2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En general, el client no nota la diferència entre la teràpia Gestalt i la psicoanàlisi; actualment hi ha moltes direccions diferents, per tant, qualsevol psicòleg que millori en el seu camp selecciona un enfocament individual per a cada client, combinant diversos mètodes de diferents direccions.
En teoria, la teràpia gestàltica i la psicoanàlisi difereixen en el seu enfocament per treballar amb el client. Gestalt treballa a la frontera del contacte, ajudant el client a desenvolupar l’autoconsciència i juga el paper d’un participant actiu en el procés, interactuant amb el pacient com a persona amb una persona. El psicoanalista es dedica a l’anàlisi de l’inconscient (com es relaciona la situació actual amb la infància i la figura de la mare, que en l’inconscient impedeix que una persona passi).
Avui en dia la psicoanàlisi no és només un sofà. La psicoanàlisi es basa en el mètode d’associació lliure, autoparlació lliure, contacte directe amb el terapeuta. A gestalt, es posa èmfasi en això: només gràcies a una altra persona podeu canviar alguna cosa en vosaltres mateixos, prestar atenció a aquelles accions que no podeu veure soles. Segons el professor i president de la comunitat ucraïnesa de Gestalt Alexander Makhovikov, la psicoteràpia no és una tècnica, sempre és un contacte amb una persona.
I només el contacte i les relacions poden curar l’ànima humana. Quina és la diferència fonamental entre la teràpia Gestalt i la psicoanàlisi i altres direccions psicoterapèutiques?
La teràpia Gestalt es basa en un enfocament fenomenològic. Què vol dir això? Un fenomen és una sensació, una percepció, una idea i un pensament. L’enfocament fenomenològic és un enfocament en què el principal no és el comportament, sinó el contingut de la consciència que percep i experimenta: allò que veig en la meva consciència, com l’experimento. Directament durant una sessió de psicoteràpia, el terapeuta presta atenció a aquells fenòmens que estan en contacte directe aquí i ara, és a dir, s’avalua en primer lloc la situació actual.
Cada persona és una pissarra en blanc. El psicoterapeuta analitza el comportament del client, presta atenció a les pinces internes del client durant el contacte. Per exemple, una persona va baixar els ulls a terra mentre es comunicava. Què vol dir això? Amb què estàs enfadat exactament o només era jo? Tots aquests aspectes s’estan treballant amb detall.
A la pràctica, l’enfocament fenomenològic no s’utilitza en la seva forma més pura; és un procés de treball llarg i profund que pressuposa dinàmiques. A més, aquesta tècnica és adequada principalment a persones amb una psique sana, en casos rars es pot utilitzar amb clients límit (per exemple, diverses sessions al mes). Depenent de la situació, podeu aplicar diferents enfocaments, centrant-vos principalment en les necessitats del client: què us serà útil en aquest moment (útil - no agradable!)?
De vegades, tothom vol escoltar que és un bon home i ho fa tot bé, mentre que les persones que l’envolten són personalitats immorals. Tot i això, això no comportarà l'avantatge esperat per al client. Si tothom que us envolta sembla estrany, heu de fixar-vos en el vostre interior i preguntar-vos: què faig perquè els altres semblin estranys, per què percebo la gent d’aquesta manera? Aquest tipus d’anàlisi detallada pot resultar força desagradable, però útil per al client. Si una persona experimenta un auto-odi o fàstic excessiu, transfereix els sentiments experimentats als altres. Com a resultat, tothom al voltant experimentarà aquestes sensacions i el client serà "blanc i esponjós". Per què?
Experimenteu el vostre fàstic (odi) vosaltres mateixos! Aquest mecanisme s’anomena identificació projectiva: jo mateix no experimento, però dono als altres aquests sentiments. En un moment determinat, és important analitzar la situació amb detall, que experimentar emocions, això reduirà el grau d’afectació. Si el client està excessivament agitat emocionalment ("Ahh! Ajudeu-me, ja s'ha acabat! Catàstrofe!"), Una resposta similar del terapeuta no serà gens útil.
El fundador de la teràpia gestalt va ser Frederick Salomon Perls (Fritz Perls). Juntament amb Paul Goodman i Ralph Hefferlin, va escriure l'obra principal "Teràpia Gestalt, excitació i creixement de la personalitat humana", el 1952 va participar en la fundació de l'Institut Gestalt de Nova York. Hi ha una teoria interessant sobre com es va fundar la direcció Gestalt. Frederick Perls va viatjar en vaixell amb Sigmund Freud. Frederic es va acostar a Freud i va intentar parlar amb ell, però el famós psicoanalista era una persona força reservada, de manera que es va negar a comunicar-se amb un desconegut. Perls es va ofendre amb aquesta actitud i va decidir fundar la seva pròpia direcció en psicologia (teràpia gestalt). En general, la direcció es basa en la psicoanàlisi, només s’afegeix un concepte a la frontera del contacte amb la fenomenologia. Relativament parlant, es tracta d’una direcció adaptada a la mentalitat occidental.
Recomanat:
Llavors, Què és L’empatia I En Què Es Diferencia Tant De L’empatia?
Empatia serveix de combustible per a la comunicació. L’empatia fomenta la divisió. Molt interessant. Teresa Weisman és infermera professional. Ha estudiat diferents tipus de professions en què l’empatia és un component molt important i va identificar quatre qualitats característiques de l’empatia .
NORMES DE BON TON EN LA TERÀPIA DE GESTALT I LA PSICOANÀLISI
Col·lecció: Gestalt 2001 Recentment, mentre estudiava i treballava a Gestalt, vaig començar a cansar-me ràpidament. En conseqüència, va sorgir la hipòtesi que no compleixo les regles terapèutiques de Gestalt ni, al contrari, les segueixo massa estrictament.
Psicologia I Psicoteràpia Per A Aquells Que No Busquen Ajuda, O Per Què La Idea D '"ajuda" és Aliena A La Psicoanàlisi
Quan madura la idea de buscar ajuda psicològica, en un moment donat, una persona fa la pregunta: "La psicoteràpia pot resoldre el meu problema?" I en el moment que aparegui aquesta pregunta, la xarxa mundial ja està preparada per proporcionar una varietat de respostes per a tots els gustos.
Grup Terapèutic: En Què Es Diferencia La Teràpia De Grup De La Teràpia Individual
Llavors, quina diferència hi ha entre la psicoteràpia individual i la de grup? Crec que la teràpia de grup és molt útil quan ho feu creus que alguna cosa no està bé a la teva vida, que és hora de canviar alguna cosa, però és molt difícil determinar què específicament … Per descomptat, en la teràpia individual també es treballa aquest número, però la peculiaritat de la teràpia de grup és que escoltes altres històries diferents dels membres del grup, i algunes d’elles poden re
Què és La Psicoteràpia I En Què Es Diferencia De L'assessorament Psicològic?
La diferència més significativa entre teràpia i assessorament és que, durant la consulta, per regla general, només es pot resoldre un problema específic. La teràpia us pot ajudar a canviar la vostra vida, el vostre caràcter i els vostres patrons de comportament.
