2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha moltes raons per les quals les persones eviten relacions serioses: traumes infantils, manca de responsabilitat, problemes íntims, desig d’independència i altres. Avui parlarem d’aquells casos en què la por a una nova relació s’associa a una ruptura.
Com a regla general, les persones eviten nous fitxers adjunts si la parella anterior era molt bona o portava molt de patiment. I el gènere de la persona no importa. L’experiència demostra que, en aquest cas, els homes i les dones són pràcticament els mateixos.
Si la parella era a prop de l’ideal, la persona evitarà noves relacions, tement que siguin pitjors i que només causin decepció.
Si l’experiència passada va ser negativa, hi ha por i confiança que l’acostament comporti ressentiment, dolor i decepció.
Com es pot superar la por a les noves relacions?
- En primer lloc, ho hem d'admetre i acceptar.
- En segon lloc, és necessari sobreviure a la ruptura o pèrdua d’un ésser estimat. Si al principi voleu amagar-vos de tothom i plorar, cal fer-ho. No hauríeu de viure activament desafiant-vos a vosaltres mateixos. Si el dolor no es deixa anar, haureu d’entrar a la rutina habitual poc a poc, però no cal endarrerir massa el procés. Conèixer un amic íntim, anar a fer un petit passeig ja és una victòria.
I només quan les ferides de la pèrdua s’hagin curat, podeu començar a preparar-vos per a futures relacions. En primer lloc, heu d’analitzar l’experiència passada: què passava, què voldria eliminar i, al contrari, què aportaria a una nova relació. No cal córrer immediatament a buscar parella, és important omplir-se la vida: aficions, coneguts, aficions, canvi d’imatge: això us ajudarà a sentir-vos una persona independent i interessant. És important estimar-se i respectar-se a si mateix, no tenir la culpa de la ruptura.
Per tant, s’ha donat el primer pas per superar la por. N’hi ha prou per seguir endavant?
Acceptar i superar la ruptura és el primer pas per superar la por a una nova relació. El segon pas és començar de zero.
Si la relació final va ser dolorosa, es perd la confiança en el sexe oposat. I està bé. Però no convisqueu amb aquesta desconfiança. Cal deixar el passat en el passat, no portar la càrrega del ressentiment i les pors al present.
En cap cas, no heu de comparar una relació nova amb una de finalitzada.
Confiar de nou és difícil, però és molt important aprendre a fer-ho. Ningú no està protegit contra els errors, però al cap i a la fi, cada conegut, cada cita és una nova experiència, noves impressions i una nova oportunitat de trobar la felicitat. Ningú garanteix que ara acabi tot "van viure feliços per sempre".
Però és necessari en aquest moment i serà necessari més endavant? Probablement, n’hi haurà prou amb un parell de setmanes, mesos i fins i tot anys alegres. De vegades és necessari viure el present sense pensar en un futur llunyà.
L’error de molts és que busquen l’ideal, però no hi ha ideals. És important que tingueu algú en qui pugueu confiar i confiar.
No és en absolut necessari que el nou soci sigui similar a l’anterior. Ara hi ha una altra persona al seu costat, cosa que significa que tot serà diferent amb ell.
Cal aprendre a tornar a confiar en la gent gradualment, escoltant la veu de la raó. És imprescindible que siguis tu mateix, sense pensar en la impressió que causes.
És aconsellable informar a la seva parella de les seves pors i preocupacions. Això donarà el dret a no obrir-se completament i a no precipitar-se en una relació. És important no només esperar l’atenció d’una parella, sinó també mostrar un interès sincer per ell, fer-lo saber a si mateix.
I la norma més important és no ser víctima. Per molt dolorosa que fos la ruptura, va romandre en el passat, cosa que vol dir que ningú no es pot culpar d'això. Cadascú construeix la seva pròpia felicitat i gestiona la seva vida.
Hi ha moments en què no pots superar la por a una nova relació pel teu compte. De vegades, les seves arrels són tan profundes que només un psicòleg professional pot ajudar-lo.
L’inici de qualsevol relació és una oportunitat per a la felicitat, cosa que significa que no se n’ha de tenir por. No és això?
Recomanat:
COM COMENÇAR UNA NOVA RELACIÓ I NO PASSAR UN VELL RASTELL?
Com entendre que esteu preparats per a una nova relació? Us ofereixo una petita llista de comprovació: Les relacions passades no causen ràbia, odi ni llàgrimes. No es desmaia quan es troba amb el seu ex. Recordeu amb lleugera tristesa o agraïment els moments brillants.
Quan Tinguis Una Nova Relació
De vegades, les coses bones entren a la vostra vida. Per exemple, les relacions. I comences a "assaltar" com un arbre solitari sobre una roca durant una tempesta. I a partir de les experiències es fa tan dolent que ja no ets feliç.
Reproducció En Una Nova Relació Amorosa Del Joc D’escenaris Que Va Destruir L’antiga Relació (5)
Joc d’escenaris. Relació núm. 2 De vegades, la gent nota que totes les seves relacions amoroses es desenvolupen segons el mateix patró, que trepitgen constantment el mateix rasclet. L’ideal seria que sortís del joc d’escenaris tan aviat com comenci, quan observeu per primera vegada que alguna cosa canvia a la vostra relació i que alguna cosa comença a repetir-se amb una consistència depriment.
Després D’un Divorci: Per Què No Hauríeu De Córrer Cap A Una Nova Relació
Cadascú experimenta un divorci a la seva manera: per a alguns és una tragèdia, quan el sòl surt sobtadament de sota els seus peus, per a uns altres - un alliberament esperat de relacions destructives i sufocants, per a altres - reunir-se cara a cara amb tots dificultats quotidianes, la necessitat de resoldre de manera independent qüestions materials, per a la quarta - una simple formalitat jurídica, ja que no hi ha relació durant molt de temps.
Parlar Del Passat En Una Nova Relació. O Com "mentir" Correctament Perquè Tot Sigui Just
- Bé, per què no ens ho va explicar ni a mi aleshores? … - Ho podria haver canviat tot. Aleshores podria / podria … i així successivament, en el context d’una història concreta. Quin dolor sincer sovint s’amaga als ulls d’un client durant una sessió quan, com un rècord batut, repeteix aquesta mateixa pregunta retòrica.
