2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
El mobbing és una forma de pressió psicològica en forma d'assetjament indirecte o directe d'un empleat en un equip, normalment amb l'objectiu d'acomiadar-lo. Gairebé tots hem experimentat un impacte negatiu similar en nosaltres mateixos. Aquest fenomen està florint tant a les institucions governamentals com a les empreses privades. Diversos països europeus han adoptat diverses lleis per evitar l'aparició de mobbing i per protegir adequadament els seus empleats en el lloc de treball. També a Europa, s’han creat organitzacions per ajudar les víctimes dels atracadors i les seves accions es consideren delictives. Per desgràcia, el nostre "factor humà", recolzat en l'absència de normes legals que regulin aquestes relacions, provoca "miracles d'enginy" en els mètodes de supervivència d'un col·lega no desitjat, subordinat i fins i tot d'un cap. I tot perquè el mobbing és molt difícil, però és difícil, gairebé impossible de demostrar. La majoria de les víctimes llancen totes les seves forces a la lluita i intenten demostrar el seu cas, algunes deixen de fumar després de les primeres "alarmes". Algú es troba de nou en una situació similar, en un nou lloc de treball.
Les formes de manifestació del mobbing són diferents: des de la persecució d’un empleat per part de tot l’equip i dels superiors fins al fet que tot l’equip pot prendre armes contra el cap. Motius de mobbing: diferents atmosferes psicològiques poc saludables a l’equip: disputes, xafarderies i connivència de les autoritats. Fronteres vagues, no clarament definides de les funcions oficials, manca d’un pla de treball. La manca d’un sistema de promoció del personal i les oportunitats professionals a l’organització. Llaços familiars entre subordinats i direcció. Motius egoistes: eliminació intencionada de qui interfereix amb l'objectiu de: a) prendre posició d'algú; b) conduir algú des del seu propi. L'animadversió personal és l'enveja, la ira, un conflicte "pendent" anteriorment que s'ha convertit en una llarga disputa "qui té raó i qui està equivocat", que es pot convertir amb èxit en una "marxa del discord" amb els altres companys. Sovint, el mobbing en un equip és provocat per una competència poc saludable (un mal líder pot fins i tot afavorir-la) i nosaltres mateixos, fins i tot inconscientment, som participants en una "conspiració". Per separat sobre una competició poc saludable i sana. Amb una sana competència, veient un company que treballa millor que nosaltres i en alguna cosa més talentosa que nosaltres, més lliure i més independent en les seves opinions i manifestacions, estem disposats a buscar-lo, adoptar la seva experiència i així créixer, però en el cas de competència poc saludable i, en conseqüència, de la seva pròpia baixa autoestima, la presència d’un col·lega amb més talent esdevé tòxic, intolerable i envejós que fa tots els esforços per desfer-se d’un empleat no desitjat, que esdevé així víctima del mobbing.
Signes de mobbing
Qualsevol problema a la feina i fins i tot conflictes no s’hauria de percebre com una repressió dirigida, però si el mobbing es veu com una malaltia de l’organització, és clar que presenta símptomes que en aquesta situació es dirigeixen contra vosaltres: es neguen a comunicar-vos amb vosaltres. (tant a nivell empresarial com a nivell informal) es tallen els contactes comercials, per exemple, no se us permet fer trucades per telèfon, fent referència al fet que molesteu l'ordinador "accidentalment" i es descomponen els documents necessaris desaparegui 20 minuts abans de la presentació, esteu a la zona de major atenció per part dels empleats i / o caps i us busquen exactament en el moment en què vau sortir de l'oficina, per exemple, per dinar. Així es crea la llegenda de la violació de la disciplina laboral. -Les vostres qualitats professionals es qüestionen tot el temps i altres s’apropien dels èxits. - Se us ha "deixat" una gran quantitat de treball, pràcticament impossible. Com a opció: una tasca difícil, establerta el divendres al vespre, que s’ha de completar el dilluns al matí.-l'extrem grau de mobbing: ridícul obert, insults, danys a la propietat QUÈ fer i què NO fer perquè això no passi: Pensar que només hi ha enemics al voltant i estic sol "blanc i esponjós" tampoc no ho és val la pena, perquè el món dels negocis és un teatre amb les vostres pròpies regles i amb l’arma a l’escenari, que us pot disparar si creeu els requisits previs per a això. Per tant, presteu atenció al que NO heu de fer per no ser atrotinat: si per alguna raó sentiu la vostra superioritat intel·lectual a l’equip, no ho mostreu. Això és encara més perillós en relació amb les autoritats. Utilitzeu millor la vostra intel·ligència per créixer com a professional. Participa en la comunicació informal sobre diversos temes, però no participis en la difusió de xafarderies; en un futur proper això et tornarà en contra. Queixeu-vos de la vida el menys possible, no demaneu diners en préstec; això pot indignar fins i tot a la persona més benèfica. Eviteu la presumida de dones: el vostre abric nou, el vostre amant (marit fidel), el vostre pròxim viatge a l'estranger, de fet, només els més propers estaran contents. No provoqueu enveges ni agressions! La millor manera de fer enemics entre la part femenina de l’equip és coquetejar amb empleats del sexe oposat, preferiblement diversos al mateix temps. Sigueu precisos, puntuals i prometedors. No ignoreu la cultura corporativa i les festes corporatives, és clar, si esteu convidats. Parlant de festes d’empresa, no es tracta d’un dia festiu, sinó d’una part del treball. és allà on de vegades es resolen qüestions molt importants. No obstant això, val la pena recordar la quantitat d'alcohol consumida i les conseqüències d'aquest esdeveniment. És molt més fàcil intentar no arribar a una situació així que buscar-ne una sortida més endavant. Com demostra la pràctica, sovint tot comença des del moment que arriba un novell. És molt ingenu creure que seràs rebut amb els braços oberts i iniciat en tots els "jocs encoberts". Per tant, des dels primers dies, informeu-vos de tot sobre la rutina de treball, les tradicions corporatives, les regles no escrites i les lleis de l’empresa. Fins i tot si alguns semblen ridículs, doneu-los per descomptats, no s’afanyin a criticar-los i es neguin a complir-los. Mireu de prop els companys nous, encara que no us agradi algú, no ho mostreu, mantingueu una relació uniforme amb tothom. En cap cas, no comenceu a "ser amics contra" algú. Intenteu entendre la lògica de l'organització del treball abans de presentar propostes "revolucionàries", fins i tot si esteu nomenat per ocupar un lloc de lideratge. En aquest cas, la vostra primera tasca és mantenir un ambient psicològic saludable a l’equip. No s’ha de subestimar el possible impacte negatiu del mobbing sobre la salut i la psique: segons les estadístiques, és ell qui és la principal causa d’esgotament emocional i físic, que comporta diverses conseqüències (incloses les tràgiques). Recordeu el més important: l'abús emocional pot continuar existint sempre que es permeti. Si va passar Si va passar, intenteu parlar francament amb l '"instigador"; això s'hauria de fer en una fase inicial de pressió. I només si aconsegueixes no mostrar por i pànic (en cas contrari, l'efecte serà exactament el contrari). Si no es pot aturar l’assetjament escolar en aquesta etapa, no tingueu por de deixar de fumar. Potser com més aviat prengueu aquesta decisió, més aviat us esperarà un èxit real en el vostre nou treball. Per cert, el més “desgavellat” per als mafiosos és aquell que va decidir “guanyar”, “demostrar”, aguantar a qualsevol preu i aquell per a qui allotjar-se en aquest lloc es va convertir en un propi objectiu. Perquè la por a deixar una feina determinada està directament relacionada amb la vostra autoestima.
El material de l'article va ser elaborat per la psicòloga, terapeuta gestalt Alina Firsel.
Recomanat:
Sobreviu Amb Un Encenedor
Des del naixement, hem de reflectir-nos en les altres persones. A través dels altres, ens entenem millor a nosaltres mateixos, les nostres similituds i diferències amb els altres, els nostres límits. Si la reflexió no es correspon amb la realitat, es distorsiona la percepció d’un mateix.
Sobreviure A Les Pèrdues I Separacions
Et deixo anar als quatre vents … De les estrelles va sortir la melodia nord-est de la separació Vola, amic meu, que el teu camí sigui brillant a l'oest, a l'est, al nord i al sud L. Chebotareva "Romanç dels quatre vents" És possible la vida sense la separació i la pèrdua?
Sobreviure A La Soledat
"La soledat es repel·leix. La ventura la trista i no pot despertar l'interès ni la simpatia de les persones. Una persona s'avergonyeix de la seva soledat. Però, en un cert grau o altre, la soledat és el gust de tots" .. Charlie Chaplin .
Sobreviu A La Pèrdua
Conec de primera mà la pèrdua d’un ésser estimat. Malauradament, aquest és un esdeveniment al qual no estem sotmesos. El seu contingut principal és la pèrdua de fe que la vida s’organitza d’acord amb regles clares i es pot controlar. Els sentiments que experimenta una persona durant el dol (així com en una situació de trauma psicològic) són proporcionals en intensitat amb tota l’experiència anterior.
Per Què Sobreviu Una Dona En Una Relació?
Però la veritat és que per què sobreviu i no viu feliç? Per què s’adapta sempre, si us plau, calla una vegada més i no parla i actua obertament? Per què se sent culpable, després pel seu home, després pels seus pares, després pels seus pares, després per ella mateixa, tot i que no va cometre res criminal?
