2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
"Confieu però verifiqueu": ens va ensenyar a molts de nosaltres durant la infància. Actualment, la majoria de la gent del món ha crescut amb aquestes actituds: actituds de desconfiança. Amb la idea que no es pot confiar en ningú. La desconfiança s’estableix en la infància. Tota la vida de la societat moderna es basa en la desconfiança, la desconfiança s’ha convertit en la base sobre la qual es basa la vida de la majoria de la gent. La confiança és igual a l’amor, la desconfiança és igual a la por. La por impulsa la societat i les persones actuals. Por a no sobreviure, por a quedar-se sense sostre, sense diners, perdre ingressos, un ésser estimat, respecte a la societat, reconeixement, por a perdre la cara, perdre la imatge creada als ulls d’altres persones, por a expressar-se, por a expressar la seva opinió, por a tenir la seva pròpia opinió al final. Por a estimar, por a manifestar-se i, per descomptat, por a confiar. La societat està atrapada per una por esgarrifosa, que condueix a una profunda congelació dels sentiments de les persones. Les persones es converteixen en robots insensibles, que compleixen les seves funcions i viuen fora del sentit del deure; la paraula principal de la seva vida és la paraula "obligat". Una persona pot ser feliç en un congelador? Una persona pot ser feliç mentre està sota anestèsia? I quin tipus d’harmonia hi pot haver?
La majoria de la gent percep el món com un lloc perillós per atacar i defensar. Lluita per la supervivència, arrabassant un tros de pa de la gola d'una altra persona, participant en una ferotge competència basada en l'odi d'una persona per una persona. Lluita per la supervivència. Les dones lluiten per homes, homes - per càrrecs i diners, homes i dones lluiten entre si ….. Si vau sobreviure, "vau guanyar" - comenceu a acumular riquesa material per imposar-vos de totes bandes tanca't de les escombraries innecessàries. Com més, millor, més beneficis materials heu consumit, més feliços sou, ens diuen la publicitat i els mitjans de comunicació. A continuació, hi ha dues opcions: seure tranquil·lament i no treure el cap, de manera que Déu no ho vulgui. O viceversa, mostra a tothom i demostra el que has aconseguit i adquirit. Estigueu orgullosos dels vostres "èxits", mostrant quin heroi sou, demostrant sovint fins i tot el que no ho és. Molts decideixen no ser, sinó aparèixer, demostrant un luxe deliberat, comprat amb els darrers diners o prestat. No pitjor que el del veí. O estar gelós. L’enveja és un embut negre que aspira a una persona, format pel sentiment de la pròpia inferioritat i la manca d’autosuficiència, alimentat per la sensació d’escassetat. Per causar enveja, realment algú pensa que aquest és el camí cap a la felicitat? L’enveja conté una gran quantitat de dolor.
Per què això?
La confiança bàsica es forma en un nadó durant el primer any de vida. Si les seves necessitats es satisfan immediatament, l’home petit es fa conscient que el món és un lloc segur on té tot el que necessita. A través de l’amor i la cura de les persones properes, es forma a la seva ment una imatge amable del món. El món t’estima i es preocupa per tu: un nen rep aquest missatge. I la seva vida futura es construeix a partir d’aquesta convicció, perquè en el que creu és en el que s’obté.
Què passa a la nostra realitat? Generacions de persones nascudes a les maternitats soviètiques, on els seus nadons eren presos de la seva mare immediatament després del naixement, per portar-los només per alimentar-se diverses vegades al dia, donats a les àvies i les mainaderes durant els primers mesos de vida, criats pels notoris El doctor Spock, que no ho sap, va escriure que el metge ha deixat que les necessitats del nadó s’hagin de deixar satisfetes durant un temps, que li hagi de "rugir" a la petita persona i que només li doni el que vulgui (per cert, el Dr. Spock, els seus propis fills, es van lliurar a una residència, on va morir tot sol) …Aquesta actitud envers un nen durant els primers dies i mesos de vida forma un sentiment de por; el món és hostil, ningú em necessita, no m’estimen; està format en la ment d’un home petit. Què passarà amb aquest nen després? En sortirà un adult, que no s’ha format una confiança bàsica al món, i un altre robot amb sentiments suprimits surt al món, vivint per por, veient competidors i enemics del món que l’envolta i de totes les persones. I amb la mateixa por i desconfiança, després construirà relacions, parirà i criarà els seus fills …
Una persona que no confia no pot ser feliç. Viu amb por i expectació constants que li passi alguna cosa "dolenta". I passa. Al cap i a la fi, el que espereu és el que obtingueu. Tal és la llei de l'Univers. Una persona així sempre està insatisfeta amb tot i amb tothom, és gairebé impossible complaure-la. Veu una captura a tot arreu, sense esperar res de bo del món i dels que l’envolten. El món per a ell és un espai hostil, on necessita defensar-se contra enemics externs. La millor defensa és l’atac i una persona es torna agressiva, no només defensant-se, sinó també atacant a altres persones.
La capacitat de confiança és una de les habilitats més importants que cal desenvolupar en el camí cap a una vida feliç. Aquest és un procés difícil i llarg, perquè les arrels de la desconfiança estan molt arrelades a la majoria de nosaltres. Però, després d’haver après a confiar, canviem radicalment la nostra visió, el nostre present canvia, el futur canvia a millor. Tota la vida està canviant. Després d’haver après a confiar, una persona es converteix en un ocell que vola amb valentia fins al cel, amb la seguretat que el cel és amable, perquè un ocell va néixer per volar.
La persona també ho és. Tots naixem per a una vida feliç i harmoniosa. Però sense la capacitat de confiar, som com el mateix ocell, amb por d’estendre les ales i volar. Així doncs, la majoria dels nascuts per volar s’arrosseguen per terra. Amb el pas del temps, les seves ales es van assecar per inútil i ja no són capaces de volar. Per això és tan important aprendre a confiar.
Què és la confiança? Confiar en la vida no significa estirar-se al sofà des del matí fins a la nit i no fer res, creient pietosament que el món ens cuidarà i que tots els nostres desitjos es faran realitat per si mateixos. Confiar és creure sincerament que el món és amable i abundant i que tot el que és necessari a priori ja és al món per a cadascun de nosaltres. Al mateix temps, voler, desitjar, planificar, establir objectius i fer les accions necessàries és imprescindible per al nostre moviment. Fem tot el possible en la direcció escollida i confiem en el nostre resultat al món.
Confiar és de la paraula creure. Fe: no és això el que ens ensenyen totes les religions del món, és a dir, a creure sigui el que sigui? Confiar és creure que formeu part del món. Filla estimada o fill del Pare Celestial. I cadascun de nosaltres som únics, importants i valuosos per al món, cadascun de nosaltres en formem part.
Confiar significa entendre que en general res depèn de tu en aquest món. I al mateix temps, si no tot, depèn molt de vosaltres. Per paradoxal que sembli, és exactament així.
Com s’aprèn a confiar? Descriviré algunes tècniques efectives que he utilitzat i aplico jo mateix:
- Dóna les gràcies. Feu pràctiques d’agraïment amb regularitat, preferiblement cada matí. Troba el que agraeixes a la teva vida. Escriviu una llista dels vostres punts forts, com més temps millor. Doneu gràcies per tot el que teniu. Vegeu quantes coses bones que ja teniu. Tothom té alguna cosa per agrair. Trobar, gràcies, com més sovint millor. La pràctica de l’agraïment converteix la consciència d’un estat de manca en un estat d’abundància.
- Deixant conscientment el control. Controlar tothom i tot és un hàbit tant com ser infeliç. Ja hem parlat de l’hàbit de ser infeliç. De la mateixa manera que es pot desenvolupar l’hàbit de ser feliç, també es pot desenvolupar l’hàbit de confiar. Confieu conscientment. Al mateix temps, no oblideu assumir la responsabilitat. Només la nostra responsabilitat, i no la responsabilitat d'altres persones innecessàries per a nosaltres o la responsabilitat del Creador. El mantra d’aquest camí pot ser: confio en el món. El món és bell i abundant, i jo en sóc una part integral. Tot el que passa a la meva vida és pel meu bé. Confio. Confio. Confio.
- Vegeu els vostres errors com a experiència. Els esdeveniments desagradables en el nostre camí no són més que signes que no anem pel nostre camí. Penseu en ells com a signes de destí. Si alguna cosa tossudament no funciona i no se suma: no insistiu, deixeu-ho anar. Feu tot el possible en la direcció desitjada i deixeu que tot passi per si mateix. El que sigui teu serà teu a temps i no et deixarà enlloc.
- Pràctica. Per als practicants de ioga, la solució pot ser treballar amb el primer chakra Muladhara, responsable de la confiança bàsica al món. Per als més aventurers, recomanaria pràctiques tàntriques, especialment pràctiques tàntriques amb una parella. Al cap i a la fi, sigui el que es digui, els nostres socis també formen part d’un món únic i aprendre a confiar en el món sense aprendre a confiar en la vostra parella no funcionarà.
En conclusió, voldria dir que tot és possible. No hi ha objectius inabastables, problemes insolubles, situacions sense esperança. I aprendre a confiar és absolutament real. Tria la felicitat!
Recomanat:
"Com Aprendre A Aixecar-se Abans, LLEGIR MÉS I APRENDRE IDIOMES ". Consells De Belle COOPER Per A Entrenadors De Vida
Normalment, quan planegem canviar la nostra vida a millor, escollim el dilluns com a punt de partida. I molts fins i tot aconsegueixen aquest dia deixar de fumar, practicar esport o deixar d’abusar del cafè. Però molt sovint és el dilluns que tot acaba … Per tant, volem compartir amb vosaltres una publicació de l’autònoma i entrenadora de la vida Belle Cooper, en què comparteix els seus pensaments sobre aquest tema.
Com Aprendre A Aprendre
Sento constantment dels pares sobre el difícil que els és ajudar els fills amb els deures. Amb quina càrrega se’n van a casa després d’un dia laboral, en adonar-se que encara han d’aprendre lliçons amb el seu fill. Torneu a aprovar tot el currículum escolar, que ha canviat més enllà del reconeixement.
Què Us Impedeix Felicitar Els Vostres éssers Estimats?
Quan ens fem grans, transmetem al món allò que vam aprendre a la infància. És molt difícil dir paraules amables i agradables a algú si no les heu sentit a la infantesa. No et sents digne d’aquestes paraules. I si no accepteu alguna cosa per vosaltres mateixos, com podeu transmetre-ho a un altre?
FELICITAR Per Viure Conscientment
Diàleg d'un dia a dia: - És fàcil dir que heu completat entrenament militar, de manera que podeu suportar restriccions fàcilment. - Però abans era diferent, de manera que podeu aprendre a contenir-vos. "No sé res, és a la teva sang.
ARGUMENT. PER QUÈ PROVOCEM EL DOLOR PER LA GENT AMOR A TRAVÉS DE PREGUNTES? EL MECANISME DEL TRIBUNAL D’UN PSICOLOGLEG FAMILIAR
Una baralla és una part integral de la comunicació amorosa. Per molt que s’estimin dues persones, els cervells dels amants necessiten necessàriament que … perdin periòdicament i, pel fet mateix de la disputa que succeïa, comproven i descobreixen que encara estan junts, encara s’estimen.
