Espera

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Inicialment, el títol del futur article em va venir en forma de paraula "retrocés", però la primera associació amb aquesta paraula, que ja ha arrelat fermament en la llengua russa, té poc a veure amb l'esoterisme, la creació de la realitat desitjada i altres coses d’entrenament. La segona associació, molt coneguda pels automobilistes, sobretot a l’hivern nevat, és molt més adequada i seria més correcte anomenar-la “retrocés”. Del que vull parlar és d’un “retrocés”, però no d’un cotxe en un turó, sinó dels nostres estats emocionals.

La majoria de llibres que descriuen el procés de creació d’una realitat diferent de l’actual en general coincideixen en tres passos principals d’aquest procés. Cal entendre el que vol, articular-ho; entendre el que us atura, treballar-hi i alliberar-se’n; Comenceu a "radiar", és a dir, a passar la major quantitat de temps del dia en la sensació que ja teniu el que voleu, i és aquesta "radiació" el que us atraurà el que voleu. L'esquema és senzill i funciona, tot i que requereix honestedat (amb un mateix), perseverança i autodisciplina, però, com és habitual, n'hi ha un "però" que s'enfronten a tothom que realment va iniciar el procés de creació i no "va sortir" "després d'un parell de dies, setmanes o lliures de divendres. Aquest "però" és el retrocés dels estats o, per dir-ho més senzillament, un mal humor que de vegades no té raó aparent i pot ratllar tot el que ja heu creat. Alguns esoteristes anomenen aquests retrocessos "situacions crítiques" i treballar amb ells és una part molt important del procés de creació d'una nova realitat.

Hi ha tanta informació sobre la creació d’una nova realitat en el nostre temps que quasi no queda gent que no hagi escoltat res sobre les vibracions, el salt quàntic, la pel·lícula “El secret” i altres trucs esotèrics, mentre que hi ha poca gent que realment creen la seva pròpia realitat. Molta gent parla sobre allò que "llegeix", "estudia", "hi pensa" i, en general, els agradaria aprofitar l'oportunitat per canviar les seves vides canviant els seus pensaments, però alguna cosa sempre s'interposa, alguna cosa distreu, alguna cosa sembla ser més important.

- Quant de temps triga a crear una nova realitat? - pregunten, amb l’esperança d’escoltar l’opció: "Un parell de setmanes, no més".

Quan vaig fer exactament la mateixa pregunta al principi del meu camí d’entrenador, el meu gurú era una mica enganyós, dient que trigaria uns tres mesos, aproximadament. Tres mesos després, ens vam assabentar que necessitàvem almenys tres més, i fins i tot millors, sis, i fins i tot millors, a l’any. O dos. Però aquí heu de determinar quin és exactament el vostre objectiu final, què voleu resoldre exactament amb l’ajut de tècniques d’entrenament, ja que és molt possible elaborar algunes sol·licituds en un mes o dos i si no voleu anar més enllà, llavors no cal. Vaig començar canviant el nivell d’ingressos, després vaig passar a crear relacions, després a canviar el meu estil de vida, i després vaig marxar completament a viure a un altre país i cada etapa de creació d’un nou sempre requereix una revisió de les actituds internes, l'adopció d'alguna cosa que anteriorment es percebia a les baionetes i, en general, sembla que "posa les coses en ordre en els seus pensaments, sentiments i actituds".

El procés de canvi intern no es mesura mai en hores ni en dies, sinó que es mesura mitjançant coneixements, els anomenats "coneixements". Alguna cosa com: "Llavors, per què reacciono exactament a les paraules d'algú / em sento així / prenc decisions d'aquest tipus / tinc homes (dones) / no m'atreveixo a canviar de feina / i similars". I les idees, de nou, no vénen per si soles, vénen quan comences el procés de canvi, quan comences a fer tasques que t’encarreguen entrenadors i entrenadors, comences a pensar i analitzar els teus pensaments i sentiments, en general deixes de viure " al pilot automàtic ", com diuen els esoteristes," desperta ". La pregunta més freqüent que us comenceu a plantejar és la següent: "Com vols?"Amb qualsevol intent de canvi, especialment els interns, el cervell adopta una posició defensiva més ràpid del que es pot adonar. Vaig escriure sobre això en articles anteriors, perquè qualsevol dels vostres "desitjos" el cervell trobarà a l'instant 25 raons per les quals això és impossible, completament impossible i no pot ser mai, perquè el cervell ho pensa. El procés de crear-ne un de nou sempre sembla que cal passejar per un bosc espès i terrible, i aquest bosc és el que creieu i creieu.

En termes esportius, crear alguna cosa nova és una marató, no un sprint. Sí, podeu córrer molt ràpidament i córrer cap a la propera tanca i després recuperar la respiració durant cinc minuts, i així és, per exemple, el procés d’enriquiment-rapidesa. Si vull triplicar els meus ingressos amb l’ajut d’exercicis mentals i dedicar-hi tota la meva energia, ho aconseguiré, s’ha provat a la pràctica, però quan s’aconsegueix aquest objectiu queda clar que de fet no vull per "agafar els diners una vegada", però per obtenir una renda estable i alta, i aquesta és una història completament diferent. Per aconseguir alguna cosa més o menys estable, he de canviar la meva norma interior. Si ara, per exemple, els vostres ingressos són de 50.000 rubles (substituïu el vostre número, ni l'import ni la moneda són importants) i en voleu 150.000 i mai no n'heu tingut abans, llavors totes les vostres actituds internes resistiran, independentment que salvatge sona. Ells (actituds internes) no saben viure, si teniu uns ingressos diferents, s’han d’adaptar a això, això hauria de ser la norma per a ells (i per a vosaltres, és clar). Si va passar alguna cosa i heu d’aprendre a viure amb 25.000 en lloc de 50.000, descobrireu com, trobareu una manera d’estalviar diners, d’alguna manera sortir, oi? De la mateixa manera, heu d’entendre com viureu si teniu tres vegades més diners.

Gairebé tothom amb qui hem debatut sobre aquest tema descarta instantàniament la pregunta: "Com canviarà exactament la seva vida si té els ingressos que declara desitjats?" La resposta més comuna és: "Permeteu-me primer obtenir aquests ingressos i després decidiré què en faré" i aquesta és la resposta equivocada. Fins que no us vegeu a la imatge "Tinc uns ingressos estables de 150.000 rubles al mes, aquesta és la norma per a mi", no us cauran cap súper ingrés. Igual que els clàssics, "diners al matí - cadires al vespre", cal sentir-se còmode amb una nova imatge financera. Puc donar el mateix exemple per a les noies que es vulguin casar. Quan demano de descriure, amb el màxim de detalls possible, exactament com canviarà la seva vida després del "matrimoni", què faran els dies laborables, què, els caps de setmana, quins sentiments tenen del pensament "Estic casat", què és la diferència emocional en general - ningú ho sap. "Bé, jo no hi era, en aquest" casat ", com puc saber-ho?". I, de seguida, sorgeix la pregunta sobre la qual vaig escriure més amunt: "Com vols?".

- Vull que em recolzi econòmicament, que em porti als braços, que emporti partícules de pols i que compleixi els capricis que ho desitgi. I vaig anar al mar 15 vegades a l’any!

- Excel·lent, la idea està formulada, ara cal descriure les sensacions. Com et sents quan tens un marit d’aquest tipus?

Silenci. No ho sé. No hi ha cap "norma", és una cosa que cal crear, inventar, descriure, sentir i "ancorar".

Parlo estrictament de la norma per mostrar d’on provenen els “retrocessos” dels estats. Exemple: Masha vol 150.000, l’imagina, anticipa, calcula el que gastarà o quant posposarà, però com que la seva norma és de 50.000, tan aviat com es trobi amb una realitat en què no en té 150.000 (encara que no), Masha té una desagradable sensació d’insuficiència. En els seus somnis, ell ja condueix Tesla, però en realitat dirigeix Niva (de nou, substituïu el vostre exemple) i el cervell està content d’enganyar Masha a pensar que quantes vegades no digueu la paraula halva, la vostra boca no es convertirà. més dolça. Un exemple de llibre de text en aquesta situació és una flor. Per tal que creixi, cal plantar una llavor, regar la terra i esperar. Ni la flor ni els ingressos desitjats de 150.000 creixeran en una nit, ni tan sols en dues. Però si heu plantat i regat, podeu estar segur que creixerà i només hi pot haver un motiu pel qual això no passi (excepte una llavor defectuosa, és clar), si desentereu el sòl en un parell de setmanes i llençar la llavor. Vam decidir no fer créixer una flor, no la necessiteu, la vau plantar no per a vosaltres, sinó per a la vostra estimada, i ell només us va abandonar durant aquestes dues setmanes. Per cert, podeu dir immediatament sobre una de les regles més importants de l’entrenament: el desig que voleu realitzar ha de ser personal, important per a vosaltres. Ni mare, ni pare, ni xicot ni gos. Si personalment no el necessiteu, no cal ni començar. Qualsevol procés de treball per assolir objectius comença per esbrinar la "veritat" del propi objectiu, ja que no tots els objectius declarats importants són realment importants per al que es declara.

Tornem als retrocessos. Com diuen els esoteristes, no "creeu" la realitat del no-res, sinó que "trieu" en quina ser. Imagineu-vos un pentagrama. Quan comenceu a crear alguna cosa nova, esteu a la línia de fons i voleu estar a la següent i potser a la més alta. La teoria esotèrica diu que totes les línies existeixen simultàniament, res no desapareix enlloc, tot el que voleu o somieu ja existeix i fins i tot existeix l’altre “vosaltres”, que viu exactament de la mateixa manera que el veritable “vosaltres” només somia. La vostra tasca és arribar (vibracional, pensament i emoció) a un altre governant i, al principi, sembla que "salteu" i intenteu aconseguir un nou governant. Però mentre no correspongueu a aquest nou governant, no hi arribareu i la força de la gravetat us retornarà a la terra, és a dir, al governant en què esteu ara. Aquest és el nostre "retrocés": ahir us fregava les mans feliçment al pensar que seria fantàstic tenir-ne 150.000 al mes, però aquest matí alguna cosa ha fallat i teniu un estat d'ànim diferent, no en la vibració que correspon a aquests 150.000 al mes. Pot haver-hi centenars de raons per les quals no tingueu un bon estat d’ànim avui en dia, les podeu comprendre i buscar, però això no canvia res. La pregunta aquí és clàssica: "Què fer?"

Al principi del treball d’entrenament amb un client, sempre dic que és molt desitjable prescriure tot allò que vulgueu crear (objectius, desitjos, imatge futura), anotar aquelles emocions i sentiments que sorgeixen en el procés de treball (especialment negatius, ja que mostren d’on prové la resistència), així com planifiquen per endavant en cas de retrocés emocional. La vostra tasca no és "saltar" a l'objectiu, sinó crear una nova norma, és a dir, substituir gradualment aquelles imatges, formes de pensament i estats que creen la vostra realitat actual per les que corresponen a la nova. Si creeu una imatge d’un matrimoni feliç, no passareu temps en llocs de cites; si creeu una imatge d’abundància financera, no calculeu quants rubles us queden abans del vostre sou i no compreu llet caducada, perquè és més barata; si creeu una imatge vostra com a empresari d’èxit, no envieu paquets de currículums a tothom. Cada dia feu un seguiment de les vostres emocions i pensaments i avalueu si us condueixen a una nova imatge o no, i si no, canvieu, tant els pensaments com les emocions. Els retrocessos estatals són inevitables fins que la nova realitat es converteixi en la norma per a vosaltres, però no volen dir en absolut que "aneu en la direcció equivocada", ni "que no vulgueu el que vulgueu" o "que vulgueu massa"."

Podeu escriure un algorisme aproximat per tractar situacions crítiques (retrocessos). El més important i primer és adonar-se que ha arribat una situació crítica. Suposem que esteu treballant per augmentar els ingressos (o ingressos, com diuen alguns entrenadors, perquè la paraula "ingressos" sol associar-se a algun tipus de treball i "ingressos" pot ser qualsevol cosa: un regal, guanyar la loteria, diners que es trobin a carrer) i teniu despeses imprevistes. Quin és el primer pensament que se m’acut? Per l’experiència de les sessions amb clients, diré que el pànic és el primer. “Si creo ingressos, però tinc pèrdues, faré alguna cosa malament? Potser és l’Univers el que em demostra que els ingressos alts no són per a mi i no val la pena provar-ho? " El pànic es pot barrejar amb la desconfiança de les tècniques d’entrenament ("Tot això és degut al vostre esoterisme! Això no ha passat mai!"), Decepció per la mateixa idea de crear-ne de noves, etc. Aquí és important aturar els diàlegs mentals i entendre que "aquí arriba", una situació crítica. Idealment, és molt desitjable escoltar-se a si mateix i comprendre quines emocions bàsiques li han vingut, o fins i tot millor: per escriure-les, serà molt útil per a l’autoconeixement i una millor comprensió dels processos que s’estan produint al seu interior.. Si us fa mandra escriure, o us sentiu incòmode o no teniu temps, almenys trigueu un parell de minuts a respirar profundament i, si és possible, calmar els vostres pensaments i emocions. Tot i que us “captura” l’estat emocional, no veieu la realitat, sinó que es distorsiona. Recordeu el bonic reflex dels arbres a la superfície llisa de l’aigua del llac i com canvia la imatge si es llença una pedra a l’aigua. Qualsevol tècnica de meditació et diu: "Calma la teva ment mentre és inquieta, no pots veure l'estat real de les coses". És molt important no intentar "crear" mentre la ment està agitada, ja que no "faràs" el que vulguis.

Quan es va adonar que tota la situació se li va fer com a prova i va respirar, es va calmar, feu-vos la pregunta: "I si tingués el que vull, com reaccionaria davant del que està passant?" Si ja teniu uns ingressos de 150.000 i les despeses imprevistes són, per exemple, de 10.000? Reaccionareu de la mateixa manera que amb els vostres ingressos actuals de 50.000? Crec que no. De nou, idealment, seria bo escriure les emocions que us sorgirien amb un ingrés de 150.000 i una pèrdua de 10.000 i comparar-les amb les emocions en una situació de 50.000 / 10.000, aleshores veureu el treball de les vostres actituds internes. encara millor. Per al correcte pas d’una situació crítica (i “correcte” vol dir que no tornarà a sorgir) cal reaccionar emocionalment des de la “imatge d’un nou jo”. Trenca la plantilla: el cervell està segur que entraràs en pànic i tu mateix vas dir alguna cosa així: "Oh, creus que 10.000 !!" En un dels llibres de Zeland, es descriu com una noia, en resposta al fet que el seu xicot la va deixar, va començar a ballar, picar de mans i saltar d'alegria. Apreneu a alegrar-vos dels fracassos i ja no us vindran perquè ja no poden alimentar-vos de la vostra energia. Penseu amb antelació quins pensaments us portaran a la calma si es produeix una "situació crítica" i escriviu-los perquè, si passa alguna cosa, hi hagi algun lloc per "espiar".

Dins nostre sempre hi ha el nostre crític personal i escèptic, aquell que no vol canviar res, no vol crear res, sinó que només vol seure a plorar, renyar-se o inculcar-nos el pensament "No ets prou bo. " Quan comencem a crear alguna cosa que nosaltres mateixos volem, aquest crític s’enfada completament i comença a introduir pals a les rodes amb triple força, i hem de recordar-ho. Recordo com vam discutir amb la clienta la situació en què va començar a crear una relació, i el cervell amb persistència persistent va repetir la pregunta: “Bé, on és el teu marit ideal? Per què encara no hi és?"

"Digueu al vostre cervell que el vostre marit està de viatge de negocis", vaig suggerir. - Està, però mentre estigui fora, arribarà aviat.

Un parell de setmanes més tard, em va dir que després d’un parell de centenars de repeticions d’aquest pensament, el cervell va “desistir” i va quedar enrere i, poques setmanes després, va aparèixer realment un home amb qui es va casar més tard.

Una persona és una criatura complexa i la societat que ens envolta és complexa i la vida no té instruccions, o potser no, però definitivament no tenim aquesta instrucció, no se’ns ha donat, però això no vol dir que no puguem crear nosaltres mateixos el que volem. A més, si empreneu el camí de crear allò que voleu, juntament amb la resistència de tot i de tothom, també rebreu ajuda i suport, d’altres persones, de llibres, d’articles, del món, i és important ser obert a això, a no enterrar-vos en raonaments negatius sobre el fet que "tot és dolent i no ho aconseguiré". Si necessiteu ajuda i la demaneu, arribarà de la manera més inesperada, però vosaltres mateixos us recolzarà. Lloeu i digueu que sou grans i que tindreu èxit.

Creacions alegres i vibracions positives per a vosaltres, Vostre, #anyafincham