2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Pensar en la vostra pròpia vida és una habilitat que requereix la mateixa formació que, per exemple, parlar en públic o parlar en petit. A la meva columna, comparteixo consells sobre com parlar amb tu mateix. Per tant, la primera pregunta.
Per què?
No hi ha cap pregunta més sense sentit en la comunicació humana que "Per què?"
- Per què es va trencar amb N?
- Per què vas canviar de feina?
- Per què va ajornar el naixement de nens?
La resposta a aquesta pregunta és de la ment, no del cor. I ni tan sols des de la ment, sinó només des de la seva aparença: racionalització, raonament.
És a Per què? una mena de despietat. Si altres preguntes donen a l’interlocutor una idea, ajudeu-vos a pensar, llavors "per què?" Igual que, vinga, feu un breu resum dels episodis anteriors de la vostra vida. Ets tan intel·ligent, conscient que probablement entens els motius de totes les teves accions. I la resposta a aquest "Per què" probablement serà una "excusa": una versió curta, laica i que no sigui propici per a un diàleg addicional, ja sigui amb vosaltres mateixos o amb el vostre interlocutor, la versió oficial de la vostra vida.
Les preguntes que ajuden l’interlocutor a reviure mentalment la seva història funcionen de manera molt més eficaç. Que donen "pistes" mentals per trobar respostes a la memòria sobre com va passar realment tot:
- Després de quins esdeveniments vas trencar amb N?
- Amb quina finalitat va ajornar el naixement de nens?
- Què et va donar la teva nova feina?
Algú es preguntarà: què passa amb la tècnica "Cinc per què", que és força coneguda als cercles empresarials (la tasca principal de la tècnica és trobar la causa d'un problema repetint una pregunta: "Per què?". Cada pregunta següent es demana que respongui a la pregunta anterior).
De fet, aquesta tècnica no és gens perfecta. No és adequat per entendre problemes sistèmics complexos: els riscos de confondre les causes arrels amb els símptomes són massa grans. I hi ha la possibilitat que cadascun dels interlocutors busqui una resposta en el seu àmbit de competència.
Per tant, cada vegada, abans de preguntar-vos a vosaltres mateixos o a algú "per què", no trigueu a reflexionar: "Vull preguntar-vos" per què ". Quin propòsit? I quina part de la història és realment important per a mi aprendre?"
Foto: Andrea Torres
Recomanat:
Per Què La Cerca De "vosaltres Mateixos" és Sovint Autoengany
Avui en dia la moda és buscar "un mateix". Al mateix temps, la majoria, per alguna raó, està segura que això és "ells mateixos": això és necessàriament una cosa agradable, alegre, bo, o fins i tot Déu sap el bonic que és.
Comenceu A Viure Per Vosaltres Mateixos, No Llegiu Gent Feble
Avui vull explicar-vos per què heu d'abandonar les vostres feines càlides i assentades? Per què és hora de moure’s, crear-se creatiu i crear les tres noves balenes? Per què és ara el moment adequat per realitzar els vostres somnis i construir una base?
La Pregunta A Vosaltres Mateixos: "Estic Preparat Perquè Això Reconstrueixi Completament La Meva Vida?"
Percebem moltes activitats de la nostra vida com a projectes a curt termini. "Millora l'anglès". "Perdre pes" fins a l'estiu ". Feu un programa de desintoxicació. Tot i això, té tant a veure amb l’esforç a curt termini com els verbs “menjar” i “treballar”.
Per Què La Lectura De Llibres I Articles Sobre Psicologia No Us Ajuda A Tenir Més Confiança En Vosaltres Mateixos?
Com ja he escrit moltes vegades, l’autoconfiança és el fonament sobre el qual es construeix tota la resta: relacions amb altres persones, relacions en parella, en família, amb fills, activitat professional, autorrealització, etc. I, per descomptat, molts que volen tenir més confiança llegeixen literatura psicològica i miren vídeos de psicòlegs.
6 Signes Que Intenteu Fugir De Vosaltres Mateixos I Què Fer-ne
Ser honest amb tu mateix és molt difícil. Per què molestar-nos tant si només volem ser feliços? I, per tant, resulta que de vegades és més fàcil no veure la veritat, no escoltar-se a si mateix, planar als núvols i construir castells, que mirar la seva vida i admetre que alguna cosa ha fallat.
