2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Durant 12 anys de pràctica clínica i privada, van venir a mi moltes persones que vivien amb màscares, que no entenien gaire sobre ells mateixos i els seus desitjos. La màscara social o psicològica "complau a tothom", "sóc pitjor que altres", són les que ja he parlat, però en realitat n'hi ha més, ja fa temps que formen part de la seva personalitat.
Al cap, encara hi havia una "veu de mare" que els tirava constantment i la seva pròpia imatge del món no es va reconstruir mai. Van continuar veient-se a si mateixos a través dels "ulls de la mare": poc intel·ligent, lent, deshonrant a tothom, però a ningú li encantaria això. Tot això va desencadenar un patiment que realment va trencar el destí d’una persona i la felicitat en les relacions, inclòs amb un mateix.
La por de decebre’s d’un mateix, de tocar-se el dolor, d’aprendre una certa veritat sobre si mateix era tan poderosa que una persona s’amagava per sempre darrere d’una màscara, s’oblidava de si mateixa, de les seves necessitats, subordinava la seva vida als desitjos d’altres persones i a les eternes comparacions de si mateix amb d’altres, en què sempre perdia i era el pitjor.
Partint de la màscara, vaig establir relacions amb familiars i amics, que s’assemblaven més a un swing que a proporcionar un recurs i força, vaig prendre decisions equivocades, vaig cometre errors, perquè no actuava des del meu veritable jo, sinó des d’un fals.
Control total dels vostres pensaments, sentiments, accions: feu-ho tot segons la plantilla, com es diu, ja que és habitual ser com tothom. Com a resultat: un complet desconeixement d’un mateix, desconeixement dels veritables desitjos, de qui sóc i per a què sóc.
Però, de fet, no hi havia res IRREVERSIBLE!
La solució sempre hi era!
Simplement s’havien d’aprofitar!
Pas 1. Esbrineu en quines màscares viviu i per què les necessiteu en general
Pas 2. Comprengui quin tipus de lesió amaga sota les màscares
Pas 3. Porteu al nivell de consciència creences i patrons tòxics, pors que us aturin
Pas 4. Compreneu quina part de la vostra personalitat s’amaga sota la màscara i conegueu-la
Pas 5. Esbossar un algoritme d’accions que condueixi a la curació i la trobada amb un mateix
Màscares a la nostra vida. Com pot ser que comparar amb altres persones provoca patiment en nosaltres i podem fer-hi alguna cosa?
La comparació amb altres juga un paper important en la nostra vida.
Afecta les nostres decisions i eleccions, la nostra condició i benestar, la nostra vida i les nostres relacions.
En comparar-nos amb els altres, desencadenem una mena de patiment:
- No estic fent res útil
- No em mereixo això i allò
- Vaig tenir sort, però de fet no sóc res de mi
- No sóc digne del que tinc ara
- Sempre no estic a l’altura de les expectatives dels altres
- No puc fer feliç a ningú
- Sóc pitjor que els altres i no sóc capaç de res
Té sentit portar aquest sofriment dins teu durant anys? Sovint sorgeix de la manca de coneixement sobre un mateix i el trauma que amaga la màscara. Vivim controlant a nosaltres mateixos durant anys i, per tant, no ens adonem de com ens comparem cada segon, cada cop més allunyant-nos de nosaltres mateixos, reals, veritables, únics.
Recomanat:
Si Vols: Mikhail Labkovsky Sobre Els Nostres Veritables Desitjos
He repetit repetidament que la personalitat del psicòleg Mikhail Labkovsky és extremadament ambigua per a mi. D’una banda, tota la seva imatge és PR. PR des de cognom fins a afirmacions radicals a les xarxes socials. Però, d’altra banda, ajuda algú.
Màscares A La Nostra Vida. Com Alliberar-se De La Por Que Sóc Pitjor I Que Els Altres Siguin Millors
Vivim, cosa que significa que tenim les nostres pròpies tasques. I per a la implementació d’aquestes tasques, s’han format fortes qualitats, que molts suprimeixen i exclouen per si mateixes, en conseqüència, no viuen les seves pròpies vides, però l’estereotipat "
Tècnica Per Treballar Amb L’inconscient. Com Entendre Els Vostres Veritables Desitjos I Problemes
Hi ha moments en el lloc de treball en què els veritables problemes i desitjos d’una persona no són evidents. O una mateixa persona dubta de què vol exactament, de què li preocupa exactament. Per a aquests casos, hi ha una tècnica excel·
L’afició Infantil: Triar Entre Els Vostres Propis Desitjos I Els Desitjos Dels Pares
A més, si el vostre fill assisteix als cercles, es fa més independent i confia en si mateix, és sociable, amplia els seus horitzons i augmenta la intel·ligència. Només ara, els nens no sempre entenen quins interessos tenen i quina afició els agradaria escollir.
Donaré La Resposta A La Pregunta "què Passa Amb La Meva Sexualitat"
La sexualitat és un tema subtil i de doble tall a les nostres vides. Ara n’hi ha prou: converses frances sobre tertúlies i obscenitats sexuals de nens al carrer i publicitat pornogràfica de tot el món, on una dona només apareix com a bacant assedegada i com a màquina sexual.
