2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sovint els meus clients descriuen el seu estat de por davant de cònjuges, caps, simplement superiors, autoritats, així:
"Crida, però tinc por i no sé què fer".
Quan diuen així: "No sé què fer", vol dir que els sentiments estan congelats, no expressats, no experimentats.
I, per tant, una persona així no pot moure’s, no pot definir límits. Té una por eterna a una figura grandiosa, una víctima eterna.
A més, el gènere no és gens important: tant les dones com els homes tenen por.
Immediatament suposo que aquesta persona està atrapada en un trauma infantil. Algú el va espantar, va abusar del seu poder durant la seva infància i ell, de petit, tenia por, com si fos clavat al lloc. I condemnat a la vida en el mateix estupor. Llevat que arribi al terapeuta, és clar.
Vaig demanar a un dels meus clients que recordés qui l’espantava. Va recordar diverses persones: el seu pare, els seus professors.
Li vaig preguntar per què tenia por del seu pare. El client va recordar l’escena: el pare, enfadat, apallissa als seus germans amb un cinturó, els demanen que no els pegin, però el pare no escolta i continua la violència.
La noia té por que el seu pare també la pegui i es congela horroritzada. Vol ser discreta per protegir-se.
Observo que el client es congela, es converteix en pedra, parlant d’aquest episodi. Ella s’enfonsa en la seva experiència infantil d’estupor.
"No sé què fer", repeteix.
Els seus sentiments i paraules es van congelar per la por.
Aleshores dic en lloc d’ella: “Atura! M’estàs espantant! Tinc por de tu!"
El client m’escolta i comença a plorar. La por es descongela.
Després d'això dic "en nom del meu pare": "Estic terriblement enfadat! No puc suportar la meva ràbia! No tinc la força per admetre que no tinc el recurs, que sóc feble, que no puc fer front! Però no ho puc fer d’una altra manera”.
Ara el client està furiós: “T’odio! T'odio pel que vas fer!"
Fa temps que viu amb ràbia i por, plorant i enfadant-se.
Aleshores li resulta més fàcil pel fet d’expressar els seus sentiments.
…. A causa del fet que l'agressor no va reconèixer els seus sentiments, no els va expressar, el nen tampoc no pot experimentar els seus sentiments. I es converteix en una víctima a la vida, perquè la situació no s’acaba, els sentiments no es col·loquen, els límits no es marquen. Per tant, aquesta història molt antiga s’ha de reanimar, restaurar i el que falta.
Posteriorment, això condueix al fet que en nous casos de violència o atacs a les fronteres, la víctima ja no cau en un estupor, no reflexiona sobre la pregunta "No sé què fer", sinó tots els sentiments, inclosa la ira, viu. I, al final, té recursos i paraules sobre allò que li convé i allò que no.
Recomanat:
Com Es Relacionen Els Aliments I Els Sentiments? La Gravetat Del Cos és El Preu A Pagar Per La Lleugeresa De L’ànima. Un Exemple De Treball Amb Sobrepès
Quan el nostre cos necessita menjar, ens ho indica amb sensació de fam. Però, sovint mengem quan no hi ha fam real. I augmentem el nostre pes, de vegades fins a mides increïbles. Per a què? La gravetat del cos és el preu a pagar per la lleugeresa de l’ànima.
Sobre Els Nostres Veritables Sentiments I Sobre Els Orígens De L’avaluació Dels Altres
Sovint podeu trobar recomanacions similars: "No penseu malament en els altres", "Agraïu els altres", "Estimeu els vostres pares", etc. I molts, després de llegir això, intenten fer-ho. Però el problema és que sabent que necessito estimar els meus pares, només puc pensar que els estimo.
Què Ens Passa Després D’haver Suprimit Els Nostres Sentiments?
Hi ha moltes maneres d’evitar que experimentis un sentiment, de fingir que no ho és. De tant en tant ho fem tots i, d’una banda, això és habitual. D’altra banda, l’energia bloquejada requereix un esquitx. Si les emocions no troben una sortida "
Per Què Els éssers Estimats Es Converteixen En Desconeguts
Un dels psicoterapeutes familiars sistèmics més destacats del segle XX: Murray Bowen, com la majoria dels altres psicòlegs familiars (i no només), creia que la vida d’una persona depèn directament de les condicions en què va créixer. En altres paraules, les relacions pares-fills són el fonament de tota la vida posterior d’una persona … Passa a la vida que ahir, una persona propera a nosaltres, avui es torna completament freda i distant.
Ens Convertim En Persones Com Les Que Ens Comuniquem
"Ens convertim en les persones amb les que ens comuniquem" Robert De Niro La teoria que la societat i el medi ambient configuren una persona és un tema controvertit per a molts. Alguns creuen que tot el que hi ha en una persona, diguem que el seu geni o mediocritat, és inherent a ell des de la infantesa.
