2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quan era una nena, la meva àvia deia: "Porten aigua sobre els inflats, maons sobre els enfadats". Què volia dir?
Però sobre els que s’han ofès i els que s’han enfadat, us diré una mica:
1. Ressentiment se suprimeix la ira. Quan una persona es va enfadar, però no va poder donar por a la direcció, tenia por o no va trobar la manera d’expressar-la adequadament, es converteix en una forma de reacció viva i plena d’energia en una forma congelada de ressentiment.
2. El delicte no té cap prescripció. La ràbia sorgeix exactament en el moment del contacte i, si la ira es “desprèn”, paradoxalment, la relació es reforça, perquè tothom pot expressar la seva insatisfacció amb algun comportament, aclarir la seva pròpia posició, conèixer-se millor. La ràbia és una reacció breu, una persona "es refreda" ràpidament. El ressentiment es pot portar durant dècades. Es converteix en un as triomf, que sempre es pot treure de la màniga i guanyar totes les cartes de la seva parella amb la frase: "Però has arribat a la primera cita sense flors!"
3. El ressentiment divideix les persones. La persona ofesa, per dir-ho d'alguna manera, diu a un altre pel seu comportament: "Us prohibeixo que m'estimeu!" I què hauria de fer l’altre en aquest cas?
4. És impossible ofendre, una persona només pot optar per ser ofesa. No podem predir la reacció d’un altre a les nostres paraules i accions.
5. Si una persona s’ofèn i aprecia la seva ofensa durant molt de temps, vol dir que té un benefici ocult en aquest estat. El ressentiment es pot utilitzar per manipular els altres.
6. La situació de ressentiment està congelada i no ha rebut permís. I com totes les situacions no resoltes animen a una persona a acabar, és a dir, una persona repara una i altra vegada situacions en què “s’ofèn”. Fins que finalment es deixa expressar la ira.
Un petit exercici al final
- Recordeu la persona que us va ofendre i el motiu del delicte que aquesta persona va dir, no va dir, va fer, no va fer el que volíeu i esperàveu d'ell.
-
Imagineu-vos aquesta persona que teniu davant i imagineu que teniu el rancor contra ell a les mans. Què és aquest tema? Quina mida té? Què en vols fer?
- Ara imagina que deixes de banda el teu ressentiment. Com mires aquesta persona ara? Quins sentiments?
Recomanat:
Hauries D’estar Enfadat Amb Aquell Que Estimes
"Com puc estar enfadat amb la meva àvia? M'estimo!" "No m'agrada la meva mare, estic molt enfadada amb ella!" "Probablement sóc una mala mare. Sembla que no estimo el meu fill. Estic molt sovint enfadat i li crido"
El Que Estimes No T’estalviarà De La Feina
En conseqüència, si és difícil per a vosaltres, és difícil, periòdicament no us voleu llevar de bon matí, de vegades teniu dificultats difícils (emocionalment i no només) de resoldre, algunes parts del treball us irriten i la voluntat persistent de fer-ho:
I Tu M’estimes, No Estimes Els Meus Cervells
En què es diferencien les relacions saludables de les mals? Saludable, comprensible, planificat, previsible, fiable, preocupant, respectant els límits de la parella i avançant cap a la intimitat espiritual … Són senzills. Però, per construir-los, calen temps, maduresa psicològica, la necessitat conscient de dues parelles en una relació normal i la capacitat d’estimar.
Com Estimar-se? Per Què No T'estimes A Tu Mateix?
Els problemes d’amor propi estan directament relacionats amb l’autoestima d’una persona. Com aprendre a tornar-te a estimar? Per començar, heu de trobar dins del subconscient la raó que va influir en el debilitament de la simpatia pel vostre "
Per Què Estimes Les Noies De Narcisos? O Esbossos De La Vida De Xantatgistes Emocionals
Els nens del bressol aprenen les habilitats de diverses formes de xantatge emocional: des del plor demostratiu fins a castigar a la mare que els va ofendre demostrant un major amor pel pare o l’àvia. Al créixer, la gent domina progressivament un arsenal més ampli de tècniques manipulatives.
