2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En una broma sobre un home que, després d'una visita a un psicòleg, va deixar de preocupar-se per la molèstia al llit, i ara "orgullós" hi ha una broma i la seva pròpia veritat … Ara fa 20 anys, ara estic cada vegada més segur: No sóc membre del grup. No sé com envoltar-me d’una colla de xicotes, fer twitter per hores al telèfon i sortir en multitud a les cafeteries. Només ara no afecta la meva autoestima.
Sempre he estat fora del grup. Al parvulari, perquè no va pronunciar "r" i va pensar, després d'haver sentit prou, que tinc el nas llarg i les cuixes gruixudes. Aquests són, per descomptat, components molt importants per a la comunicació.
A l’escola no vaig establir relacions, les vaig evitar. La lectura i la reflexió són més segures que la comunicació i els contactes, en els quals us podeu fer mal pel ridícul adolescent …
El fet que sempre es tracta de mi, i no d’algú, me’n vaig adonar a l’institut. Els canvis significatius van començar amb la meva formació en el grup gestalt de l’Institut i en la teràpia personal.
La teràpia és una oportunitat per fer allò que no té coratge a la realitat. Risc. I em vaig arriscar a una cosa així, dirigint-me a aquells amb qui volia comunicar-me: "Estic meravellat de la vostra diferència amb els altres, comunicem-nos / crec que tenim alguna cosa en comú". Aquesta tècnica no sempre va funcionar i vaig rebre diferents formulacions de negativa. I, d’alguna manera, va sobreviure = va créixer).
Per a mi, la teràpia sempre és un risc. Un risc que sempre té una bonificació.
Després de la primera teràpia, vaig veure que la meva mare no era el tipus i el monstre que la veig en les meves fantasies.
Després de la desena - que és útil dir les vostres pors en veu alta o prescriure per afrontar el que s’amaga darrere d’elles.
Després d’un any de teràpia, vaig començar a mirar els meus somnis com el meu propi reflex al mirall tort de l’inconscient …
Tot el que i com arrisc a l'oficina del meu terapeuta, amb el pas del temps, ho transfereixo a la meva vida. I corro un gran risc. Però ja estic preparat: sé més sobre els meus sentiments, sóc més sincer, espontani, honest. I la vida canvia. D'una manera "màgica", els que m'envolten, que abans "no entenien" i "emprenyaven", resulten ser persones sensibles i interessants; aquells que no ho feien tot com jo volia, de sobte "van veure la llum" i vam començar a entendre'ns.
Tot això és el resultat del risc que he assumit de la consulta del meu terapeuta a la meva vida.
… Els terapeutes novells i els pseudo-psicoassessors tenen aquesta característica: desfer-se'n, convertir-se en diferent! deixa de molestar-te, comença a estimar-te, comunica't, fa amics …
Em sembla que es tracta d’una traïció a l’essència d’un mateix. Com el cos no menteix, la meva essència és amb mi per sempre. Ara agraeixo la comunicació de 1-2 persones en lloc de la multitud, puc estar sola amb mi mateix sense TV ni joguines de la tauleta en qualsevol lloc … Aquest és el meu valor i força! Aquesta habilitat forma part de mi com una mà o una orella. On ho posaré?
L’enfocament Gestalt en aquest sentit és molt humà: en lloc de “contra la guerra” significa “pau”: sí, teniu aquesta situació / problema … a veure com podeu viure-hi … seré amb vosaltres i us ajudem.
Siusplau contacta).
Recomanat:
LA SUFRÈCIÓ ESTIMA L’EMPRESA O ELS FACTORS TERAPÈUTICS DE LA PSICOTERÀPIA DEL GRUP
La psicoteràpia de grup és similar i al mateix temps diferent de la psicoteràpia individual. Les diferències es relacionen principalment amb el nombre de participants, en l’individu: es tracta de dos participants i en el grup - 5-15. Aquest augment del nombre de participants significa més que l’extensió de la psicoteràpia individual a diverses persones alhora.
COM GESTIONAR LA DINÀMICA DEL DESENVOLUPAMENT DEL GRUP
Per a aquells que lideren grups, treballeu amb col·lectius. Vaig seguir pensant com podria continuar descrivint el tema de la dinàmica de grup. És avorrit simplement enumerar les fases i els seus signes de manera clàssica. I l’altre dia va escriure en una de les meves correspondències:
Sobre L’adulteri. Enganyar Fora Del Parany Dels Estereotips
L’altre dia hi va haver un article a Internet (o potser també va per aquí), no recordo el nom exacte, però la qüestió és sobre les mestresses dels homes casats. L’article condemnatiu, encara que escrit per un autor-psicòleg, té l’esperit de “però-però-però, no es pot construir la felicitat en la desgràcia d’una altra persona” i sobre com són (tant la mestressa com la “festa major casada”).
ASSISTÈNCIA I PUNTUALITAT DEL GRUP PSICOTERAPÈUTIC
Tot i que els líders del grup han fomentat l'assistència i la puntualitat des del començament del desenvolupament del grup, sovint és difícil en les primeres etapes del desenvolupament del grup. De vegades, els terapeutes han d’escoltar una allau d’excuses (la mainadera arribava tard i no hi havia ningú amb qui deixar el nen, problemes de transport, trencament del pany de la porta, emergència al treball, etc.
Grup Terapèutic: En Què Es Diferencia La Teràpia De Grup De La Teràpia Individual
Llavors, quina diferència hi ha entre la psicoteràpia individual i la de grup? Crec que la teràpia de grup és molt útil quan ho feu creus que alguna cosa no està bé a la teva vida, que és hora de canviar alguna cosa, però és molt difícil determinar què específicament … Per descomptat, en la teràpia individual també es treballa aquest número, però la peculiaritat de la teràpia de grup és que escoltes altres històries diferents dels membres del grup, i algunes d’elles poden re
