Per Què Tenim Por? Les Nostres Pors

Vídeo: Per Què Tenim Por? Les Nostres Pors

Vídeo: Per Què Tenim Por? Les Nostres Pors
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Maig
Per Què Tenim Por? Les Nostres Pors
Per Què Tenim Por? Les Nostres Pors
Anonim

Qualsevol persona té por d'alguna cosa. No conec ningú que no tingui por. Algú té por de les altures (la por més freqüent) i, per tant, no surt a espais oberts en edificis de diverses plantes i difícilment pot suportar vols. Algú té por de les aranyes fins que perden la consciència. Altres no poden actuar en públic sense tremolar els genolls. Molta gent té por de la foscor, del desconegut i incomprensible en aquesta espantosa foscor. Alguns no es poden acostumar a la idea que no som eterns i morirem algun dia. Sí, tothom té por. Només una persona amb la malaltia d’Urbach-Vite no sent por, es tracta d’una malaltia genètica en la qual no hi ha sensació de perill i por. Una persona no percep perills mortals, potser està danyada o hi ha violacions en el desenvolupament de les estructures amigdals del cervell.

Què és la por? La por és una reacció al perill, real i sense cap motiu aparent, que només existeix en la psique humana. També es pot suposar que una persona comença a tenir por quan no té un sentit interior de seguretat, que es forma a la infància. En un estat adult és difícil mantenir un sentiment de seguretat dins d’un mateix quan no hi havia aquesta experiència en el passat.

Sí, la sensació que el nen està segur és molt important per a ell, però el més important no és exagerar-ho. la tutela més enllà de qualsevol mesura també és perjudicial. Això els provoca no menys patiments que els pares en els quals no es pot confiar. Això fa que el nen no entengui el que passa, es confongui i comenci a sentir una por.

És imprescindible que els pares intentin mantenir la integritat de la família. Això i el suport d’adults importants permeten protegir el nen dels imprevistos. el món que envolta l’infant és sobretot incomprensible i inexplorat. Li cal temps i energia per conèixer a poc a poc els inquietants moments desconeguts del món i de la vida. Cada nen té el seu ritme i les seves característiques en la necessitat de protecció dels pares. També es proporciona la protecció del nen contra si mateix, les seves pors i ansietats durant l'expansió dels límits del món. I de vegades poden ser tan destructius com els factors externs.

A qualsevol edat i en una relació amb qualsevol persona, és important respondre-hi, sense resposta emocional, no té sentit una manifestació espontània i sincera. Això és especialment important per als nens perquè sense espontaneïtat, sinceritat i obertura, no podran desenvolupar-se correctament i sorgeixen diverses desviacions, incloses les pors.

Com fer front a les pors? El primer pas és arribar a una sensació de seguretat. Això és cert tant com a nen com a adult. Només després podreu passar a la següent etapa: la lluita contra la defensa. Sembla absurd? Però, de fet, aquesta lluita us permet expandir gradualment el vostre món i aquelles pors que abans eren semblen ridícules i deixaran de ser tan importants. De moment, és molt important tenir una persona per recolzar-se i que pugui suportar aquesta ambivalència. Per a un nen, es tracta de pares, per a un adult - persones comprensives, idealment - un psicoanalista. La recuperació i l’eliminació de les pors ve: quan adquireixes prou fe en tu mateix, la teva força; el control extern se substitueix per intern; la protecció externa se substitueix per un sentit intern de seguretat.

Si necessiteu ajuda per fer front a les vostres pors, podeu recórrer a mi per obtenir ajuda i suport.

Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grup

Recomanat: