2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En teràpia, sovint escolto dels clients que han llegit molta literatura sobre l'Inner Child, han entès bé les peculiaritats d'aquesta afecció i han après a notar-la. Hi ha molts exercicis per treballar amb l'Inner Child, però hi ha poca informació sobre com convertir-se en un pare nodridor per si mateix. La imatge del pare interior es forma a partir de la interacció amb pares reals o persones que els substitueixen. Però, què passa amb aquelles persones als quals els pares mai no s’han preocupat? Exemple pràctic … S'ha obtingut el permís de publicació del client, s'ha canviat el nom. Marina, de 25 anys, diu: - Vull una mare interior que tingui cura.
Què és, una mare que es preocupa? Quines qualitats té?
- No ho sé. No em sentia atès per la meva veritable mare. La seva preocupació era principalment en forma de crítica.
Qui sabeu que s’adapta a la definició de "mare preocupada"?
- És la meva xicota. Ara per a mi és la norma d’una mare que es preocupa.
Quines qualitats de mare afectuosa té?
- Primer de tot, és l’interès pel nen, la capacitat d’acceptar els seus sentiments, el suport al nen, per exemple, amb les paraules: “Ets bo”. També és un permís per equivocar-se, el contacte tàctil és una abraçada, una expressió sincera de sentiments. A més, una mare preocupada té saviesa: quan desitja felicitat al nen, s’alegra del seu èxit i li permet triar-se a si mateixa.
Us proposo dibuixar cada qualitat perquè s’entengui i es recordi millor
- Sí, d'acord. Interès pel nen - imatge d’una papallona
- La segona qualitat és la capacitat d’acceptar els sentiments del nen - herba
- Cinquena qualitat - contacte tàctil - mocador
- La sisena qualitat - paraules agradables dirigides al nen - somriure
- La setena qualitat és la saviesa - tercer Ull
- La vuitena qualitat - expressió sincera dels sentiments - dona amb els braços oberts
- Classifica els colors que has utilitzat al dibuix, des dels més agradables als més desagradables.
En general, la figura té aquest aspecte
El groc i el marró eren al darrer lloc, aquests colors que heu utilitzat als vostres dibuixos: "permís per equivocar-se" i "expressió sincera de sentiments"
- De la meva mare real, mai no he vist ni l’un ni l’altre, tot i que em costa creure que això sigui possible.
Els colors més agradables es van trobar en "paraules agradables", "manutenció infantil" i "interès per un nen"
- Sí, això és el que ja sé mostrar sobre el meu fill interior. També em permeto rebre paraules agradables, suport i interès d'altres persones.
La majoria d’aspectes es fan amb colors agradables. Això vol dir que, Marina, ja heu adoptat moltes de les qualitats d’un pare solidari i les manifesteu
- Sí, em complau escoltar això. Entenc que sí. Treballar amb un dibuix que reflecteixi les qualitats del pare interior que permet al client prendre consciència de les seves expectatives d’aquesta part de la personalitat. A moltes persones els costa expressar els seus pensaments i desitjos, les imatges ajuden a evitar descripcions verbals detallades. Al mateix temps, la metàfora proporciona una gran quantitat d’informació, facilitant el contacte amb l’inconscient. Mitjançant el rànquing de colors, es pot entendre el significat d’una determinada qualitat per a una persona determinada, la disposició a acceptar aquestes qualitats i la direcció per a un treball posterior. Per convertir-vos en un pare solidari, heu d’entendre quin tipus de pare solidari és, quines qualitats posseeix, per apropiar-se d’aquestes qualitats i començar a manifestar-les gradualment a la vostra vida.
Articles sobre l'Inner Child i altres parts de la personalitat:
Com fer amistat amb el teu fill interior i començar a confiar en el món.
El pare i el nen crítics són dins nostre. Relacions harmòniques.
Com recuperar les parts de la personalitat que una vegada va perdre el "nen interior".
Trauma infantil: el nen invisible. El camí cap a l’harmonia.
Recomanat:
Abans De Reunir-se Amb Un Psicoterapeuta / Entrenador. Empleneu El Qüestionari: Això Us Ajudarà A Treballar Amb Més Precisió I Rapidesa
Teràpia sobre paper Formuleu la vostra sol·licitud el més detalladament possible Descriviu el problema Descriviu les vostres expectatives: què hauria de passar com a resultat de la teràpia / entrenament / formació Programa mínim Programa màxim Seleccioneu símptoma per a la curació:
Dibuix Estatal. Com Donar Sortida A Una Cosa Que No Es Pot Expressar Amb Paraules
Un passatge secret per a l’inconscient Cal donar sortida als continguts poc clars de l’inconscient: al cap i a la fi, ells mateixos de vegades troben llacunes a través de somnis, reserves, accions espontànies, cosa que significa que poden ser alliberats a través de canals més evidents.
"Tinc Por Dels Homes". Treballar Amb Un Dibuix
Moltes noies es neguen a comunicar-se amb un home perquè tenen por. I aquesta por ve de la infantesa. Quan l'home-pare més proper era perillós. S'ha utilitzat violència psicològica o física contra la nena o en presència seva. I la meva mare no va poder protegir la seva filla.
Conversa Amb Un Símptoma. Treballar Amb Tu Mateix
Personatges: 1. Humà (H) 2. Símptoma (C) 3. * comentaris per a la consciència d’un mateix H .: - Bé, entra, ja que ja has vingut. Cansat de perseguir-vos i / o ignorar-vos. No ajuda. Quin és el teu nom? (* Quin és el diagnòstic (si n’hi ha)?
Tècniques Per Treballar La Consciència Corporal I La Sexualitat (+ Una Selecció De Cartes Amb Les Quals Treballar)
Les targetes metafòriques són una eina multifuncional que us permet treballar amb diferents necessitats d’un individu. Avui ofereixo tres tècniques per treballar la sexualitat utilitzant tres cobertes diferents perquè cadascun de nosaltres pugui triar la tècnica i la baralla amb la qual serà agradable treballar.
