2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
A la pàgina principal del lloc, he indicat els possibles avantatges que podeu obtenir posant-vos en contacte amb mi. I aquesta llista està lluny de ser completa. Consta només dels punts principals. I més, es refereix a la mateixa psicoteràpia a llarg termini. Però no totes les persones necessiten psicoteràpia a llarg termini; o la vida no està tan cansada, o no fa tanta calor, o bé, simplement no cal, i ja està.
Per tant, moltes persones recorren a només per resoldre un problema específic: ràpidament, aquí i ara, per alleujar els símptomes i no són especialment importants les raons per eliminar-les. Venen a fer una o dues consultes. Bé, va ser bo i gràcies a Déu!
Per anar a un psicòleg, no cal saber exactament què us molesta exactament, no cal tenir una pregunta preparada i clarament formulada. Aquesta tasca (per formular una pregunta i entendre el problema o l'ansietat) la podríeu fer.
Però heu d’estar preparats per al fet que, en qualsevol cas, la primera (o les primeres consultes) es dedicarà a conèixer-nos, de manera que pugui aprendre la vostra història i tocar la vostra vida almenys una mica. Per tant, fins i tot per resoldre la vostra pregunta (o estat actual) "ràpidament", de vegades pot ser que necessiteu més d'una sessió.
El que heu de tenir a la primera reunió són les preguntes que em voleu fer. Tant se val si us semblen correctes i boniques o incomprensibles i caòtiques o, en general, estúpides i estúpides. És important que us interessi.
El vostre estat actual és important ara mateix. Les vostres emocions i sentiments són importants ara mateix. I amb què estan relacionats i què fer amb ells, ja m’ho podeu deixar!
Si parlem de teràpia a llarg termini i les seves diferències respecte de diverses consultes, el primer que destacaria és que la teràpia és principalment un tractament de contacte. Contacte entre terapeuta i client. Es tracta d’un coneixement profund d’un mateix a través del prisma d’una relació amb un terapeuta. Això és entendre tots els vostres "gags" i entendre amb què estan relacionats. Això és l'alliberament. Això és consciència. Es tracta d’entendre els vostres patrons de comportament. I al final, aquesta és una oportunitat per canviar d’una vegada per totes la vostra vida o alguns dels seus fragments. Conscientment. I de la manera que vulguis!
Recomanat:
En Què Es Diferencia Una Conversa Amb Un Psicòleg D’una Conversa Amb Un Amic?
Molta gent pensa que n’hi ha prou amb parlar amb un amic o una xicota, i el problema de la relació, del conflicte o de la condició greu desapareixerà. Podeu xatejar gratis amb un amic i l’efecte serà el mateix que si anéssiu a una consulta de pagament amb un psicòleg.
Anar O No Anar A Un Psicòleg?
Si no heu estat mai a un psicòleg i teniu ganes de recórrer a ell, o fins i tot només un pensament sobre aquest tema, però dubteu o retardeu l'inici de les accions, potser haureu d'esbrinar què us passa, i què passarà si decidiu i feu el primer pas.
El Psicòleg és El Nostre Amic O Enemic? Breument Sobre El Que Us Espera A La Consulta Amb Un Psicòleg
Molts dels meus clients diuen que anar a un psicòleg els va causar pànic i molèsties. La mateixa idea d’anar a un especialista els va causar mals de cap i ansietat. Però la situació actual de les seves vides era més aterradora, que estaven disposats a fer qualsevol cosa per alleugerir d’alguna manera el seu patiment i, finalment, per sortir de l’abisme dels problemes que els persegueixen.
Anar O No Anar A Un Psicòleg
Molts clients, que arriben a la primera sessió, parlen de la dificultat que els ha costat acudir a un psicòleg. Difícil podria significar por, vergonya o "sí, ho puc gestionar jo mateix". En aquest moment entenc molt bé la gent, perquè recordo com em sentia quan vaig decidir si volia demanar ajuda a un psicòleg.
Ensenyo A La Gent A Pensar Sense Psicòleg, Com Si Parlés Amb Un Psicòleg
Quan es tracta de Roitman a l’espai d’Internet, ningú es queda indiferent. És conegut com a provocador, trencador de regles, bufó i trampós. Les pancartes dels que criden "avall amb ell" segur que volaran amunt, i els que criden "
