2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Com és viure una "bona" vida?
Són aquests apartaments - cotxes - diners - plaer? Conec molts que no poden negar-se res, però per alguna raó no consideren la seva vida "bona", l'ansietat constant, el desig de córrer a algun lloc, què fer, aconseguir alguna cosa, més, més, més. I? Hola depressió o esgotament.
Això significa que una vida "bona" encara no és externa.
Deixeu-me donar-vos un exemple:
imagina que condueixes el teu cotxe. Cal anar cap a la dreta: gireu el volant i aneu on calgui.
I aquí hi ha el pou: el podeu veure perfectament i voltar-lo, però aquí hi ha un meravellós prat i aquí podeu parar i admirar la natura.
I PODEU aturar-vos.
Cal avançar algú: trieu el moment adequat per a la maniobra i feu-ho.
En general, conduïu el vostre cotxe. Sí, ella et porta. Però tu lideres.
I imagineu que el cotxe no us obeeix, no es controla aquesta màquina. Fossa? Bé, d’acord, passem pels forats, es pot fer una clariana, per avançament, al contrari.
Com t’agrada aquesta situació? No és d’estranyar posar-se nerviós i el dolor del cap i les mans tremolades i enfonsades, el mal de l’estómac i la respiració difícil, la pressió s’escala.
Pànic. Al cap i a la fi, no puc fer res, tot va (va) no on ho necessito.
No tinc temps per a res.
No sento alegria ni gaudeixo de la vida.
Estic tens tot el temps, em sento inútil i frustrat.
I fins i tot atacs de pànic.
Tot és correcte. I com més sentir-se si un colós com la VIDA corre de manera incontrolada per la carretera i fora de la carretera. Pots matar-te …
Quina alegria, quina satisfacció, si la vida està constantment amenaçada. Si no hi ha seguretat.
Això és el que passa quan no vius la teva vida. La vida corre ràpidament.
Crec que tothom coneix els signes de que la vida no és feliç.
Saps determinar com estàs vivint la teva vida?
És fàcil.
1. Espai i llibertat
Vostè és lliure d’expressar-se, la seva opinió, encara que sigui molt diferent de la d’una altra persona, és lliure de parlar dels seus sentiments o no parlar-ne. Sou lliures de triar amb qui passareu per la vida i, si no esteu satisfets amb la gent, podeu deixar-los. Pots ser lliure d’equivocar-te i donar-te dret a equivocar-te, a ser imperfecte. Fins i tot podeu canviar la ruta i anar cap a un altre camí i quina diferència fa el que diu la gent.
2. Ets TU
No cal ser algú més intel·ligent, més bell, amb més èxit, més jove, més ric i tot això. No us interessa en absolut fer papers d’altres persones. No cal ser fort i valent si no ho és ni de valent. Es pot admetre amb calma que està cansat o que no sap alguna cosa. No empitjora. Tu ets tu.
3. Sent l'alegria de la vida
No "egegey", sinó simplement "és bo que sóc". És fantàstic poder agafar aquest volant, conduir per la carretera, girar on necessito, parar on vull, mirar i admirar allò que m’interessa.
4. Altres persones us necessiten
Només perquè ho ets. (Només perquè "és bo que existeixi", recordeu?), A més de que la gent us necessita com a especialista en el vostre camp. Sentiu aquesta necessitat. I això també dóna l’alegria de la vida (pàg. 3)
5. Sí, la vida no sempre és dolça i suau, i els cotxes de vegades necessiten reparació
Però accepteu la vida tal com és amb calma i confiança.
Accepteu que la carretera que conduïu té regles, límits de velocitat, superfícies desiguals, desviaments i girs. No us quedareu sense el cotxe si veieu un límit de velocitat de 40 i voleu conduir 120 km / h. Passes aquest tram de la carretera amb calma, no?
A la vida passa el mateix. Som molt limitats. I això és un fet que haurà d’aprendre a dir SÍ.
6. Ets amic de tu mateix
Si us ve un millor amic, com us sentiu per ell? Esteu contents de conèixer-vos? T’interessa com va? Tractes alguna cosa deliciosa?
Et tractes com el teu millor amic. Encara millor. Al cap i a la fi, ets el teu millor amic.
NO us deixeu en problemes. No fugiu dels problemes, perquè teniu prou força interior per afrontar-los.
7. PODEU
No en el sentit de quan alguna cosa, amb algú, en algun lloc.
I la confiança que PODEU. Ho pots fer, ho pots gestionar. És important. Creu en tú mateix. Ets el teu millor amic, oi?
Per desgràcia, ningú no ens ensenya a gestionar les nostres vides. Però podeu i heu d’aprendre. Probablement, això ho hauria de provar cada persona.
Aprèn a viure la teva vida.
Això és en resum. Estaria encantat de tenir preguntes i comentaris.
I si encara no teniu la sensació de controlar la vostra vida, vingueu a consultes.
I també realitzo psicoteràpia, seminaris, entrenaments, entrenaments de camp, jocs transformadors.
I tot plegat a poc a poc ens ensenya a viure bé.
Recomanat:
Baixa I Alta Autoestima: Causes, Signes, Impacte En La Vida Humana. Què Fer En Aquesta Situació?
A la meva pràctica, m'enfronto constantment a la pregunta que em fan els clients: "Per què la gent em tracta així, què passa amb la meva autoestima?" En primer lloc, esbrinem què és l’autoestima en principi. Aquesta és una avaluació de vosaltres mateixos, dels vostres punts forts i febles.
Coaching Existencial O Com Aconseguir Una Bona Vida Laboral. Conferència Oberta Per A. Langle
Font: Alfried Langle arriba sovint a Rússia i, pel que sembla, fa temps que coneix la lentitud russa. Així que, després d’haver arribat amb 20 minuts de retard, segueixo seguint el principi. El gran auditori "streaming" ja està ple, s'hi incorporen cadires addicionals.
Gent Agradable: 8 Signes Que No Estàs Vivint La Teva Vida
Ser amables, preocupar-se i ajudar els altres és el que ens insten a fer des de la infància pares, professors i signes del transport públic. Però, la bondat i la cura, els principals atributs d’una comunitat de persones, són sempre útils i necessaris?
10 Signes Que Les Experiències Traumàtiques Del Naixement Poden Afectar La Vostra Vida I Desenvolupar Una Codependència Emocional
La dependència de les opinions dels altres, la culpa i la vergonya, la por a destacar, l’èxit, els diners, el desig de reeducar un home, el vostre fill o controlar sempre els altres, la vida, el destí, no sorgeix del no-res. Sovint, això va ser precedit per esdeveniments familiars que van passar molt abans de néixer.
Llista De Comprovació: 3 Signes Que No Estàs Vivint La Teva Vida
Bon dia, estimats amics, després de publicar “El cas d’Elena”, el meu article al lloc va ser vist en tres dies per més de 1.000 persones. Això suggereix que per a moltes persones això és un problema real. Per tant, a més, vaig decidir compilar una petita llista de comprovació de tres signes que indiquen que és probable que una persona no compleixi els seus desitjos, els seus objectius, però que intenti realitzar un escenari vital escrit per una altra persona.
