàtics, cal recuperar el dret a experimentar totes les emocions amb què ens ha dotat la natura.
Per tornar, canviant la imatge del pare interior, per deixar de castigar-se a si mateix, i aprendre a perdonar, donar suport i acceptar incondicionalment: convertir-se en el millor pare del món i no dependre de les actituds i regles de ningú, no esperar el càstig de ningú o fins i tot l’elogi de ningú. Els recursos enormes s’amaguen en la pròpia persona per alimentar-se de tot el necessari, però sovint aquests recursos s’oculten als nostres ulls limitant actituds i prohibicions.
Recomanat:
Apreneu A Entendre La Gent. Tot El Que Diu La Gent No és Cert
Estic segur que cadascun de vosaltres, almenys una vegada, s’ha enfrontat a una situació en què una persona us diu una cosa, però fa alguna cosa completament diferent. Per què passa això? Això és mentida, debilitat, inseguretat … Què motiva la gent en aquest moment?
Gent I Gent
El que passa en psicoteràpia es pot dividir en dues parts, la part terapeuta i la part client. Sí, juntes, aquestes dues parts formen una cosa sencera, anomenada aliança terapèutica, que serveix de requisit previ per als canvis desitjats en el client.
Oh Bona Gent, Què Fa Llavors? Per Què Presentem El Desig De # Migració # Alcohol # Violència I # Comportament Antisocial # Lgbt En Estimats Nens?
Oh bona gent, què fa llavors? Per què presentem el desig de # migració # alcohol # violència i # comportament antisocial # lgbt en estimats nens? On miren els pares …? PERUT? En revisar pel·lícules i dibuixos animats per a nens, vaig descobrir una tendència a la formació en nens d’un desig obligatori de violència, drogues i alcohol.
Com Deixar D’estar Enfadat Amb El Teu Marit? Em Molesta Tot El Temps. El Marit S’enfada
Quan vaig conèixer el meu futur marit, vaig tenir un control incontrolable d’ira, odi cap a ell, rabietes i un desig constant de destruir la nostra relació. De vegades només volia destruir-lo i no entenia què passava, perquè em tractava bé i no feia res dolent.
Ell (a) M’enfada, O Com és Correcte Barallar-se? Com Sortir De Les Baralles?
Qualsevol baralla que acabi amb una reconciliació reeixida us ajudarà a apropar-vos a la vostra parella. Immediatament durant una baralla, la inclusió emocional és definitivament necessària: jureu, expresseu insatisfacció, no calleu i parleu dels vostres sentiments (ira, ressentiment, irritació, ganes de canviar alguna cosa).
