2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Des de l’adolescència fins fa poc a la meva vida hi havia un culte a la força i al control. Vaig llegir molts llibres i vaig assistir a molts entrenaments, on em van ensenyar a fer-ho tot, a córrer amb seguretat cap als objectius, millorar la feminitat i la professionalitat, mostrar el meu millor costat i, si algú no accepta, demostrar-li ràpidament que és molt mal.
I sembla que totes aquestes habilitats i no només aquestes super útils són molt necessàries a la vida. És meravellós quan una persona s’esforça per ser millor, més forta i més ràpida.
Completament desconegut per mi mateix, em vaig convertir en un perfeccionista., en què tot hauria de ser perfecte i allò que no és ideal, ara ho corregirem ràpidament, triturarem. Però va resultar que el món circumdant i les persones que hi viuen no tenen pressa per correspondre als ideals. Les tècniques assajades magistralment i les frases intel·ligents no produeixen la impressió que voldríem: no causen ni admiració, ni amor, ni el resultat desitjat.
Cada vegada, davant d’un altre fracàs, amb la persistència d’un tanc, continuava avançant cap a la creació del meu ideal en mi mateix. Una mica més, em vaig dir, ara practicarem això i l’apretarem i aconseguirem el que vull. Això va passar any rere any en una carrera desesperada de desenvolupament personal, però el desitjat va ser inabastable.
Un gran descobriment per a mi va ser la realització de la meva pròpia impotència.
Resulta que no puc:
- tingueu sempre raó;
- saber-ho tot, poder-ho fer tot, ser sempre bonic i alegre.
- canviar la vida d'una persona si no la vol;
- llegir els pensaments d’un altre i complir les seves expectatives;
- Tinc poder sobre mi mateix, però no puc influir en la reacció d'una altra persona;
- No puc copsar la immensitat i atapeir l’impuls.)))
Quanta llibertat interior vaig guanyar quan em vaig adonar que no sóc una superdona. Va resultar que si dic a una altra persona que alguna cosa no em va sortir, no sé res, però en algun lloc em sento confós i tinc por i no puc obligar-me a reunir-me aquí i ara, en lloc de menysprear. ridícul, vaig veure un somriure sincer, una comprensió i un pas cap a una reunió.
Ara els acudits sobre rosses estúpides ja no em semblen discriminació. Al contrari, quan algú no té por de semblar estúpid, confús o divertit i admet obertament el que és, és honest i, de vegades, sembla bonic i encantador. Podeu riure-vos-en junts o estar tristos. En això hi ha un lloc per a una altra persona.
Una comprensió real de la vostra força arriba quan coneixeu la vostra pròpia impotència, perquè comenceu a valorar-vos realment i a calcular la vostra força
_
Gràcies per la vostra atenció.
Salutacions cordials, Natalia Ostretsova, psicòleg, psicoterapeuta, Viber +380635270407, skype / correu electrònic [email protected].
Recomanat:
Impotència Dels Pares
"Pare, tinc un problema …". Una part del text que apareix a la pantalla s’extreu dramàticament dels vostres pensaments. El meu cor batega més de pressa i els dits tremolen, revelant tot el missatge. "Vaig tenir una baralla amb el professor, em fa trucar …"
Sobre El Dolor, La Impotència I La Incapacitat Per Demanar Ajuda
El cantant principal de Linkin Park es va suïcidar recentment. Va ser un xoc per a molta gent, inclosa jo. Recordo els meus pensaments quan Robin Williams es va suïcidar fa uns anys a l’estiu. No em cabia al cap com una persona que personificava l’humor, la lleugeresa i la senzillesa podia fer això.
Desesperació I Impotència: La Vida Encara Té Sentit? Notes De La Conferència
Dr. Alfried Langle Notes de la conferència. Kíev. 3 de juliol de 2015. En el procés de determinar i pensar quin tema hauria de tenir-se avui, vaig pensar en el fet que recentment en psicoteràpia el tema la desesperació i impotència cada cop més comú.
Pou D’impotència
Coneixeu la sensació de completa impotència? Quan encara no està despert, però ja cansat. Quan la fatiga és generalment l’única sensació que acompanya constantment. Sensació de depressió, una mena d’impotència, letargia i una mica d’avorriment.
Impotència I Impotència: Quin Valor Té?
La impotència i la impotència són convidats no desitjats i, sovint, marginats a la llista d’experiències valuoses. L’alegria, per exemple, és agradable d’experimentar. I la impotència i la impotència no tenen dret a ser-me i passar-me! Prohibint-se experimentar-les, una persona perd part de la seva humanitat, perd la capacitat d’acceptar i sentir la calidesa, la tendresa, la cura d’una altra persona i donar-li sincerament.
