La Soledat és Avorriment

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

He escoltat aquí recentment la cançó de Glory "Loneliness":

Stone Lady, conte de gel

En lloc d’un cor, una pedra, en lloc d’un sentiment, una màscara

I què? Fa mal igual

Un gat solitari, una bèstia salvatge lliure

Mai plora, ningú creu

I què? Fa mal igual

La soledat és un bastard, la soledat és avorriment

No puc sentir el cor, no puc sentir la mà

Jo mateix ho vaig decidir, el silenci és el meu amic

Prefereixo haver pecat, la soledat és un turment"

Vaig pensar que l'art popular en forma de cançons pop descriu de manera clara i figurada el dolor dels clients que acudeixen a la recepció de psicòlegs. No és casualitat que algunes cançons, entrant en la gent, esdevinguin un èxit durant molts anys. Aquesta és una forma legal de sentir, acceptar i viure el dolor. Recordo que en moments d’ofensa jo mateixa vaig cantar la cançó de Natalie: “El vent bufava del mar, el vent bufava del mar. Ploraré, m’enfadaré, tranquil·litzaré i continuaré parlant amb la meva estimada. La meva parella sabia que si Sveta comencés a cantar, seria millor no pujar. Cantarà i ella mateixa vindrà a parlar, a aclarir la situació.

En realitat, no volia parlar de cantar, sinó d’avorriment.

Per començar, donaré una definició d’aquest concepte. L’avorriment és una mena d’emoció o estat d’ànim de colors negatius; un estat mental passiu caracteritzat per una disminució de l’activitat, falta d’interès per qualsevol activitat, el món que l’envolta i altres persones. A diferència de l’apatia, s’acompanya d’irritabilitat i ansietat.

Vaig sentir la idea que l'avorriment no és terrible per a una persona ocupada i intel·ligent. Vaig reflexionar sobre aquest tema i vaig arribar a la conclusió que l’avorriment, com qualsevol altre estat d’ànim, afecta totes les persones, independentment de l’estat, l’edat, el sexe o l’estat de salut. A més, aquest avorriment és diferent per l'avorriment.

En el meu article, vull cridar l’atenció sobre l’avorriment, que es presenta regularment a la vida com a rerefons o com a estat líder.

Pot manifestar-se així:

- No vull fer res, la meva ànima no menteix a res;

- No sé què fer, no m'interessa res;

- Estic avorrit dels meus amics, marit, dona, buit i poc interessant;

- Estic cansat de la meva feina, ho sé tot, vaig com a treballs forts;

- ha deixat de veure el significat de les accions i els fets, fer o no fer; tot i això, res canviarà;

- Per sentir-me viu, necessito afegir adrenalina constantment a la meva vida, si no, el buit i l’enyor m’ompliran;

- etc.

M'agradaria cridar la vostra atenció sobre el fet que l'avorriment es diferencia de l'apatia per la presència de força, ansietat i irritabilitat. Aquells. Tinc forces per fer alguna cosa, però no vull res, no estic contenta.

Des de l’experiència personal i professional (experiències de clients), aquest avorriment, quan s’examina i sent de prop, es percep com una cosa que se separa d’altres persones, del món, de la vida. Com si hi hagués alguna cosa que impedeixi sentir el gust de la vida i acostar-s’hi. Poden passar moltes coses interessants al voltant, es pot viure entre persones estimades i estimades, a la finestra hi pot haver una primavera en plena expansió amb la seva set de vida, i la impressió és com si estiguessin desconnectades de la font de la vida. L’alta criticitat és característica, tant per a un mateix com per al medi ambient. Silenci, buit, fred, malenconia, solitud. La manca de voluntat de moure’s o viceversa, una activitat excessiva per fugir-ne. Una part important de l’avorriment constant és la impressió que la connexió amb la vida depèn de l’altra persona. Seria més correcte dir-ho a partir de la resposta emocional d’una altra persona. Una resposta que parla de valor, importància, necessitat.

Aquest tipus d’experiència té les seves arrels a la primera infància, en una relació amb la mare o qualsevol altra persona que estigués constantment al voltant i cuidada. Una de les funcions importants de la mare és deixar clar al nen que és visible i audible. Com més i més sovint la mare mira la cara del nen, li somriu, li parla, descriu el món que l’envolta i expressa les accions del bebè, més deixa clara a la nova persona que és i que existeix.

Podem dir que torna a donar vida. Però no un ésser biològic, sinó una persona amb un cert caràcter, temperament, que necessita. Amb la seva atenció i reconeixement, permet que el nen sigui el que és.

Si per alguna raó una mare o qualsevol altra persona que es preocupa no és capaç de reflexionar, respondre, reconèixer, en lloc de "jo sóc", es forma un buit interior que continuarà sonant a l'avorriment.

Com es tracta, pregunta? Qualsevol trastorn d’atacament precoç només es cura en una relació segura a llarg termini. És bo que coneguis una parella que et doni l'oportunitat de "llepar-te" les ferides interiors. Normalment, a la vida, hi ha "dues soledats", cadascuna de les quals necessita calor i acceptació, i, per desgràcia, elles mateixes no són capaces de donar gran cosa ni res. Per tant, per omplir el buit interior amb un mateix, és necessària una psicoteràpia regular a llarg termini.