2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En el camí del desenvolupament personal, cada persona s’enfronta a la necessitat d’enfortir la seva voluntat per assegurar l’assoliment dels objectius que es marca.
Després d’haver decidit a practicar esports, dominar un instrument musical, dominar una professió, resoldre un problema científic o el que sigui, una persona es troba davant la necessitat de dirigir els seus esforços, d’aturar els impulsos involuntaris que s’allunyen molt de l’objectiu.
En definitiva, es tracta de trobar la llibertat de fer allò que planeja i no anar amb el flux d’esdeveniments. Per això, necessitem la voluntat i la capacitat de gestionar la nostra motivació: ser un ésser humà, no un animal.
Si tinguéssim consciència de nosaltres mateixos durant el son, no estaríem involucrats en trames de somnis absurdes. Entendríem que els esdeveniments que tenen lloc amb nosaltres són imatges que podem canviar.
El mateix ens passa a l’anomenada vigília: vivim i no ens adonem que vivim, perquè estem involucrats en escenaris i trames de vida absurdes. No estem obligats a limitar la nostra vida a aquells escenaris que algú va inventar abans que nosaltres. Podem construir relacions significativament més constructives i que afirmen la vida basant-nos en els coneixements i recursos disponibles.
No cal adaptar-se a les circumstàncies tot el temps. Les circumstàncies són canviants. Podem canviar les nostres vides i les relacions que estructuren la nostra vida familiar a la feina i en el conjunt de la societat.
Malauradament, en la immensa majoria de les persones, les funcions mentals claus (la reflexió (la capacitat de ser conscient del que està passant) i la voluntat (la capacitat d’iniciar i dirigir l’activitat)) no estan desenvolupades, i per a moltes no s’inclouen a tot.
Com a resultat, una persona viu com en un somni, passivament atret per processos socials absurds, identificant-se amb rols i idees sobre un mateix.
En lloc d’assumir la responsabilitat de les seves vides i resoldre activament problemes reals, les persones estan ocupades amb els jocs (activitats per plaer i mantenint la imatge del paper que s’està exercint).
En la seva majoria, les persones no són conscients d’elles mateixes (tenen un ego, però no tenen el seu propi “jo”, no s’identifiquen com un “centre de control” a partir del qual es genera el significat, la intenció i l’esforç volitiu), sí no adonar-se de la subjectivitat de la realitat pròpia i dels altres. La consciència d’una persona moderna és una consciència adormida i per això és possible la manipulació de la consciència de les persones.
El son mental es manifesta en diferents graus en diferents persones. Per exemple, en la vida d’una persona sense formació o en la vida d’un doctor en ciències. Tot i això, aquestes diferències esdevenen completament irrellevants quan parlem de la diferència fonamental entre el son i la vigília. Quan us vau despertar al matí, no importa si somiaveu amb una tonteria vaga sòlida o si teníeu un somni clar i lògic; això no canvia el fet de dormir.
En l'anomenada vigília, també dormim quan no hi ha activitat del nostre veritable "jo". No l’activitat de l’ego natural, sinó l’activitat d’una font d’activitat real i creadora.
El primer nivell és la falta de voluntat. En un somni, es tracta d’un son sense somnis i, en estat de vigília, és una vida reactiva en què una persona no és res més que un animal, que reacciona constantment a diversos estímuls de l’exterior. Ells li van cridar, estava ofès o enfadat, va mostrar alguna cosa saborosa: volia menjar-la, va mostrar alguna cosa a la televisió, s’ho va creure, etc. En aquest nivell, no cal que engegueu el cervell, ja que la cultura us proporcionarà totes les mostres necessàries i els contextos us indicaran què heu de fer. Com a últim recurs, només podeu mirar els altres i fer el que fan. Aquest és el nivell d’existència del ramat d’animals. El motiu principal d’una persona d’aquest nivell és evitar patir i buscar plaer.
El segon nivell és la voluntat adormida. En un somni, l'activitat d'aquest nivell es manifesta en accions inconscients, l'absurditat de les quals només pot ser reconeguda per una persona després del despertar. En la vigília, es tracta d’una vida passiva, és a dir, la vida al llarg dels esdeveniments. Això no és un conformisme complet, com en una vida reactiva, ja que una persona, amb l’ajut dels seus esforços volitius, intenta no només adaptar-se al sistema, sinó també participar en el seu desenvolupament, participant activament en escenaris de vida existents. El motiu principal d’una persona d’aquest nivell és la recerca de la confirmació de la seva pròpia imatge.
El tercer nivell és la voluntat despertada. En un somni, això es manifesta com la consciència d’un mateix adormit. Una persona dorm i sap que ara dorm i pot controlar el curs del son o despertar-se a voluntat. En la vigília, es tracta d’una vida activa, és a dir, anar més enllà dels límits de ser condicionats pels escenaris existents. Els patrons i els escenaris culturals es distingeixen per a la consciència activa. Una persona pot triar basant-se no en la imatge de si mateixa als ulls dels altres o dels seus propis ulls, sinó en el significat que produeix. El motiu principal d’una persona d’aquest nivell és la creació de sentit i la seva plasmació a la realitat.
Adonar-se de si mateix significa:
1) Desidentifiqueu-vos del que està passant (jo sóc jo, i el món és el món), enceneu l '"observador", apreneu a "veure't des de fora".
2) Comprendre que la majoria del que està passant són les imatges que crea la nostra pròpia consciència (és a dir, assumir la responsabilitat del que veiem al nostre voltant).
3) Accepteu el fet que podem canviar aquestes imatges, cosa que significa que podem canviar la realitat amb noves accions.
Què és la força de voluntat?
Freqüentment, la voluntat és percebuda per les persones com la capacitat de contenir-se. Tanmateix, aquesta comprensió allunya una persona del desenvolupament de la força de voluntat real.
La voluntat no és la capacitat de contenir-se, sinó, al contrari, la capacitat d’actuar des d’un mateix, des del centre del “jo” propi. Es tracta d’una interpretació fonamentalment diferent de la voluntat. La voluntat prové del vostre "jo", és un esforç generat pel vostre "jo" i dirigit a l'acció i la creació, i no contra vosaltres mateixos. Per descomptat, heu de realitzar el vostre “jo” com a centre d’activitat, aprendre a realitzar-lo i actuar des d’aquest centre creatiu.
Després d’haver descobert el que voleu, ja no us heu de contenir, sinó que feu el que teniu en ment. Així, doncs, una persona que realment es va adonar que vol viure sense fumar dirigeix la seva voluntat cap a altres coses i no contra el tabaquisme.
La voluntat és la capacitat de controlar principalment l’atenció i, en conseqüència, altres processos mentals. (imaginació, memòria, emocions, motivació).
La voluntat es manifesta com la gestió de la importància de les idees (sobre qualsevol cosa) mitjançant la gestió de l'atenció. La voluntat es relaciona amb l'atenció (a nivell espiritual) de la mateixa manera que l'interès per pensar (a nivell intel·lectual), el desig d'emocions i sentiments (a nivell emocional), la necessitat de processos fisiològics (a nivell fisiològic), i una necessitat de circumstàncies (a nivell de comportament). nivell).
L’article va aparèixer gràcies a les obres de Vadim Levkin, Nikolai Kozlov i Nossrat Pezeshkian.
Dmitry Dudalov
Recomanat:
La Maduresa és La Voluntat D'escoltar El "no"
Recentment, he trobat informació sobre què significa ser una persona madura, quins trets psicològics es manifesta la maduresa emocional i què significa ser un nen. En debatre sobre aquest tema, destaquen l’oportunitat de construir relacions i assolir l’èxit en el treball, per adonar-se del seu potencial creatiu.
Notes De La Conferència D'Alfried Langle “Com Puc Saber Què Vull? Voluntat, Llibertat I Mètode D’enfortiment De La Voluntat”
La voluntat no existeix per si sola, és una part de mi i té el seu propi objecte: les accions. Amb l’ajut de la meva voluntat, puc aconseguir el que vull. I em dóna llibertat. Les accions voluntàries estan influïdes per les relacions, les situacions, les possibles conseqüències de les accions o els exemples d'altres persones.
Voluntat I Límits
Font: Els límits de la personalitat s’organitzen de la mateixa manera que la membrana cel·lular. Quan una cèl·lula es troba amb alguna cosa útil, els receptors de membrana la reconeixen i fan que la membrana sigui permeable i obre els límits.
Lliure Albir. Força De Voluntat. I Com Arribar A Ser Milionari
Quan parlem de voluntat, seria més correcte parlar-ne estenicitat com a característica general de la psique. El terme contrari - "astenia" com a "debilitat general" està molt més estès, sona més sovint, ja que aquest és el símptoma més comú i particular en gairebé qualsevol malaltia o simplement en cas de fatiga crònica.
Voluntat / Voluntat De Canvi
En el treball pràctic, hi ha diferents punts de vista sobre la voluntat de resoldre el problema entre el client i el terapeuta. A la pràctica, per part del psicoterapeuta, sovint es veu que el client no està preparat per canviar i no ho entén per part del client, ja que declara (i sovint realment té intenció) estar preparat per resoldre el problema.
