2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La felicitat de l’home rau en la seva capacitat per realitzar-se a la vida, revelar el seu potencial mitjançant l’assoliment dels seus objectius, crear una cosa important, valuosa i interessant. Un marcador de "implicació" i la condició principal per utilitzar aquesta habilitat és l'estat de confiança de l'home en si mateix i en la seva força. O, com els agrada dir, la presència d’un sòlid “nucli intern”.
La confiança en si mateix és un requisit previ per assolir l’èxit en una àmplia varietat d’àrees de la vida. No només en els negocis, sinó també en les relacions, en tot tipus de comunicacions, en el desenvolupament d’un mateix. Podem dir que és l’estat interior el que genera en si mateix èxit a la vida. Per tant, és extremadament important que un home desenvolupi confiança en si mateix si vol reivindicar almenys alguna cosa en aquesta vida.
Confiança i confiança simulada
Per debatre qualsevol tema / tema, és important, en primer lloc, tenir-ne una idea clara. La manca de comprensió o comprensió poc clara del que és la "confiança en si mateix" en realitat dóna lloc a il·lusions, mites, mentides a un mateix, cosa que només empitjora la situació. Un home insegur creu que, de fet, tot està en ordre, barreja el problema i qualsevol col·lisió amb la realitat, on la seva inseguretat està "exposada", s'inclina a explicar qualsevol cosa, no només el fet de la seva pròpia inseguretat.
Al meu parer, la confiança en si mateix és una propietat psicològica d’una persona, la base de la qual és una avaluació adequada de les seves capacitats, habilitats i competències, que permet a l’individu entendre clarament què pot canviar a la vida i sobre què pot només pot acceptar. Per exemple, un home pot estar segur que creuarà l’oceà (Alain Bombard) perquè té la informació i les habilitats necessàries per sobreviure (pescar, dessalar aigua, conduir una bassa, etc.). Però potser ja no té tanta confiança en canviar les opinions de la gent sobre el tema de la salvació al mar. Perquè cal canviar massa en aquesta mateixa gent.
Una altra característica de la confiança és la profunda convicció personal d’un home en el seu dret a viure i actuar com cregui convenient. També es pot anomenar "sobirania interna", quan només teniu un rei: vosaltres mateixos. Amb la sobirania interna, un home no presta atenció a la condemna i a les avaluacions de personatges insignificants i fins i tot significatius, sinó que simplement fa allò que considera important per a ell mateix, pren decisions que no dubta de la correcció.
El contrari de l’autoconfiança real és l’orgull, l’autoconfiança, l’arrogància fingida, l’exhibició barata, l’esnobisme, la insolència, la presumida impudència, etc. Totes elles es basen en mentides profundes i viles sobre un mateix sobre un mateix. Una persona així té por de descobrir la cruel i desagradable veritat sobre qui és realment. I per no veure aquesta veritat ell mateix i no permetre que els altres vegin, imita la confiança mitjançant l’autoafirmació amb l’ajut de diversos “atributs” (roba, estatus, objectes materials) o la humiliació dels més febles.
Les conseqüències d’aquesta posició a la vida sempre porten a resultats desastrosos. Perquè "per molt que giri la corda, encara acabarà". Una forma desproveïda de contingut intern, tard o d’hora, s’esquerda i cau l’essència interior d’una persona pseudoconfiada. Després d’això, tots aquells que anteriorment l’admiraven hipòcrita i fins i tot sincerament, comencen a colpejar-lo (tant en sentit figurat com en sentit literal). Per tant, no cal mentir-se i perseguir el formulari. Això és dolent. Cal treballar el contingut. És més llarg i dur, però el resultat és fiable.
Una autèntica font de confiança
La base, la base d’una profunda autoconfiança interior és la capacitat d’assumir (exercir, adonar-se) de la responsabilitat. Primer de tot, per a vosaltres mateixos i per a la vostra pròpia vida. En realitat, un home incapaç (que per algun motiu ha perdut, ha malgastat aquesta capacitat) per assumir la responsabilitat de si mateix, de les seves paraules, accions i decisions, mai no podrà sentir-se realment segur. En lloc de confiança, només pot demostrar substituts i "atributs" de confiança. Pot, mitjançant un esforç de voluntat, comportar-se amb calma i tranquil·litat, però una mirada experimentada veurà clarament tota la gegantina tensió interior que està experimentant en aquest moment.
La capacitat d’exercir responsabilitats canvia dràsticament les actituds davant el fracàs. Ara no es perceben com quelcom tràgic i dramàtic, sinó simplement com a errors comesos com a conseqüència d’una percepció inadequada de la realitat, esperances injustificades, il·lusions, etc. professionals, que realitzen i eliminen. I basant-vos en una percepció més clara i adequada de la realitat, feu les accions adequades que conduiran al resultat desitjat.
Si per a vosaltres és important establir una relació amb una dona, heu de saber que en un home una dona valora, en primer lloc, la seva capacitat per ser-ne responsable. Ser responsable d'una dona és prendre decisions per a ella que la satisfacin i aportin diverses bonificacions materials i no materials ("confiança en el futur", una sensació d'estabilitat i seguretat "com un mur de pedra"). Llavors la dona se sent serena i feliç.
El grau d’autoconfiança està influït activament per idees i actituds inconscients, justificant d’una manera o altra l’acompliment de responsabilitats. No té sentit enumerar-los tots, ja que cadascun d’ells es manifesta individualment i el seu nombre pot ser força gran.
A totes aquestes actituds els uneixen els sentiments següents: culpa, ressentiment, esperança, vergonya, autocompassió, culpabilització dels altres. Experimentant o ofegant de forma aguda, endinsant-se en l’inconscient, aquests sentiments (que, de fet, són només símptomes del problema), és impossible experimentar una autèntica confiança en si mateix. Només una imitació. Per tant, "agafant-se de la mà" en la dramatització d'aquests sentiments, hauríeu de començar a treballar-los per arribar al fons de la font. Tot sol o amb l’ajut d’un professional.
Com construir ràpidament confiança en si mateix
La confiança operativa i tàctica depèn del nivell d’una hormona com la testosterona (també anomenada “hormona guanyadora”). Com més alt és el nivell de testosterona d'una persona, més tranquil·la és, estable emocionalment (no sota la influència del "diàleg intern"), decisiva, persistent, sexual, etc. Si necessiteu augmentar la confiança ràpidament per no "fer merda" en algunes situacions, augmentar la testosterona és la millor solució.
El nivell de testosterona està influït per la participació en enfrontaments de poder, victòries personals (fins i tot en competicions ordinàries), ja que això configura el cos per a la lluita i l'expansió per a les quals, de fet, es produeix testosterona. A més, les càrregues de potència també són útils perquè s’estabilitzen
innervació, i amb ella hormones, menjar civada, que uneix globulina, que bloqueja la producció natural de testosterona, aliments rics en zinc i magnesi, greixos saludables, evitant cervesa i alcohol en general, ja que redueixen la producció de testosterona en un 50%.
La teràpia antiestrès (per exemple, utilitzant les eines del curs Com superar l’estrès) té un gran efecte positiu tant sobre el cos en general com sobre la producció de testosterona, ja que l’hormona cortisol alliberada al cos durant l’estrès suprimeix la secreció de testosterona. Però si "atureu" ràpidament l'alliberament de cortisol, el cos serà més sa i hi haurà més testosterona.
No obstant això, no us deixeu portar només amb testosterona. Només augmentar la "confiança operativa" augmentant la testosterona sense restablir l'àmbit de responsabilitat condueix a l'anomenat."Confiança avorrida", quan un home pot "empènyer-se com un tanc", fins i tot obtenir alguns resultats, però comet inevitablement errors estratègics associats a la incapacitat de calcular les conseqüències i la percepció inadequada de la realitat. Com a resultat, això provoca pèrdues doloroses en tots els fronts.
Programa de creació de confiança
La creació de confiança no és una sèrie de "passos d'un sol pas", no són pocs exercicis, no és escoltar vídeos motivadors i llegir "casos d'èxit" d'altres persones. Per convertir-vos en un home segur de vosaltres mateixos, haureu de treballar molt en vosaltres mateixos, invertint temps, energia i altres recursos en el vostre èxit futur. Desfeu-vos del hàbit "arrelat" de comparar-vos amb els altres, inclosos els "estàndards d'èxit", feu que la vostra autoestima sigui estable i adequada, deixeu de dependre de les opinions i valoracions d'altres persones, desfeu-vos del ressentiment, la vergonya, la culpa, la por de "inadequació". I el més important és augmentar el vostre nivell de responsabilitat personal.
No hi ha cap recepta universal que sigui la mateixa per a tothom. Però és obvi que el desenvolupament de la confiança del formigó armat ha de tenir una base sòlida en la forma del seu propi objectiu principal, els seus propis principis de vida que expressen valors profunds, els seus propis conceptes sobre la vida, sobre "què és bo i què és dolent", el vostre propi criteri de "bé i incorrecte", "Importància i poca importància". En una consulta gratuïta, us explicaré com podeu crear aquesta base en el vostre cas particular. Registra't!
Recomanat:
A TRAVÉS DE LA CONFIANÇA PER FELICITAR LA VIDA. COM APRENDRE A CONFIANÇA
"Confieu però verifiqueu": ens va ensenyar a molts de nosaltres durant la infància. Actualment, la majoria de la gent del món ha crescut amb aquestes actituds: actituds de desconfiança. Amb la idea que no es pot confiar en ningú. La desconfiança s’estableix en la infància.
Com Desenvolupar La Confiança En Un Mateix
Un dels majors descobriments que fa una persona, una de les majors sorpreses per a ell: descobrir que és capaç de fer allò que amb por creia que superava els seus voltors. Henry Ford Cada persona pot canviar tant com està preparada per a això.
Pensament Estratègic I Planificació De La Vida A Llarg Termini
Bàsicament, la majoria de la gent no pensa en la planificació a llarg termini, en algun tipus de canvis estratègics a la seva vida i en la motivació estratègica. Sense els quals els canvis qualitatius són impossibles. Sense una comprensió estratègica i a llarg termini del vostre moviment a la vida, és molt difícil assolir i implementar grans objectius i, en general, canviar la vostra vida per millor.
El Pensament Estratègic és Una Habilitat Sense La Qual No Es Pot Sobreviure Al Món Modern
La vida d'una persona moderna es redueix a la presa de decisions constants i totes les decisions estan interconnectades i tenen un impacte enorme en els pensaments i el comportament d'altres persones. És impossible no notar la velocitat amb què canvia el món modern:
Què Defineix La Confiança En Una Relació I Com Desenvolupar-la
“Bé, per què ets tan avorrit i reivindicatiu? Recordes i recordes tot … i va passar només dues vegades i ja han passat dos anys … " Aquest article no versarà sobre trampes, sinó sobre confiança. Quant a un fenomen tan fràgil i cristal·
