2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sobre la fòbia i com eliminar-la.
Una vegada, el meu vell amic va aconseguir feina d’electricista. Tot aniria bé, però va haver de mantenir la il·luminació en un gran soterrani.
I gairebé cada segon sostre estava habitat per una família d’aranyes. Petit, inofensiu.
I tot aniria bé, però fins i tot aquestes aranyes van causar xoc i, quan van caure pel coll, es va espantar.
Com és habitual, van simular com la seva psique organitza una fòbia.
Va resultar que hi ha una imatge, gran, aèria, brillant, viva, tridimensional. I en aquesta il·limitada imatge hi ha una aranya molt viva i gran, que està a punt d’agafar.
Mentre modelava, vaig provar-ho jo mateix. I sí, va fer por, tot i que tinc una actitud bastant tranquil·la cap a les aranyes. Més aviat, un interès de recerca sobre els perills d’un o de l’altre.
Per tant, tornant al meu amic, també el cridaré Client.
Cada vegada que cridava l’atenció una aranya, independentment de la mida i la situació, s’activava aquesta imatge, amb la sudoració corresponent, els batecs del cor i altres manifestacions d’estrès i pànic. És cert que mai va arribar a desmaiar-se.
Després d’haver descobert aquesta imatge, el client va realitzar una sèrie d’operacions que li van retornar una sensació de control i, en conseqüència, van eliminar la reacció fòbica.
Determinat on en el seu subjectiu, en la seva imaginació, hi ha criatures perilloses. Va resultar ser una petita zona a l’esquerra, una mica més enllà d’un braç estès. Recordava les característiques de les imatges, la seva brillantor, color i claredat.
Com que el seu recurs intern i la meva presència no eren suficients, va atreure un recurs addicional. Metafòricament, aquestes són les mans d’un àngel. Bé, aquesta és una metàfora per a ell. També podrien ser mans del pare, la mare, Déu, la CIA i el KGB. El principi mateix de construir una metàfora és que un recurs addicional a la vista del client ha de ser més fort que el client i l'objecte de la fòbia.
Amb l'ajut de les seves mans, va fer els límits de la imatge, li va fixar els marcs i les limitacions. Al mateix temps, es produïa una mena de separació de l’espai del client i l’espai en què viu l’aranya. En aquest moment, l'estrès més fort del client va caure bruscament, passant del 10 condicional al 4x. La por i el fàstic es van mantenir.
A més, mentre encara estava amb l'ajut de "mans", el client va transferir la imatge a l'àrea de control, davant del pit i la va allunyar. En aquest moment, la intensitat de la por va disminuir, el fàstic gairebé va desaparèixer, però la tensió interna es va mantenir, en una escala d'aproximadament 2 de cada 10.
Llavors vaig demanar al client, primer amb l'ajut de les mans, i després sense ell, jo mateix, que mogués la imatge de l'aranya esquerra-dreta, cap endavant i cap enrere. Llença l'aranya "per sobre de l'horitzó" i torna. Així, va ser entrenat per aconseguir el control de la imatge.
Restaurar el control total sobre una imatge és la seva destrucció i recreació. Vaig demanar destruir i per voluntat recrear la imatge de l'aranya diverses vegades. Després de la segona iteració, la tensió va desaparèixer completament, la imatge va canviar molt i es va convertir en una imatge.
A més, vaig demanar col·locar aquesta imatge a l’espai al costat d’altres criatures perilloses i portar les seves dimensions i altres característiques visuals a la mateixa forma que altres criatures perilloses.
Em va demanar que parlés dels meus sentiments sobre les aranyes. La por va desaparèixer, va aparèixer l'interès per la investigació. El client va decidir endinsar-se a Viquipèdia i altres fonts per buscar informació sobre diferents aranyes. En lloc de la por i l’intent d’escapar, va desenvolupar un sentit dels límits, la seguretat, que li va permetre mostrar interès en la investigació.
Vam comprovar la reacció a les imatges amb aranyes. Si abans hi havia un desvaniment, falta d'alè, fàstic, ara - interès, interès.
I, per descomptat, una comprovació de la realitat. El treball al soterrani va deixar de ser percebut com a treball dur i tortura. Un parell de setmanes després, va enviar una foto amb una taràntula al palmell de la mà.
Ah, sí, Spielberg hi té alguna cosa a veure. Un noi de 6 anys va veure la pel·lícula "Fear of Spiders". A la tarda. Jo estava sol a casa, d’alguna manera va passar.
Va recordar-ho immediatament després de desaparèixer la fòbia.
Recomanat:
La Història D’una Fòbia
Un home de 38 anys, anomenem-lo Ivan, va demanar ajuda amb les queixes de por obsessiva dels seus fills de 5 i 10 anys. Segons Ivan: "No puc deixar de tenir por que passi algun tipus de problema als nens. Per això, estic en tensió constant, esperant tot el temps el pitjor.
Fòbia: Un Cas De La Pràctica
Fòbia. Estudi de cas (publicat amb el permís del client). A la cita inicial, la clienta va dir que tenia por de les papallones (!). Té por fins a la "mort fins a la mort" i odia l'estiu, perquè a l'estiu de les papallones, en la seva expressió, "
Fòbia Social: Petites Coses De La Vida
Es coneix la imatge d’una fòbia social: és Perelman, un “cuc de llibres” sense afaitar que sembla un peix tret de l’aigua fora de la seva oficina amb l’ordinador sempre encès. En qualsevol festa, mira salvatge al seu voltant i busca una excusa per fugir el més aviat possible.
La Fòbia Social: Una Mirada Interior
La fòbia social: una mirada interior. Primer fora. Què veiem com a espectadors? Un jove entra en companyia d’amics / coneguts, saluda (… i de vegades no) i s’asseu a la vora, una mica més allunyat de tothom, com si s’adhereixi a la distància més acceptable del centre de vistes, la comunicació, alguns tipus d’interaccions.
