2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una vegada i una altra torna: no puc viure, però tampoc no puc relaxar-me. La vida s’ha convertit en foscos coàguls de viscosa boira grisa de desesperança i desesperació, de la qual no hi ha sortida, però tampoc no hi ha sortida sense sortida. No hi ha temps i no hi ha sensació del cos, excepte una resina espinosa viscosa al pit, que no permet la inhalació fins a un pit complet, omplint cada vegada més consciència …
No puc entrar al remolí i deixar que ja m’hagi tirat al fons, però no, no hi ha terra sota els peus i no hi té fi. Somnis curts i pertorbadors, la transició del no-res inquietant a la mirada conscient a la foscor de la nit i la no veure el sostre, la sensació de suor fred i tremolors que travessen totes les cel·les, tots els racons del cos. Estic relaxat o no? Potser no vull renunciar, no millorarà, oi?
Com puc contactar amb una altra persona i descriure aquesta tensió de fons constant, de la qual no hi ha salvació durant un minut? Com cridar ajuda si tot està ple d’una paret d’altres amb una boira resinosa viscosa?
És realment tot meu: el meu estat, les meves emocions? Estic fent això a mi mateix? No deixarà de ser més fàcil si renuncio - aleshores diré "no" a les meves inquietants fantasies, conjectures, contes grisos sobre un mal futur, encara que mentalment, em cridi "No!" No! Tinc por, no us permetré fer prediccions tan tètriques del futur! No! Només hi ha aquest moment "aquí i ara". "On sóc?" "Qui sóc?"
Per què ara tanta por m’aclapara? La tensió agafa amb tenacitat totes les cèl·lules del cos i, lentament i com a mínim, m’allibera dels dits tenaces i viscosos de color gris. I aleshores el meu ajudant s’encén, un investigador interior oblidat, que m’observa i amb les paraules: “Al cap i a la fi, si poses les mans, no millorarà?”. troba un lloc càlid i còmode al meu cos, és tranquil i càlid, m’embolcalla amb cura i em protegeix de la meva pròpia por, que cada vegada perd més força …
El meu protector interior em recorda: "Bé, vaja, recorda, el teu psicòleg et va ensenyar a posar-te a terra, respirar, concentrar-te, estirar les mans cap a tu, no serà més fàcil si poses les mans cap avall, no?"
I, de fet, la boira es dissipa, alguna cosa de negre i espinós creix a les profunditats, cada cop s’apropa més, pren forma i es transforma de sobte en una ràbia colpidora - oh, això és el que s’amagava darrere la boira! Els pensaments salten, salten i, de sobte, s’aturen en el punt de la culpabilitat (una frase aguda quan apareix una fulla): “No podia, no podia, no m’obria, no em defensava! Aconsegueix el que et mereixes! Pateix ara! " Però l’assistent interior de guàrdia - es manté fort i no deixa anar - "al cap i a la fi, si dirigeixes la teva ira cap a tu mateix, no millorarà?"
Un raig de calor omple d’amor els buits foscos de l’ànima i la ràbia es dissipa amb un soroll cridaner. Si us enteneu i us estimeu, serà millor així, oi? - repeteix l'investigador intern. I tot es calma i es calma. El matí arriba fresc, vigorós, amb un saborós regust de victòria i orgull de tu mateix: “Estic estimat! Sóc bó! Jo puc!"
Recomanat:
El Camí Cap A Tu Mateix I Cap Als Altres. Curació De Relacions Codependents
Caig al mateix pou. Estava desgastat, esgotat i indignat. Estic meravellat de la meva pròpia incapacitat per reconèixer aquest carrer i evitar aquest conegut pou. Torno a caure, em faig mal i empasso llàgrimes, estic enfadat amb mi mateix per aquest maleït pou i amb aquell que el va deixar.
Religió I Família. Set Problemes Comuns Que Sorgeixen A Les Famílies A Causa De Les Diferències En Les Creences Religioses O Les Tradicions Nacionals Dels Cònjuges
Religió i família. Segons les notícies, gairebé tots els dies, informen de com els antics cònjuges que han creat famílies amb parelles d’altres religions i nacionalitats, després de divorciar-se, divideixen els fills, es roben els uns dels altres, cauen en una forta depressió, incapaços de reunir-se amb ells.
L'amor No Es Pot Castigar (poseu Una Coma Vosaltres Mateixos)
Probablement, qualsevol pare almenys una vegada es va enfrontar a la qüestió de si havia de castigar o no el seu fill. Si és així, com, si no, també com? Com estar en aquest o aquell cas i com esbrinar quina estratègia és correcta? No es pot castigar els més menuts, però els grans?
Sobre La Condemna De Les Dones, La Por De Les Dones A Les Dones, El Trauma De Les Dones I La Seva Curació
El tema d’aquest text fa temps que estic a l’aire per a mi, en sessions de clients, en allò que observo a la societat, en algunes de les meves qüestions personals, i va ser llavors quan vaig veure el vídeo “Be a Lady. Ells van dir "i amb la seva gran ressonància, vaig decidir escriure els meus pensaments sobre el tema de la condemna de les dones, la por de les dones a les dones, el trauma de les dones i la seva curació.
Poseu-vos En Contacte Amb Vosaltres Mateixos
Les meves primeres paraules al psicoterapeuta van ser les següents. “Tinc un ésser estimat, l'estimo molt i vull estar amb ell, però em costa percebre el seu comportament. Sé que no el puc canviar, vull canviar la meva reacció a les seves accions i fets”.
