2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per desgràcia, a la cultura russa recórrer a psicòlegs i psicoterapeutes és l’últim, vergonyós i indecent. Bé, he de reconèixer que et passa alguna cosa i no puc fer front a la vida, necessito el suport d’un desconegut … Així és com pensa el rus mitjà.
I això no és d’estranyar. Com que al nostre país es tracta d’un tipus d’activitat relativament nou, abans només hi havia psiquiatres que tractaven pacients greus, de manera que tenim una associació a la sang que “no sóc psico, no necessito veure un psicòleg”.
A Occident, per exemple als EUA, és completament normal recórrer als psicoterapeutes i no només en cas de problemes, sinó també per millorar la qualitat de vida. Podeu escriure sobre aquest tema durant molt de temps, parlem dels motius, si n’hi ha, al menys hauríeu de pensar en l’ajuda d’un especialista.
1. Alguna cosa de la vostra ànima persegueix. Per exemple, sentiu un sentiment de culpabilitat constant en qualsevol moment i lloc. Teniu problemes amb els altres, ells "seuen" al vostre coll i el fan servir per als seus propis propòsits.
2. Sembla que tot és bo a la vida, a la feina, a la família, als nens, a casa … I et sents malament. La sensació de manca de felicitat tot el temps. Treballes amb una feina equivocada, convisques amb la persona equivocada i no entens del tot el que vols.
3. Sensació d’ansietat constant en el tracte amb les persones, en diferents situacions. Suor freda, insomni, sacsejades de mans i altres signes.
4. Situacions de crisi com el divorci, la mort d'un ésser estimat, la pèrdua, la violació, la traïció, el desastre, el trauma psicològic.
5. La mandra i la postergació, posant tot el temps les coses importants i la vida per més endavant.
6. Problemes de relació en parella, en família, amb pares, amb fills. Soledat, desesperança, depressió. 7. Insatisfacció amb un mateix, baixa autoestima, rebuig del propi cos.
8. Estrès constant, irritabilitat, manca de comprensió del que passa a la vida. Problemes emocionals (llàgrimes, agressivitat, passivitat). 9. Malalties psicosomàtiques. N’hi ha una sèrie d’altres, ja de la secció de psicologia clínica, però això ja s’està abordant a les parets dels psiquiatres i psicòlegs clínics. La consciència és molt important, si ja enteneu que alguna cosa no funciona, aquest ja és el primer pas per resoldre problemes).
Recomanat:
Quantes Vegades Necessiteu Veure Un Psicòleg?
Podeu començar amb el banal i descriure durant molt de temps que tot és individual i que la freqüència de les reunions (el seu nombre) es determina en funció de les necessitats i capacitats financeres del client. Es té en compte l’horari i les hores lliures d’un psicòleg (psicoanalista o psicoterapeuta).
10 Raons Per Veure Un Psicòleg
Molt sovint, quan se li demana que dirigeixi un problema a un psicoterapeuta, se sent en resposta: "A per què anar a un psicòleg? ?" De fet, a la nostra cultura, poca gent sap que hi ha una gran diferència entre un amic i un professional.
Síndrome De La Granota D’aigua Bullent, O Quan és La Millor Solució Per Veure Un Psicòleg?
En primer lloc, algunes reflexions sobre per què a la nostra cultura, a diferència d’Occident, no és habitual recórrer als psicòlegs. Perquè a l’oest l’assistència psicològica s’inclou a l’assegurança mèdica. Al nostre país, els psicòlegs solen acostar-se quan és una desesperació realment dolenta i total.
Com Convidar Un Adolescent A Veure Un Psicòleg?
Sovint em pregunten: "Com oferir a un adolescent un psicòleg?" De fet, l’estat emocional inestable del nen, l’aïllament i els conflictes causen una ansietat considerable entre els éssers estimats. I els adults prenen la decisió correcta de veure un psicòleg.
Veure O No Veure
Aquesta vegada el pensament no és tan boig, sinó brillant. Així és tot. Ningú en la seva bona raó vol entrar en la merda (perdó) Si més no, no fa olor inspirat i no es deixa oblidar fins a l’últim. Per descomptat, això és solucionable i a tants sobtats els va passar.
