2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sóc un camp cobert de mines,
No hi podeu anar, no hi podeu venir.
No se suposa que toqui les mines
Però de vegades exploto"
Valentin Gaft
La Irina, als seus trenta anys, té por d’una paraula. Fa malbé l’estat d’ànim, interfereix en la concentració i provoca conflictes.
I avui, després d'escoltar-lo, he sentit una forta irritació.
Client: "Per a mi és important que es faci així"
Els pensaments d'Irina: “Per a ell és important, ja ho veieu! També sóc una persona VIP. Saltar davant seu ara, provar. I jo ?! Què sóc pitjor que ell o què? Ho aconseguim amb el nostre "important"
Ella, amb prou feines retenir la ira, s’asseu entre les dents a través de la seva proposta.
L’interlocutor, indignat pel to, es disposava a marxar. Vaig haver de demanar disculpes i oferir un bo en forma de reducció de preus important per no perdre un client habitual.
Una paraula tan curta i tan explosiva "important". Com a catalitzador que desencadena experiències que una dona no pot suportar.
D’on creixen les "potes"? Mal de cor sense viure
La mare d’Irina no va tenir temps per a la seva filla. Una mare soltera en una posició de lideratge passava la major part del temps a la feina. No hi havia ni temps ni energia per a una filla. La nena escoltava sovint:
- No importa el que vulguis. Això no forma part dels meus plans.
- No importa el vostre estat d’ànim, heu de fer immediatament el que dic.
-M'importa la vostra opinió! Quan siguis gran, tindràs una veu. I ara, calla!
- Quina importància: ella ho vol! Vols!
Aquestes paraules feien mal i em feien sentir innecessari, insignificant.
No ser important i innecessari per a la persona més propera és insuportable, aterridor, dolorós. Per evitar que la mare s’enfadés, es van adquirir diversos hàbits:
- no parlar en veu alta dels vostres desitjos, sobretot si es relacionen amb persones del vostre entorn
- fes-ho tot jo mateix i, si no funciona, ignora les teves necessitats i suprimeix-les
- intenta estar de bon humor "normal"
- no us queixeu, no mostreu fatiga, us sentiu malament, molest
- és recomanable no cridar l'atenció cap a la vostra persona, excepte en tasques ben fetes
Irina va aprendre a comportar-se com ella mateixa: va aprendre a ignorar les seves necessitats. El drama que va tenir lloc a fora s’ha feliçment endinsat.
Paraula explosiva
La Irina fa més de 15 anys que viu separada de la seva mare. Però fins ara, quan escolta la paraula "important", recorda la seva pròpia insignificància, la sufoca el ressentiment i la irritació. Surten retalls de memòria de rebuig, que lluita per oblidar, dels quals vol amagar-se. I s’amaga tota la vida.
Amagat darrere de la diligència i la responsabilitat: és una dissenyadora web meravellosa i els clients estan satisfets amb ella. S’amaga darrere d’un somriure comprensiu en les relacions amb els homes: està disposada a perdonar molt per no quedar-se sola. Vesteix la comprensió i la paciència com a escut quan es comunica amb la mare, fent els ulls grossos al seu mal humor i les seves afirmacions. Amagat darrere de la diligència i, de nou, la paciència en contacte amb les autoritats, sense atrevir-se a dir res. Darrere del destacament i la màscara "I_m_all_in_order_I_sama_can_" en les relacions amb els amics.
Només els flaixos d’irritació incontrolable la desprenen quan el que altres diuen “és important per a mi” destrueix les defenses construïdes al llarg dels anys de la seva vida. Com si aquestes poques lletres colpegessin una mina, que es desconeix on es planta i quan explotarà.
Per què una paraula comuna té aquestes conseqüències?
Tot el que passa durant la vida no desapareix enlloc: queda a la memòria. Si alguna situació traumàtica es repetia una i altra vegada, roman en la psique en forma d’emocions suprimides, desitjos i impulsos d’acció. Com més dolorosos siguin els records, més energia es gasta per mantenir-los ben endins.
Una paraula que es pronuncia en el moment equivocat, l’acte incòmode, l’expressió facial o l’entonació d’algú que recorda el passat reviu i intensifica el drama interior. El dolor i el ressentiment emergeixen de les profunditats del subconscient. El mal de cor cobra vida. La tensió augmenta. Les defenses no es mantenen. Hi ha una "explosió" de la "mina", una vegada posada.
Com neutralitzar un camp de mines intern?
L’única manera de neutralitzar les “mines internes” és reviure el dolor que no s’ha viscut. La principal condició per a això és un entorn d’acceptació i seguretat, cosa que no hi era la primera vegada.
Recomanat:
NENS DE MARES SENSE COR
L’amor de la mare és una afirmació incondicional de la vida i les necessitats del nen. L'amor d'una mare és tan "contagiós" com el disgust d'una mare. Es parla d’una dona que és incapaç de mostrar amor pels seus propis fills com una mare sense cor.
Que Dolorós és Viure Amb El Cor Obert
Que dolorós és viure amb el cor obert … El nostre centre del cor, el centre per controlar els vols de les nostres emocions i sentiments, funciona d’una manera molt interessant. És responsable de la capacitat d’estimar incondicionalment. Ens encanten els gats i els gossos perquè són simpàtics i simpàtics.
Per Què Fa Tant De Mal Viure Situacions De Vida Difícils?
El 80% dels problemes de l'edat adulta tenen les seves arrels en les situacions traumàtiques de la nostra infància . La forma en què ens relacionem amb nosaltres mateixos, amb les persones, com reaccionem davant les situacions del món que ens envolta, com ens sentim en equip, en relacions properes, com vivim situacions doloroses, com ens expressem en elles, s’adquireix principalment en la infància.
Sobre Els Sentiments Sense Viure: Per Què Viure-los?
Els sentiments que no es van viure al seu moment són un TOTE tan tancat (és a dir, un tema pendent). Dolen, fan mal, demanen atenció, atrauen energia i esperen que algun dia el seu legítim propietari torni a buscar-los i visqui. Fins al final, preferiblement.
Ajuda Visual: Com Viure Una Vida Sense Penediments
T’explicaré quines mesures has de fer. Hi ha diverses maneres i mètodes excel·lents per a això. Un dels punts importants d’aquest procés és la visualització natural, és a dir, en paper i honestament. Roda d'equilibri de la vida Per tant, dibuixem la roda de l’equilibri de la vida.
