2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Des de la infància, hem format un determinat model de comportament i un escenari vital basat en les condicions i l’entorn en què hem crescut i desenvolupat.
Què és "bo" i "dolent", com "pot" i com "no", normes de conducta, etc.📝
Aquests formularis poden ser alhora recursos, de suport i restrictius.
Per exemple, és "bo" ser humil i compartir el vostre caramel amb altres persones. Però, segons el context i les circumstàncies, aquest "bé" pot tenir efectes diferents en la formació dels límits psicològics del nen 🙅🏼
Podeu compartir des del desig, o podeu, des del que es necessita. Això és el que va dir la mare / pare.
Així doncs, creix un adult que segueix aquesta regla tota la vida: donar-lo als altres, perquè això és "necessari". I per què, i per què, i qui ho necessita? El necessito? No està clar 🤷🏼♀️A no perquè "vull", "encara tinc", etc.
Naturalment, hi haurà preguntes amb la capacitat de dir "no", escoltant els vostres desitjos i la seva satisfacció. Sovint són possibles accions i, de fet, tota la vida, en detriment d’un mateix i de les seves necessitats. Tot és "per al bé" d'algú 👉🏼
Hi ha un biaix cap a la importància d’una altra persona, no hi ha cap valor i un sentit de les pròpies necessitats.
Què es pot i s’ha de fer ❓
Una al·legoria de les regles de conducta d'un avió en cas d'emergència és perfecta:
"Primer poseu-vos la màscara d'oxigen i després el nen" ❗️
Ens traiem energia, vitalitat, alegria i inspiració quan no ens permetem aquella notòria "bagatela, però agradable". Quan no coneixem els nostres desitjos, què volem, què és agradable i què li agrada.
‼ ️ Tasca: reserva temps i escriu 100 dels teus desitjos. Qualsevol cosa, de petit a gran. Per complir-ne un avui.
Envolta't de gent agradable, fes les teves coses preferides amb més freqüència, parla de coses bones, somia i permet-te'n tenir: estima la teva vida i tot el que hi poses i el seu significat ♥ ️
Recomanat:
No Donaré Pomes A Nect: Sobre Recursos I Fronteres Personals
Recordeu la vella pel·lícula soviètica sobre Buratino i les seves paraules: "No donaré una poma a Nekt, tot i que lluita!" ? No sé vosaltres, però aquesta frase em va despertar admiració i tristesa. Vaig admirar i enveja tranquil·
Desitjos D’any Nou. Com Fer Desitjos Per Al Nou Any Correctament
DESITJOS DE NOU ANY Tot i que les campanades de Cap d'Any criden l'atenció, la majoria dels russos fan desitjos. La llista no és tan àmplia. Normalment és: "Casar-se - tenir un bebè - perdre pes - obtenir una bona educació - trobar una feina digna - començar a guanyar més - no emmalaltir - comprar la seva pròpia casa - comprar un cotxe - deixar de fumar - deixar l'alcohol - començar a menjar encertar i portar un estil de vida saludable - millorar la relació amb algú (
I De Nou Sobre La Diabetis. Més Aviat, Sobre La Vida Amb Diabetis
Sé que és difícil emmalaltir. I pot ser igual de difícil demanar ajuda. Però potser el més difícil és adonar-vos que necessiteu ajuda. Quina ajuda es necessita i de qui. Els diabètics s’enfronten als mateixos reptes que les persones sense diabetis.
Sobre La Plenitud I L'estat Dels Recursos
Estat del recurs és un estat ple, equilibrat, uniforme i harmoniós. En aquest estat, ens sentim bé, ens agrada tot, tot ens convé, estem contents de la vida. El recurs consisteix a experimentar l’experiència de completitud i integritat, plaer i felicitat que Sóc.
Metodologia "Recursos De La Nostra Història O Per Què Tenim La Sort De Ser Nosaltres Mateixos?" / Nou Val Per A Més
Quan creixem, gairebé qualsevol de nosaltres acumula un bagatge de complexos i insatisfacció amb nosaltres mateixos. I poques vegades algú (en el bon sentit de la paraula) es dóna el que es mereix. Però aquesta és una recepta universal per millorar les capacitats personals i, després, les millors realitzacions.
