2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sobre la por al bé. O sobre el costum de preocupar-se quan es va adonar que tot era massa bo.
L’altre dia vaig rebre un regal inesperat. L’alegria no tenia límits: plorava i reia al mateix temps. Durant tot el dia va picar com un ocell i al vespre va rastrejar el retorn d’un símptoma familiar: intimidació amb les conseqüències de l’alegria que va rebre. Ansietat salvatge, esperant una factura de l'Univers per l'alegria rebuda, de manera que ja no penseu en les coses bones. Fins i tot ho penedeixo, perquè tot va estar tranquil fins que van passar coses bones. Després de diverses hores d'ansietat despietada, em vaig fer la pregunta "De què estic aclaparat si no puc contenir el bé que hi ha de forma permanent?" La capacitat de perdurar-se en l’alegria, de suportar-la amb calma, està bloquejada pel model fill-pare de construir relacions amb el món. Si des de la infància s’aprèn l’actitud de “riure molt, ploraràs molt”, a l’edat adulta ho confirmarem, endevinant en Déu, l’Univers, l’Univers la cara d’una mare o d’un pare. El pare diu: "Bé, a poc a poc, per bé haureu de pagar, feu-ho perquè estigués satisfet amb vosaltres". En créixer, projectem sobre el Creador (l’Univers, l’Univers, el camp quàntic) les expectatives dels pares, creiem que castiga per desobediència, dosifica bé i espera el seu pagament. Com ho sabem? És que ho van fer els meus pares. I si suposem que Déu no necessita cap pagament, excepte una gratitud sincera? Que li agradaria conèixer l'experiència de l'alegria de la vida terrenal a través del nostre cos, pensaments, emocions? Com ho sé? En cap lloc, és molt més fàcil viure amb creences que s’expandeixen en lloc de limitar-se. Ens ressentim del món per la manca de canvis desitjats, mentre que l'absència de canvis pot ser la manifestació més alta de la seva atenció i cura per nosaltres. Perquè no ens ofeguem en l’ansietat, no ens sentim culpables, per no lamentar-nos de l’elecció que hem fet. Passar a un nivell on la felicitat i l’alegria siguin una norma tranquil·la i sostinguda significa expandir-se a esdeveniments més diferents. Conrear la capacitat de no associar problemes amb pagar la nostra felicitat, perquè quan som feliços, no ens tornem dolents ni mereixem un càstig. No fem infeliços els altres, perquè tothom és el ferrer de la seva pròpia felicitat / infelicitat. La felicitat no mereix inclinar-se a l’església, ritualitzant el patiment, sinó que es dedica a la capacitat de mantenir-se en moments d’alegria, d’agraïment per ells, d’apropiar-se del dret a tenir alguna cosa així, sense retribució. Això és cert en el model de relació fill-pare, però estrany en la vida adulta. Des de l'exterior es veu així: espera, Déu, ara patiré, devalua el teu regal, crea una expectativa de fons de conyets que m'envolten … ja, m'ofendré, perquè de nou tot no és com la gent normal. Després d’això, em passarà la terrible tarifa? Ja estàs pagant! Només ningú va emetre una factura. Què fer? Aprèn a aferrar-se a l’alegria. Per a una persona acostumada a esperar el càlcul, això és gairebé com un ascetisme que requereix esforços volitius. Abocar alegria pel cos com la mantega. Fixeu-vos en la seva presència en la quotidianitat, la rutina i l’habitual. Cada vegada que passa alguna cosa bona, alegre de dir-me a mi mateixa: "Aquesta és la meva norma. Em omple de felicitat fins a la vora fins que comença a desbordar-se i caure sobre els altres. Aquest és el meu contracte amb Déu".
Gràcies pel fet que el Creador us mirés per dir-vos: "Podeu aguantar encara més alegria. Preneu-me'n, no m'importa". Sigues feliç.
Recomanat:
Simplement No Em Deixis! Por A Perdre Parella, Por A Ser Abandonada. Trauma D'abandonament
En contrast amb la por al rebuig, que es basa en un sentiment de vergonya per les necessitats i les característiques personals sentides, la por a ser abandonat molt més profund s’assembla a un horror de pànic des de l’estat d’oblit, inexistència.
Sobre L’amor .. Sobre Les Relacions .. Sobre La Comunicació
L'amor en el sentit complet de la paraula només es pot considerar allò que sembla ser la seva encarnació ideal, és a dir, la connexió amb una altra persona, sempre que es preservi la integritat del jo. Totes les altres formes d’atracció amorosa són immadures, es poden anomenar una relació simbiòtica, és a dir, una relació de convivència.
Por A Relliscar. Plaer I Por. Anàlisi D’un Treball
Sol·licitud del client. Alena, ajuda’m a fer front a la por! La setmana que ve anirem amb la meva parella a una estació d’esquí, tot sembla meravellós: relaxació, romanç, bellesa, però ho sé per endavant: tornaré a tenir por, superant una por desesperada i terrible de baixades arriscades, tot i que això és no és la primera vegada que acompanyo el meu marit en viatges … En general, sóc bo en el surf de neu, però vaig amb pretensió, sempre admetent alguna cosa errònia … Hi h
Por A La Por
El trastorn de pànic s’ha convertit en gairebé una epidèmia al món modern. La seva característica principal és la presència d’atacs de pànic repetits i inesperats. A quina edat apareix el trastorn de pànic? Tot i que el trastorn de pànic sol aparèixer per primera vegada a la fi de l’adolescència o a la primera edat adulta, en alguns casos pot aparèixer a la infància o fins i tot a l’edat adulta.
Com Puc Fer Front A La Meva Por De Parlar En Públic I La Por De Ser Jutjat Pels Altres?
Ahir vaig publicar un article que va resultar útil per a molts Por a parlar en públic: exercicis i maneres de superar Vaig decidir compartir els meus pensaments i sentiments, potser padrí, que també resultaran comprensibles i útils? No tinc por de parlar, com a tal, sóc bastant fàcil, surto de situacions difícils, puc trobar solucions espontànies.
