2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En els darrers anys, les ofenses han estat particularment ostracitzades.
En primer lloc, diuen que el ressentiment és manipulació, que amb l’ajut del ressentiment volem obligar una persona a fer el que necessitem. Et sents ferit? Ai-yayayay a tu! Ets un manipulador cruel!
Diuen que el ressentiment sorgeix d’unes expectatives no realitzades. No hauries d’haver esperat d’una persona el que esperaves. Què us fa pensar que s’ha de comportar amb vosaltres d’aquesta manera? Ningú no us deu res i ara us ofendreu que siguin tan estúpids. El teu marit t’ha enganyat? No cal ser ofès per ell. Realment esperàveu ser l’únic? Aquí hi ha una dona estranya! Alguna cosa et passa, has de treballar en tu mateix i desfer-te del ressentiment.
Es culpa del delicte per l’aparició de diverses malalties, en particular: el càncer. Deixa d'ofendre't ràpidament. Vols emmalaltir?
Això no vol dir que tot l’anterior sigui completament fals i no tingui dret a existir. Això és mig veritat, i aquest és el seu perill.
De fet, podem manipular amb ressentiment, fent saber que ens sentim ofesos. Però aleshores no es tracta d’un sentiment real.
Sí, les expectatives incomplertes són una de les causes del ressentiment. Però no podem sinó tenir expectatives, aquest és un procés natural. Sorgeixen en el transcurs de relacions basades en la nostra experiència. Esperem que surti el sol al matí perquè hem tingut l’experiència que surt al matí. Si una persona ens saluda cada matí, esperem que també ens saludi avui. Està bé d’esperar-ho.
El ressentiment pot ser la causa de la malaltia? Sí, com qualsevol altre sentiment, fins i tot l’alegria, si no s’expressa, es reprimeix, es nega o no es realitza. En particular, per això és tan important ser conscients i acceptar tots els sentiments que experimentem.
Quin és el perill d'aquesta mitja veritat? El fet que inspiri a una persona amb un sentiment de culpa. No us podeu ofendre: si sóc ofès, en tinc la culpa. I la persona comença a intentar que no s’ofengui. Però això és impossible. No podem deixar de sentir-nos, només podem deixar de ser conscients dels nostres sentiments, desplaçar-los a l’inconscient, després ens queda molt de temps i ens afecta, convertint-nos en la causa de la malaltia i d’altres problemes. I després ens privem de l’oportunitat d’escoltar-lo i fer alguna cosa amb la nostra vida.
No obstant això, si partim del fet que tots els sentiments que experimentem se’ns donen per alguna raó i ens volen dir alguna cosa, què vol dir l’insult?
Per entendre-ho, primer cal entendre què és una ofensa i en quines emocions bàsiques consisteix. Com ja sabeu, tenim poques emocions bàsiques: ira, alegria, tristesa, interès, fàstic, sorpresa, por i menyspreu. Si us escolteu a vosaltres mateixos, no és difícil entendre que el ressentiment consisteix en ràbia i tristesa. La ràbia és l’energia que sorgeix quan ens enfrontem a un obstacle per satisfer les nostres necessitats i se’ns dóna per superar-les. I la tristesa és quan sentim que hem perdut alguna cosa significativa per a nosaltres. Per tant, el ressentiment és un senyal que alguna cosa ha fallat en la nostra relació. A continuació, podem intentar esbrinar què passa exactament i resoldre la relació. I si és impossible fer-ho, trenca-ho. I tot això ajuda a cometre l’ofensa, si segueixes la seva veu i no intentes lluitar contra ella, com se sol suggerir.
Recomanat:
Biohacking Per Als Pobres: Com Em Vaig Estalviar La Salut Sense Gastar-ne Un Milió
Empresari, cofundador del servei Parasite i autor del canal Telegram "Darrere del Bugrom": sobre com millorar la vostra salut i benestar al món modern ple d’estrès. No fa gaire temps, els altaveus de Sergei Fage van tronar. Va parlar de biohacking:
Per Què Els Pares Van Ofendre
Tothom pot recordar les seves queixes contra els seus pares. Es poden perdonar? Què fer amb aquests greuges? Podeu mirar de mirar el vostre passat des d’un angle diferent. Llavors, per què van fer el que van fer? No tenien experiència. Eren joves.
Sentit De L’humor Per A La Salut Mental
Sentit de l'humor - una característica psicològica d’una persona, que consisteix a observar les contradiccions del món circumdant i valorar-les des d’un punt de vista còmic. L’humor no és només una cosa divertida a la nostra vida. Sovint és solidari i relaxant en diverses situacions de la vida.
Com Barallar-se Sense Ofendre’s. Instruccions Pas A Pas
Com barallar-se sense ofendre’s. Instruccions pas a pas. Cal poder barallar-se correctament. Moltes persones eviten les renyines només perquè temen les complicacions de la relació, temen perdre la relació, temen finalment ofendre i sentir-se culpables més tard.
Cap Oportunitat. Sense Ofendre. Sense Tu
No hi ha possibilitat. Sense ofendre. Sense tu. Els sentiments vénen com si una onada de llum de la lluna inunda un bosc adormit, tranquil·lament, una sensació de perill una mica cutre, una sensació apagada d’implicació en el que passa, comença una nova nit de la teva vida.
