Wilhelm Reich: Com S’emmagatzemen Les Emocions Reprimides Als Músculs Com A Tensió

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Wilhelm Reich - un psicoanalista i pensador austríac destacat, el fundador de la psicoteràpia orientada al cos. Reich introdueix el concepte d '"armadura" de caràcter, que es manifesta a tots els nivells del comportament humà: en la parla, els gestos, les postures, els hàbits corporals, les expressions facials, els estereotips conductuals, els mètodes de comunicació, etc. L '"armadura" bloqueja l'ansietat i l'energia que no ha trobat cap sortida, el preu d'això és l'empobriment de l'individu, la pèrdua d'emocionalitat natural, la impossibilitat de gaudir de la vida i la feina.

Per relaxar l’armadura corporal, Reich va desenvolupar diverses tècniques especials, com ara: manipulació corporal directa; treballar per imitar i provocar estats emocionals; realitzar moviments especials i exercicis físics; treballar en l’alliberament del so en cas d’estrès emocional.

Condicionament de la primera infància (condicionament emocional i psicològic)

Els intents d’aturar l’energia es produeixen en relació amb el condicionament de la primera infància i en relació amb la necessitat natural i intel·ligent de cada organisme de preservar la seva vida. Un nen que creix en una casa on les expressions d’ira no es toleren o es permeten simplement aprèn a no expressar la ira per guanyar-se el favor dels seus pares. En bloquejar el sentiment i retenir l’energia, el nen es converteix gradualment en un paralitzant energètic i emocional.

Cada vegada que aquest nen s’enfada, pot ser tancat a la seva habitació, apallissat, cridat o els pares el poden humiliar verbalment, per tant, l’amor dels pares que necessita desapareix. Ràpidament s’adona que, si vol el seu amor i afecte, ha de trobar la manera de no enfadar-se o, almenys, de no mostrar aquest sentiment. Es torna rígid, tens i antinatural.

Els pares que juren constantment o un pare que pega o intimida constantment un nen, li crea una combinació de por i culpa, que pot existir durant tota la seva vida. Aquest nen tindrà inevitablement por o fins i tot horror la major part del temps. La por crea un estrès increïble, tant psicològic com fisiològic, i es fa absolutament impossible viure i sentir aquesta por i estrès. Es fa necessari que el nen trobi maneres de bloquejar l’experiència d’aquests sentiments per tal d’existir mantenint una psique relativament sana.

El mateix li passa a un nen que està constantment exposat a situacions que el fan mal, psicològicament o físicament. Troba maneres de matar els seus sentiments perquè no senti aquest dolor.

No només les emocions negatives són inacceptables. Els nens salten i corren i fan molt de soroll, que és una resposta natural a la vivacitat i al plaer que senten en el seu cos i en tot el seu ésser.

Sempre se’ls diu als nens que es tranquil·litzin, que callin, que s’asseguin quiets o que continguin d’una altra manera aquest desbordant flux d’alegria i emoció. Troben una manera de disminuir les sensacions corporals retenint la respiració i esforçant-se el cos per no ser la causa dels sentiments molestos dels seus pares, professors i altres de la societat deprimida en què viuen.

I sembla que el tabú més fort està dirigit contra aquells rierols del corrent de plaer natural amb què tots naixem; el desig de tocar, el desig de ser tocat, el desig de sentir el plaer sensual dels nostres propis cossos, de fondre’s i dissoldre’s en un altre, expressant lliurement la nostra sexualitat.

La nostra sexualitat, més que qualsevol altra expressió de la nostra energia, és la que suprimeix i transforma de cap a fora el nostre condicionament. Els nostres cossos aprenen a dir que no a aquest flux i les nostres ments controlen, suprimeixen i destrueixen el regal natural més gran que ens ha donat l’existència.

Què és Ripple?

L’ondulació és un dels motius de l’aparició d’organismes vius. El principi de càrrega i alliberament energètic, que Wilhelm Reich va anomenar Fórmula de l'orgasme, és aquella "bomba" energètica que permet a la vida recrear-se una i altra vegada. El fenomen natural de les pulsacions bioelèctriques o bioenergètiques es pot observar a tots els nivells d’organització biològica, tant a les cèl·lules, sistemes corporals i òrgans, com a tot el cos, tot utilitzant l’exemple de reaccions sexuals i emocionals.

La propietat fonamental de les forces actuants del material, així com del món energètic, és la polaritat, que consta de dues forces, positiva i negativa. La nostra existència física i, per descomptat, el mateix s’aplica a tot l’univers, depèn de la complexa interacció d’aquestes dues forces oposades, però que es recolzen mútuament.

L’ondulació és el moviment entre aquests pols; és un oscil·lació d’un aspecte a un altre i de tornada en un moviment cíclic i rítmic. La pulsació més simple del món inorgànic es pot veure en la circulació dels planetes al voltant del sol i de les llunes al voltant dels planetes. Com a reflex d’aquest moviment planetari, podem observar els cicles de les estacions que es repeteixen anualment, el canvi de dia i de nit i el flux i reflux rítmic dels oceans del món.

Al món orgànic, la pulsació és el fenomen fonamental que fonamenta el funcionament físic i energètic dels organismes vius. Cadascuna de les cèl·lules microscòpiques pulsa quan aspira els aliments des de l'exterior i llença els residus fora d'ella mateixa. Les amebes (organismes unicel·lulars) es contrauen i s’expandeixen a un ritme constant i el plasma o el contingut líquid de la cèl·lula flueix, polsant, a l’interior de la cèl·lula.

El nostre batec del cor, que envia la sang a polsar per les nostres venes, és una pulsació, la presència de la qual podem sentir en qualsevol moment, si volem notar-la prou amb força.

Probablement la pulsació més clara del cos que podem ser conscients és la respiració, i és aquesta pulsació amb la qual treballem directament a les pulsacions. La respiració entra i surt del cos, i aquestes formes rítmiques d’expansió de contracció cap a dins i cap a l’exterior són la base de la pulsació de la força vital del cos.

La respiració és el nexe d’unió entre el cos físic i l’energia o cos emocional, motiu pel qual la respiració profunda estimularà tant les sensacions corporals com les emocions i pot provocar una alliberació energètica, expressada tant física com emocionalment.

Energia

L’aire no és l’únic que flueix dins i fora del cos amb una respiració palpitant. L’aire, o més aviat l’oxigen, és un component necessari per mantenir el cos físic i el seu metabolisme. El funcionament bioenergètic de tots els organismes vius es basa en quelcom diferent; energia vital o força vital invisible i, per tant, incommensurable. L’energia vital flota lliurement a l’atmosfera i entra al cos i s’hi acumula amb l’ajut de la respiració.

Wilhelm Reich va anomenar energia vital energia orgànica, i aquesta és la mateixa energia que es coneix a Orient com "ki" o "prana" durant segles. Reich creia que l'energia d'Orgone és la força creativa que és la base de la nostra sexualitat i, de fet, tot el que viu i creix a l'Univers. Els fluids a l'espai tancat d'un organisme o cos són el mediador a través del qual l'energia de fluxos de vida. Viatja a través dels fluids corporals bioelèctricament.

La contracció o expansió d’aquesta energia al cos és el que genera moviment físic, així com l’experiència subjectiva de sentiments com el plaer o l’ansietat. L’energia es precipita en un corrent, brolla i polsa per tot el cos; Segons l'enteniment de Reich, la forma en què el flux d'energia es mou a les membranes tancades de cèl·lules i cossos determina les formes predominantment arrodonides de totes les formes orgàniques de vida.

Breath Ripple & Charge & Release

A mesura que la pulsació de la respiració s’aprofunda, una càrrega d’energia s’acumula al cos i aquesta càrrega es troba dins de les limitacions físiques del cos, concretament a la pell, els músculs, els fluids i els nervis. Hi ha una estructura al cos humà que s’assembla més a una estructura semblant a un tub que a una estructura esfèrica, amb l’alè com a mitjà de pulsació.

Imagineu-vos un tub buit que comença amb l’obertura de la boca i la laringe i continua fins al fons del cos. En inhalar, la respiració s’atrau cap al cos, cap a aquest tub buit, principalment per l’oscil·lació descendent del diafragma; l'obertura o expansió resultant de tota la musculatura, des de la boca fins a la part inferior de l'abdomen, la pelvis i els genitals, permet a tot el cos absorbir la respiració entrant i l'energia vital.

És el ritme palpitant de la respiració cap a l'interior. En el punt màxim d’inspiració, la direcció s’inverteix i, a mesura que el diafragma oscil·la cap amunt, es tira aire del cos. Al mateix temps, la musculatura de tot el tors es tanca suaument a mesura que s’allibera la respiració. És el cop exterior de la pulsació de la respiració.

Cada inhalació és un petit acte d'energia, cada exhalació és un petit acte d'alliberament d'energia. Aquesta càrrega es pot sentir com una sensació de formigueig o gotes d’energia que s’estenen a diferents parts del cos, una sensació de plenitud i com un augment significatiu del nivell d’excitació en general. La pell pot enrogir-se, esdevenir vermellosa, el cos pot caure lleugerament i els moviments poden ser més amplis.

Els genitals excitats sexualment ens proporcionen un exemple molt clar de què és la càrrega bioelèctrica. La càrrega d'energia també crea una certa tensió al cos; l’energia interior tendeix a expandir-se fora del cos i, com més forta és la càrrega i l’excitació, més forta és la tensió. La càrrega crea el potencial d'alliberament.

En el moment màxim de càrrega i tensió energètica, el cos busca una manera d'alliberar l'energia que conté; l’energia surt dels seus límits i flueix de manera espontània i convulsiva cap a l’orgasme.

Reich va argumentar que l'orgasme sexual és una forma biològica natural a la qual recorre el cos per regular de manera independent el nivell d'energia. L’alliberament d’energia a través de l’orgasme condueix a l’alliberament d’un excés d’energia i, per tant, de tensió, deixant el cos en un estat de relaxació.

Serà important reiterar que les qualitats d’alliberament d’energia de què parlem aquí són l’espontaneïtat, la involuntarietat i la llibertat del control conscient. L'orgasme sexual no és una cosa que s'hagi de fer, sinó una cosa a la qual lliurar-se i deixar-se passar.

Fórmula de l’orgasme de Raikhov

Wilhelm Reich va quedar fascinat per la càrrega i descàrrega energètica que té lloc al cos i va comprovar que aquest procés natural va ser interromput en la majoria dels seus pacients. Els pacients neuròtics de Reich gairebé sempre es queixaven d'algun tipus de disfunció sexual i va trobar que aquests pacients sempre estaven bloquejats emocionalment. Han perdut la capacitat de lliurar-se als sentiments o emocions de manera espontània i sense resistència.

Durant la teràpia, els pacients, en arribar a un estat d’alta càrrega energètica amb l’ajut de la respiració, alliberaven invariablement energia en forma d’una potent explosió d’energia emocional o física. Després de diversos mesos d'aquesta teràpia orientada a l'alliberament, els pacients van notar una millora significativa en la seva capacitat de lliurar-se i gaudir de la seva vida sexual. A poc a poc es va fer evident que l’expressió (i la supressió) sexual i emocional operen sobre el mateix principi energètic.

Aquest principi, descobert per Reich, es va anomenar Fórmula de l'orgasme: Càrrega (Tensió) => Tensió (Càrrega) => Alliberament => Relaxació. Aquesta fórmula rítmica de quatre fases descriu l’autoregulació natural i biològica dels nivells d’energia al cos. Durant les nostres activitats diàries, augmentem l’energia del cos. Durant l'activitat sexual, l'alliberament és causat per la saturació "bioelèctrica", que produeix una alliberació d'energia mitjançant contraccions musculars involuntàries. L’excés d’energia s’allibera així.

Vegem la fórmula de l’orgasme a la llum del que passa energèticament al cos durant l’amor. La càrrega o excitació sexual es pot sentir en molts llocs del cos, però es concentra gradualment als genitals quan la càrrega és elevada. Amb la penetració genital, el contacte corporal complet, el moviment i la profundització de la pulsació de la respiració, la càrrega es fa encara més elevada i, com a resultat, hi ha una tensió relacionada amb l'excitació.

En el moment anterior a l’orgasme, els moviments corporals es tornen involuntaris. Amb l’aparició de l’orgasme, els músculs dels genitals i de tot el cos experimenten una sèrie de convulsions involuntàries que desencadenen l’alliberament d’energia bioelèctrica. Quan s’allibera, la càrrega enfocada als genitals s’estén per tot el cos i fins a la seva perifèria, creant ones subtils de sensacions agradables a tot el cos. Aquesta és la fase de relaxació de la fórmula de l’orgasme.

La fórmula de l’orgasme s’aplica als sentiments i a l’alliberament emocional. Si una persona bloqueja o suprimeix una emoció, l'energia d'aquesta emoció s'emmagatzema als músculs en forma de tensió. En augmentar la càrrega d’energia a través de la respiració (com fem durant la sessió), obtindrem un augment de la tensió com a efecte, ja que els músculs s’han de esforçar encara més per mantenir el bloc. (Amb tanta tensió, podem treballar fàcilment els músculs a mà).

Quan la càrrega (i l’energia que hi ha darrere de l’emoció) es fa massa forta per mantenir els músculs, l’energia s’allibera espontàniament en forma d’esclat emocional, que pot incloure moviments corporals, sons i sentiments. Com a conseqüència de l'alliberament energètic, la musculatura (que ja no està tensa i no manté el bloc) pot entrar en un estat de relaxació que se sol experimentar com a agradable.

Parell de dolor / plaer

Durant els plors i els sanglots lliures o les rialles fortes, tot el cos es troba en estat de pulsació. Quan una persona aprèn a bloquejar el plor, que és una expressió de dolor emocional o rialles, expressió d’alegria i plaer, la pulsació del cos disminueix i la sensació s’adorm.

Per exemple, quan un nen experimenta dolor emocional que percep massa per tolerar, intentarà no sentir-lo. En bloquejar el plor, el nen se separa de l’experiència del dolor. La respiració es fa menys profunda, la sensació i la pulsació disminueixen, el moviment gairebé s’atura i tota l’energia es comprimeix quan s’adopta l’entumiment. Bloquejar el dolor és el mateix que bloquejar el plor, perquè si una persona es deixa plorar, es pot permetre el luxe de sentir tristesa, dolor, dolor.

Tant en la ira com en la por, l'energia es dirigeix: la ira es dirigeix cap a l'exterior i la por cap a l'interior. Durant el bloqueig del dolor, es redueixen tant els pulsacions externes com les pulsacions internes, i tot el cos se sent cada vegada menys i es torna més tont i mortal.