2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En la teràpia cognitiu-conductual (Aaron Beck), hi ha un "nucli negatiu". Quan s’investiguen els pensaments negatius del client sobre si mateix en el curs de la teràpia, al final, tots aquests pensaments llargs, frases, idees sobre un mateix com a dèbil, lleig, estúpid, etc., formulades en frases llargues, es redueixen a molt curtes: Jo - dolent, sóc feble, sóc lleig, etc.
El treball és difícil i desagradable. Trobar en el fons de la teva psique que així penses tu mateix és extremadament desagradable, sovint dolorós, tot i que terapèutic. A més, comença el propi treball terapèutic: un enfrontament amb aquestes idees sobre un mateix, la desacreditació d’aquesta convicció i el retorn d’una autoestima adequada a un mateix.
En el concepte de TCC, aquests pensaments breus es localitzen en una mena de "nucli negatiu" (o representen un nucli negatiu).
Ja que la meva principal educació psicològica és psicoanalítica i, tot i que vaig conèixer i estudiar altres direccions modernes de la psicoteràpia: la gestalt, l’enfocament cognitiu-conductual ja esmentat, l’anàlisi existencial i de Daseïna, i estic més acostumat al model estructural de la psique proposat per Freud, però, semblava interessant intentar correlacionar entre si dues construccions de diferents escoles psicoterapèutiques: el nucli negatiu i el Superego.
Deixeu-me recordar que el Super-Ego (Freud va utilitzar el nom d’Uber-Ich, és a dir, “Super-I”, la paraula Super-Ego va ser inventat per William Jones quan va traduir Freud a l’anglès) és un exemple la psique humana que s’encarrega de controlar el seu comportament, no permet els desitjos instintius d’una persona que infringeix les normes de la moral pública en el seu comportament.
El superjò conté missatges introjectats (principalment parentals, però no només) que expliquen i indiquen com s’ha de comportar una persona en determinades situacions de la vida. Durant la teràpia psicoanalítica, aquests missatges apareixen en la parla del pacient (client) com a necessitat. Hauríeu de comportar-vos modestament, no començar a menjar primer, quan els homes us mirin directament, haurien d’estar avergonyits i apartar la vista, etc., etc. He d’explicar que aquests introjectes no sempre són útils a la vida? Percebuts a la infància com a absoluts, universals per a totes les situacions de la vida, sovint fan que la nostra conducta sigui inadaptada, ens compliqui la vida en lloc de facilitar-la i fer-la més còmoda. Així, per exemple, una noia que porta introjectes sobre modèstia (com s’ha esmentat anteriorment) no pot establir relacions normals amb els homes, ni tan sols simplement iniciar-les.
El superjò també conté no només obligacions, sinó també avaluacions, de vegades associades a aquestes obligacions, de vegades no. Sou massa dèbils, per tant, heu d’evitar conflictes i no us podeu defensar. Ets lleig, de manera que als nois no els interessarà.
És a dir, en el superjò, aquests missatges sonen amb la paraula tu: Ets lleig, covard, feble, etc. Llavors, d'alguna manera, aquests missatges (introjectes) són processats per la psique (assimilada), passen a formar part de l'ego o de la personalitat ja amb la paraula "jo". Sóc feble, sóc lleig, etc. I, si en aquest lloc combinem amb valentia dues construccions de diferents escoles psicològiques, formaran un nucli negatiu.
Els missatges negatius dels adults (amb menys freqüència - companys) en la infància amb la paraula "tu" es transformen en una imatge de si negativa en el nucli negatiu. Per descomptat, això passa si el nen (inconscientment, per descomptat) estava d’acord amb aquesta avaluació de si mateix com a adult i acceptava les seves regles de comportament.
Per formar autoimatges negatives, no cal tenir un missatge tan directe amb la paraula "tu". En principi, un nen pot formular aquesta afirmació sobre si mateix i de forma independent, en resposta a la reacció d’un adult. Per exemple, una mare irritada pot, sense esperar que el nen lligui finalment els cordons, allunyar-se de les mans i lligar-la ella mateixa. "No sóc capaç de fer alguna cosa pel meu compte", es formula el pensament del nen. Per descomptat, aquí estic donant un model una mica simplificat de la formació d’autoimatges negatives, tot no és tan senzill ni tan lineal, però l’esquema general és una cosa així.
En la teràpia, independentment de quin enfocament: la TCC, la teràpia psicoanalítica, etc., es tenen en compte aquests introjectes i autoconceptes, el client, en el treball conjunt amb el terapeuta, en realitza, en segon lloc, els sobrevalora personalment la seva fal·làcia i com li impedeixen viure.
En aquest article, va ser interessant per a mi considerar amb precisió la correlació entre si de dues construccions de diferents sistemes psicoterapèutics: el superjò i el nucli negatiu. Al meu entendre, aquesta correlació en el context infernal és bastant correcta: pel que fa a considerar com "els vostres missatges" i les obligacions "flueixen" del superjò, es transformen els conceptes negatius del nucli negatiu de la psique.
Anomeno deliberadament tant el superjoc com el nucli negatiu, ja que, al meu entendre, no són fenòmens mentals, sinó una mena de metàfora que ajuda a comprendre millor els processos que tenen lloc a la psique. La metàfora és una paraula imprecisa, la construcció és més precisa.
El procés mateix de transformació del "vostre missatge" en "autoconcepte" roman fora de l'abast de l'article, potser aquest és un tema per a més reflexions i un tema per a algun article futur, o, potser, ja s'ha descrit per un dels autors i simplement no l’he estudiat encara …
Escriviu els vostres comentaris i reflexions sobre el tema d’aquest article o temes relacionats. Serà interessant especular junts)
Recomanat:
Sobre Els Components Femení I Masculí De La Nostra Psique
La relació entre un home i una dona no és només una interacció home-dona. Aquesta és la sinergia de principis masculins i femenins en nosaltres mateixos. A la psique de cada home hi ha un component femení: l'anima, la seva dona interior.
Derpess De La Personalitat Esquizoide: Retirada En Un Mateix I Un Crit Des De Les Profunditats
Hola amics! Em posiciono com un especialista que treballa amb processos límit i esquizoides. Això es deu al fenomen d’un curandero ferit: és impossible conduir una persona a un lloc on ell mateix no ha estat. Els dos processos del funcionament de la psique em són familiars i els entenc bé com a client i com a psicoterapeuta.
Possibilitats D’hipnosi Regressiva: és Possible Canviar El Nucli De La Personalitat?
Als anys 30 del segle passat, segons els documents (cas núm. 274), es va produir un fet fantàstic: el botxí crònic alcohòlic i patològic es va convertir en un escriptor de bon aspecte. Parlem del comandant d’un dels destacaments de les forces especials Arkadi Golikov.
Digueu Una Paraula Sobre Un Pare Pobre O Què Aportem A La Nostra Relació Amb Els Nostres Fills Des De La Nostra Infància
Les nostres idees sobre la criança dels nens no provenen tant de la literatura pedagògica i psicològica com de la nostra experiència infantil. A partir d’aquestes relacions que vam desenvolupar amb els nostres propis pares. Ens podem relacionar amb això de diferents maneres:
Què és La Psique? En Què Consisteix La Psique Humana?
Una paradoxa divertida i bastant inexplicable: tots els psicòlegs utilitzen àmpliament la terrible paraula "psique" a YouTube i diverses xarxes socials, però … gairebé ningú no es va molestar a explicar què significa. Comencem per una de simple:
