La Maledicció Del Confort

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

De la mateixa manera que tenim ganes d’explorar, també ens esforcem per estar segurs i el nostre cervell confon seguretat i comoditat. I la comoditat contribueix al fet que estiguem enganxats. Si alguna cosa ens sembla còmode (quelcom familiar, accessible, coherent), el cervell ens indica que som bons aquí. I si percebem alguna cosa com a nova, complexa, lleugerament inconsistent, apareix la por. La por es presenta en diferents formes i mides i, de vegades, en una màscara (lentitud, perfecció, dubte, disculpes) i només diu una paraula "no", per exemple: "No, ho arruïnaré tot", "No, jo no hi sóc ningú. No ho sé "," No, em convé "," No, gràcies, prefereixo seure aquí ".

Aquest "no" està arrelat a la nostra evolució. A nivell bàsic, un animal té dos comportaments: venir i evitar. Fa milions d’anys, si un dels avantpassats d’una persona veia alguna cosa com el menjar o la possibilitat de copular, s’hi acostava. I si alguna cosa el molestava, l’evitava.

La investigació demostra que les tendències de familiaritat es noten en els nostres judicis sobre el risc. Per exemple, la gent pensa que la tecnologia, la inversió i les activitats d'oci són menys arriscades i complexes com més familiars semblen, encara que això sigui contrari als fets. Això explica per què la gent té por de volar, tot i que estadísticament el risc de morir en un accident és molt més gran. Per a la majoria, viatjar en cotxe és una activitat familiar, mentre que viatjar en avió és, fins a cert punt, un esdeveniment inusual i desconegut.

L’accessibilitat, el nivell de comprensió d’alguna cosa, és una altra prova de seguretat i comoditat per als nostres cervells. En un estudi, els participants van rebre dos conjunts de les mateixes instruccions per al mateix curs d’acció. Un conjunt es va escriure en un tipus de lletra fàcil de llegir i l’altre en un tipus una mica més difícil de llegir. Es va demanar als participants que estimessin el temps que trigaria a completar aquestes accions. Quan van llegir les instruccions amb una font convenient, van dir que trigaven 8 minuts. Quan el van llegir menys llegible, van dir que eren 16 minuts.

La nostra inclinació pel familiar i accessible pot fins i tot influir en allò que creiem que és cert: creiem creences més populars. El problema és que no podem rastrejar la freqüència amb què l’hem sentit i de qui. Això significa que si un pensament simplificat (fàcilment accessible) es repeteix amb prou freqüència i no el percebem críticament, el podem acceptar com la veritat.

La neuroimatge mostra com responem al malestar de la inseguretat. Quan ens enfrontem a riscos coneguts (per exemple, una aposta les probabilitats es poden calcular), les zones de recompensa del cervell, especialment l’estri, estan molt activades. I quan cal fer una aposta, però és impossible calcular les probabilitats i fer una predicció, l’amígdala s’activa fortament al cervell, cosa que s’associa amb la por.

La maledicció de la comoditat es tradueix per defecte en familiar i accessible. I això pot conduir a errors que ens prenen el temps i no ens permeten arribar on volem; no sempre hi ha una carretera familiar i familiar que ens condueixi. Cada vegada que hi ha mancances de coneixement, la por les omple, cosa que eclipsa la possibilitat de guanyar.

L'article va aparèixer gràcies al llibre "Emotional Agility" de Susan David