2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què passa amb l'autoestima durant l'embaràs
Es modifiquen tots els indicadors, tant fisiològics com psicològics. Tot sobre aquesta dona és nou, incomprensible i sovint aterridor
I quants pensaments nous busquen un bonic cap? I dubtes: no compti ???
Intentem esbrinar què necessita una futura mare per trobar tranquil·litat i autosatisfacció.
Primer: adonar-se que un petit miracle creix dins teu, una part de tu mateix, fruit del teu amor
Des dels minuts en què es va assabentar que està embarassada, va començar la seva immortalitat, la seva continuació. És a partir d’aquest moment que té lloc l’adopció del nen. No importa com es desenvolupin les circumstàncies de la vostra vida, recordeu, aquest petit estimat paquet sempre us acompanyarà i esdevindrà el vostre al·licient per a nous èxits.
Segon: observeu els canvis en la vostra aparença i en el vostre món emocional
Comença la reconstrucció de les hormones. Això significa que la vostra aparença i el vostre món interior estan canviant. Els ulls d’una dona embarassada irradien un resplendor profund i secret, brillen amb llum, amor, felicitat. No hi ha res més bonic que una dona que porti un nen sota el cor!
Mireu-vos al mirall: un somriure misteriós, una bonica panxa arrodonida, què pot ser més bonic?
Les vostres emocions poden canviar amb la velocitat del llamp, el plor serà substituït per la rialla i viceversa, la ira es convertirà en un boig d’afecte. No us deixeu intimidar per les vostres emocions. Aquest és un estat normal en què neix i creix una altra petita vida. Parleu sobre les vostres condicions al vostre marit, no en tingueu por. Quan expresseu les vostres experiències, dubtes, estats, us acostareu encara més al vostre marit. No oblideu que la vostra estimada també té moltes emocions, experiències en relació amb la "nova" dona, el seu nou estatus de "futur pare". No us allunyeu del vostre ésser estimat!
Tercer: doneu-vos llibertat a vosaltres mateixos i al vostre nadó
Al cap i a la fi, en aquest moment teniu tantes oportunitats de fer allò que no heu tingut prou temps: anar al saló, mimar els braços i les cames amb massatges agradables; compreu-vos alguna cosa nova per al vestuari de la "futura mare"; gaudir de passejades per parcs, boscos; anar a teatres, museus; deixeu-vos portar amb la lectura d’un llibre apassionant (al cap i a la fi, el deixeu tant de temps) …
Per fer-ho, no us oblideu de compartir les vostres obligacions amb altres persones, no us tireu de vosaltres de tot el que és possible i impossible només perquè esteu embarassada i teniu més temps. Doneu aquest temps a vosaltres mateixos, estimats. Conegueu els vostres amics, inscriviu-vos a una classe de ioga per a dones embarassades, aneu a nedar, escolteu música clàssica i relaxant. Passa molt de temps amb el pare del teu fill. Després del naixement d’un bebè, no podreu dedicar prou temps al vostre marit, mimeu-lo amb la vostra atenció. Tot això us aportarà moltes emocions positives. I les emocions positives tenen un efecte beneficiós en el desenvolupament del vostre fill. Quan la mare està contenta, el bebè també està feliç!
Gaudeix de cada moment del teu nou estat extraordinari! Ets una futura mare! Aquest és el títol més honorable de la Terra.
Accepteu-vos per qui sou!
Al cap i a la fi, per a la teva família ets el millor, el més estimat, el més bell!
Recomanat:
Com Augmentar L’autoestima Si L’autoestima és Baixa?
Els clients em vénen amb una pregunta: com augmentar l’autoestima? Normalment, quan la gent parla d’autoestima, vol dir quelcom mític que afecta directament la manca de felicitat de la seva vida. En una conversa, resulta que una persona té una sensació d’alegria, insatisfacció amb la vida i malestar.
Com Afecta L'estat De La Mare Durant L'embaràs A La Vida Del Nen?
La nostra vida no comença des del moment del naixement, sinó des del moment de la concepció. Tot el que la meva mare pensava de nosaltres, els seus dubtes i preocupacions, tot això es reflectia en nosaltres. Per una banda, érem un amb la meva mare, per l’altra, ens vam desenvolupar pel nostre compte.
Autoestima I Autoestima
Augmentar l’autoestima, millorar. Aquesta expressió es produeix tan sovint. Què és l’autoestima? Què significa aixecar? Us heu fet aquesta pregunta? Potser sí. Aquí sembla que tot està clar. Intentem fer una ullada més de prop. Tan, autoestima … Representació i actitud cap a un mateix, sentiments experimentats en relació amb un mateix.
És Possible Satisfer Plenament La Necessitat De La Manca De Rebuda Durant La Infància Durant La Teràpia?
Per respondre a aquesta pregunta, primer heu d’entendre en quin estat es troba l’adult, per a qui no es va satisfer alguna necessitat de desenvolupament durant la infància (per exemple, la necessitat d’un afecció segura o la necessitat que les seves necessitats siguin escoltades i satisfetes).
Dificultats Durant L’embaràs I Com Afrontar-les. On Vaig Trobar Suport
Molta gent diu que l’embaràs és un moment sideral. Que necessiten gaudir, que és tan meravellós, que necessiten dormir mentre hi ha temps, etc. Això es diu, potser, per tal de donar suport a la dona embarassada "que es desfà" o … per intimidar-la.
