2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
1) MITE: La psicoteràpia ens fa forts, estables i invulnerables i ningú serà capaç d’ofendre’ns, la ràbia, l’ensurt, etc.
Realitat: Al contrari, en el curs de la teràpia la vostra sensibilitat augmenta significativament i, en algunes situacions, sou més oberts i vulnerables que abans de la teràpia, perquè ara teniu el coratge d’arriscar-vos i obrir els vostres sentiments a altres persones. Però el risc sovint es justifica. La gent s’està obrint cada vegada més.
2) MITE: La psicoteràpia ens fa serens, equilibrats, tolerants, acceptant les altres persones tal com són.
Realitat: Com que (vegeu més amunt) la nostra sensibilitat augmenta, esdevenim més discriminadors en els nostres contactes, connexions, sí, de fet, en les persones que ens envolten … I no és en absolut un fet que estimem i acceptem tothom. La teràpia no ens fa tolerants, sinó més conscients. Però amb la consciència, podeu triar si voleu mostrar aquesta tolerància en un moment donat o bé, bé.
3) MITE: En el curs de la teràpia, canviem i el món que ens envolta també canvia.
Realitat: Per descomptat, m’agradaria això, però no sempre és així. Sovint, el motiu del divorci, per exemple, és el ràpid desenvolupament i els canvis personals d’un dels cònjuges, mentre que l’altre simplement no pot estar al dia amb ell. O una persona que ha estat sotmesa a teràpia se sorprèn al veure que ara menys persones l’entenen i parlen el mateix idioma amb ell. I quan comences a comunicar-te amb els éssers estimats, analitzant-ho tot per costum, notes algunes molèsties i malentesos per part seva)) I les paraules d’amics “sense tractar”: “No et preocupis que ho compliques tant” com un drap vermell per al toro.
4) MITE: La psicoteràpia és treball i treball i, per tant, cal agrair la meva feina. Com que intento millorar les relacions amb la gent, treballar amb mi mateix, invertir temps, diners, energia, el món hauria de pagar-me un centenar de vegades, la gent agrairà els meus esforços, ho intentaran tan bé com jo.
Realitat: però aquí, atureu-vos: rebeu teràpia només per a vosaltres i aquesta és la vostra elecció. Ningú no està obligat a apreciar els vostres esforços en aquesta direcció i, si ho fa, és un regal per a vosaltres.
5) MITE: La psicoteràpia és un conjunt de coneixements esotèrics secrets que us transfereixen un bruixot i un mag, un psicòleg, juntament amb una clau secreta de totes les portes. I en cada situació, ara tindreu un algorisme de solució.
Realitat: el vostre psicòleg només és una persona acompanyant, només un acompanyant que us acompanya en el camí cap a vosaltres mateixos i sovint en la teràpia teniu més preguntes que respostes. Però hi ha una habilitat per trobar aquestes respostes vosaltres mateixos. Per tant, el vostre terapeuta no és un peix, sinó només una canya de pescar.
- MITE: Després de la psicoteràpia, no hi haurà més renyides i conflictes a la meva vida.
- els conflictes han estat i seran, però tindreu l’habilitat per resoldre’ls de manera més constructiva, l’habilitat per notar i defensar els vostres límits, però també per veure i respectar els límits de l’ALTRE.
6) MITE: La psicoteràpia sempre és el camí cap a l’èxit, cap a les altures de la carrera, cap al benestar financer i familiar, cap als descobriments científics i creatius.
Realitat: no sempre. Conec molts casos en què, en el curs de la teràpia, una persona es va adonar que feia les coses malament, que vivia en una família equivocada i que, en essència, en necessitava molt poc. Aquesta persona pot deixar un treball ben remunerat, però odiat, vendre el seu propi negoci i fer un viatge al voltant del món, a la llum de la lluna com a independent, viure en petits apartaments llogats i ser feliç.
7) MITE: Després de sotmetre'm a psicoteràpia, podré declarar obertament els meus sentiments i necessitats arreu i sempre i a tothom.
Realitat: no tothom, no sempre i no a tot arreu està preparat i vol conèixer els vostres sentiments i satisfer les vostres necessitats. L’adequació de les vostres decisions i comportament és una habilitat que es pot desenvolupar en psicoteràpia i, de nou, utilitzar-la segons elecció en el lloc i el moment adequats. Per descomptat, podeu declarar obertament els vostres sentiments al vostre cap a la feina … però només una vegada).
8) MITE: En el procés de la psicoteràpia, finalment aprendré a mostrar agressivitat. PRESSA !!!
Realitat: i com t’ajuda? De fet, ajudarà, per descomptat, a deixar anar vapor, i això és important, però … a la vida real, en el procés de teràpia, s’aprèn no només a expressar agressivitat, sinó a ser conscient de la necessitat que hi ha darrere.. Aquesta és l’habilitat que cal dominar en primer lloc.
9) MITE: L’alleujament només es produeix a través del dolor. Això vol dir que un psicoterapeuta ha de fer dolor durant la feina, i que després serà més fàcil. Realitat:la teràpia no només és dolor i sofriment, sinó també un viatge interessant i ple de secrets, descobriments, llàgrimes i rialles i diverses experiències completament diferents d’un ventall molt ampli i poderós.
L’autor del material: Alina Firsel.
Recomanat:
El Psicotip D’una Germana De La Misericòrdia. Per Què Les Dones Que Ajuden A Les Professions Són Populars Entre Els Homes?
Al principi, les germanes de la misericòrdia eren monges que feien un vot de castedat, i després cada vegada més dones laiques es convertien en germanes de misericòrdia que van decidir servir la seva terra natal i dedicar-se a salvar la vida dels soldats en temps de guerra, cuidant els malalts i ferits.
Per Què Els Pares Estimadors Tenen Els Fills Més Feliços I Amb Més èxit?
Amb quina freqüència abraceu els vostres fills? Tots els pares tenen una vida difícil i atrafegada, complementada amb moltes preocupacions per criar fills. No obstant això, una de les responsabilitats més importants dels pares és poder aturar-se a temps i abraçar els fills amb tot amor.
Els Meus Mites TOP Sobre Els Psicòlegs I El Seu Treball (Part II)
Continuo parlant dels mites sobre psicòlegs i teràpia que trobo a la meva consulta) MIT # 7 UN PSICOLOGLOGO HA DE SABER TOT EL QUE SOBRE TU Algunes persones s’espanten especialment quan visiten un psicòleg perquè hauran d’explicar TOT sobre elles mateixes durant la consulta.
Les Qualitats Personals Més Populars I Rares En àmbits Professionals A Rússia
Si encara esteu a la recerca de la vostra vocació professional, ordenant les àrees en què us podríeu trobar i teniu dubtes de si us adaptarà a un lloc atractiu, aquesta investigació us pot inculcar una certa confiança. El coneixement professional es pot obtenir a les institucions educatives, la capacitat d’aprendre al llarg del temps i les qualitats personals s’han de fomentar en un mateix.
5 Raons Per Les Quals Els Selfies Són Tan Populars
He recopilat cinc de les raons més freqüents que fan que la gent es faci fotos i publiqui fotos a Internet. Agafo el telèfon a la mà, em faig una foto i el publico a dins Internet … El compte enrere ha desaparegut: m'agrada, comenta. M’aproven, cosa que significa:
